Je commence en mars-avril 2020
Bienvenue à tous ceux qui débutent en mars ou avril 2020 ! Ce fil peut vous permettre de vous présenter, et d'échanger pendant les premières expériences du parcours, n'hésitez pas aussi à poser des questions, le soutien est de mise sur Linecoaching!
A très bientôt!
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angelle54 Abonné sam 11/04/2020 - 14:04
Bonjour je m'appelle Nicole j'ai 60 ans je débute le programme depuis le début de la semaine j'aimerais trouvé une personne qui pourrait m'aider j'ai du mal à suivre merci de m'avoir lu
Bienvenue Nicole! Tu peux envoyer un message au coach si tu te sens trop perdue
bon démarrage!
valerie95 Abonné ven 10/04/2020 - 22:09
je souhaite changer mon rapport à la nourriture, et parvenir à sortir de comportements compulsifs que j'ai depuis très longtemps. Ce mécanisme me permet certainement de ne pas penser à mes problèmes puisque cela me focalise sur mon poids et un corps que je ne reconnais plus et qui m'engloutie.... du coup je suis dans un éternel cycle de restrictions-compulsion qui fait que mon organisme est complètement déréglé... et je prends désormais du poids à vitesse grand V dès que je n'arrive plus à prendre sur moi ....
Bienvenue Valérie! Bon démarrage pour sortir de ce cycle très difficille
tu peux compter sur notre soutien!
Bon courage Nicole. Il faut pas hésiter à aller sur les forums pour discuter, le principe de ces forums est de s'entraider justement non ?J'irais de temps en temps mais je ne souhaite pas être binôme pour l'instant car je ne suis pas assez disponible.
Bonne journée et Joyeuses Pâques à tous!
Bonsoir,
Je m'appelle Valérie, et je découvre et commence ce programme. J'ai cette démarche car je souhaite changer mon rapport à la nourriture
J'ai découvert ce programme il y a très peu de temps et dès que j'ai regardé de plus près je me suis vraiment dit que cette approche semblait correspondre à mon besoin. J'espère que cela m'aidera.
bon week end et à bientôt
valérie
Bonjour Agnès,
Bienvenue à toi dans le programme et sur les forums.
Je confirme que l'entourage, aussi compréhensif soit-il, peut parfois se lasser
).
Tu trouveras ici le soutien nécessaire pour ta démarche.
Si je peux avancer un petit conseil d'"ancienne", c'est qu'il est bon de s'accorder le temps nécessaire pour expérimenter de nouveaux comportements, tout ça avec auto-bienveillance, sachant qu'il y aura des jours plus difficiles que d'autres mais que chaque jour t'apprendra sur toi-même