Femme 59 ans binôme pour s'encourager mutuellement - 17052020

Guylou
Abonné

Bonjour,

Je suis une femme de 59 ans en surplus de poids depuis l'adolescence. Je demeure au Canada dans la province de Québec. J’aimerais beaucoup échanger avec une personne qui à le désir de cheminer, de partager et que nous puissions nous soutenir et nous encourager dans cette démarche. J'ai fait la découverte de ce site, suite à la lecture du livre de Gérard Apfeldorfer « Maigrir c’est simple et dans la tête ». J’ai vraiment adoré ce livre et je me suis senti interpellée par cette méthode de connaissance de soi versus l'alimentation. Ces dernières années, j'avais mis de côté tous ces régimes à la mode. J'ai vraiment le désir de faire quelque chose pour me sentir mieux et pour arriver une fois pour toute à accepter mon corps et à changer la relation que j'ai avec la bouffe. Je vise rien de moins que l'harmonie avec mon corps et avec mes émotions.

Au plaisir d’échanger!

Commentaires

Supersouris
Abonné

Coucou Guylou,

Je suis aussi en surpoids depuis l'enfance. J'ai réussi à limiter pendant la vingtaine et ça s'est progressivement gâté à la trentaine, avec les grossesses, l'arrêt du tabac (que j'ai après repris puis de nouveau arrêté, plusieurs fois), puis récemment une maladie qui m'oblige à prendre de la cortisone. J'ai fait toute ma vie des régimes, perdu et repris du poids, et là je suis à 90 kg pour 1,64 m, et ça me saoule. J'aimerais trop revenir à 65-70 kg. Mais j'en ai marre des régimes, je n'arrive même plus à tenir plusieurs jours d'affilée au régime. Plus ça va et plus je craque vite. Je souhaite qu'on puisse se soutenir, s'aider, échanger toutes les deux. Si tu veux on peut tenter l'aventure (qui je pense va être longue) en binôme? Au fait, j'habite en Corse et j'ai 44 ans.

Delphine

Supersouris, en mode super réussite :)

Urbinette
Abonné

Bonsoir

J'ai 60 ans et plusieurs années de regimes divers derrière moi. J'ai opté pour cette méthode car je désire mieux me connaître au travers de l'analyse de mon comportement alimentaire. Je serais heureuse de trouver un binôme qui serait dans une démarche assez similaire.

gezabel2330
Abonné

Bonjour ! J'ai 61 ans je suis de la Drôme. J'ai 40 ans de régimes derrière mois avec prise de médicaments soi disant coupé faim (fenproporex isomeride médiator) j'ai déjà pratiquer la méthode Linecoaching en 2017. Ça a très bien marché mais divers événements ont fit que j'ai repris du poids notamment à cause du nouveau levothyrox. Je suis prête à partager avec l'une ou l'un d'entre vous pour avancer ensemble et se tenir la main !!

Merci. 

Isabelle

gezabel2330
Abonné

Bonjour ! J'ai 61 ans je suis de la Drôme. J'ai 40 ans de régimes derrière mois avec prise de médicaments soi disant coupé faim (fenproporex isomeride médiator) j'ai déjà pratiquer la méthode Linecoaching en 2017. Ça a très bien marché mais divers événements ont fit que j'ai repris du poids notamment à cause du nouveau levothyrox. Je suis prête à partager avec l'une ou l'un d'entre vous pour avancer ensemble et se tenir la main !!

Merci. 

Isabelle

gezabel2330
Abonné

Bonjour ! J'ai 61 ans je suis de la Drôme. J'ai 40 ans de régimes derrière mois avec prise de médicaments soi disant coupé faim (fenproporex isomeride médiator) j'ai déjà pratiquer la méthode Linecoaching en 2017. Ça a très bien marché mais divers événements ont fit que j'ai repris du poids notamment à cause du nouveau levothyrox. Je suis prête à partager avec l'une ou l'un d'entre vous pour avancer ensemble et se tenir la main !!

Merci. 

Isabelle

gezabel2330
Abonné

Bonjour ! J'ai 61 ans je suis de la Drôme. J'ai 40 ans de régimes derrière mois avec prise de médicaments soi disant coupé faim (fenproporex isomeride médiator) j'ai déjà pratiquer la méthode Linecoaching en 2017. Ça a très bien marché mais divers événements ont fit que j'ai repris du poids notamment à cause du nouveau levothyrox. Je suis prête à partager avec l'une ou l'un d'entre vous pour avancer ensemble et se tenir la main !!

Merci. 

Isabelle

gezabel2330
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Bonjour ! J'ai 61 ans je suis de la Drôme. J'ai 40 ans de régimes derrière mois avec prise de médicaments soi disant coupé faim (fenproporex isomeride médiator) j'ai déjà pratiquer la méthode Linecoaching en 2017. Ça a très bien marché mais divers événements ont fit que j'ai repris du poids notamment à cause du nouveau levothyrox. Je suis prête à partager avec l'une ou l'un d'entre vous pour avancer ensemble et se tenir la main !!

Merci. 

Isabelle

gezabel2330
Abonné

Bonjour ! J'ai 61 ans je suis de la Drôme. J'ai 40 ans de régimes derrière mois avec prise de médicaments soi disant coupé faim (fenproporex isomeride médiator) j'ai déjà pratiquer la méthode Linecoaching en 2017. Ça a très bien marché mais divers événements ont fit que j'ai repris du poids notamment à cause du nouveau levothyrox. Je suis prête à partager avec l'une ou l'un d'entre vous pour avancer ensemble et se tenir la main !!

Merci. 

Isabelle

gezabel2330
Abonné

Bonjour ! J'ai 61 ans je suis de la Drôme. J'ai 40 ans de régimes derrière mois avec prise de médicaments soi disant coupé faim (fenproporex isomeride médiator) j'ai déjà pratiquer la méthode Linecoaching en 2017. Ça a très bien marché mais divers événements ont fit que j'ai repris du poids notamment à cause du nouveau levothyrox. Je suis prête à partager avec l'une ou l'un d'entre vous pour avancer ensemble et se tenir la main !!

Merci. 

Isabelle

Guylou
Abonné

Bonjour Delphine et Isabelle,

Merci pour l'invitation, je serais très heureuse de poursuivre cette aventure avec vous. Effectivement, il serait très agréable de pouvoir partager, discuter et s'encourager l'une et l'autre.

J'ai 59 ans et je demeure au Canada dans la province de Québec. J'ai débuté ce programme au début mai, je suis donc à mes premiers pas vers la libération, j'aime beaucoup la philosophie de ce programme.

Ça fait déjà quelques années que j'ai arrêter de faire des régimes. Et dans les 2 dernières années, je n'arrête pas de prendre du poids ce qui a remis en question mon désir de faire des régimes. Puis non, je ne peux plus faire de régime, je n'y crois plus.

C'est alors que je suis tombée sur le livre de "Maigrir c'est simple et dans la tête" de Dr Gérard Apfeldorfer, j'ai adoré ce livre et j'ai senti que c'était vraiment quelque chose qui m'interpellait profondément.

C'est comme ça que j'ai appris que le site "linecoaching" existait, j'ai hésité un peu et je me suis décidé à m'inscrire.

Je vois cette démarche comme une belle et grande aventure pour aller enfin à ma propre rencontre.

Au plaisir de vous lire!

Guylou

Urbinette
Abonné

Avec plaisir nous pourrons cheminer ensemble. J'ai 60 ans et championne du yoyo.

Urbinette
Abonné

Bonjour Guylou

Jai reçu ton message ce matin et impossible de le retrouver. Le forum n'est pas intuitif pour moi.  Peut-être trouver une autre formule pour communiquer aisément ?

Supersouris
Abonné

Salut les filles, alors, ces premiers jours se passent bien? Moi dans l'ensemble ça va, je travaille sur la rapidité avec laquelle je mange, j'essaie de ralentir. J'essaie aussi de me demander si j'ai faim. Pas toujours évident. Hier soir par exemple j'ai mangé une bonne assiette de pâtes après avoir mangé du pain et du fromage. En gros je n'avais déjà plus faim avant de commencer mon assiette, mais je l'ai mangé quand même, et après j'ai mangé 3 barres de chocolat, et puis encore un riz au lait. En gros, n'importe quoi, tout en ayant conscience que c'était n'importe quoi. Mais j'ai décidé de ne pas culpabiliser. Je mise aussi sur l'activité physique, donc je vais essayer de marcher tous les jours ou presque, et de faire de la gym plusieurs fois par semaine. Voilà. Et vous alors, comment ça se passe, que faites vous? Comment vous sentez vous?

Supersouris, en mode super réussite :)

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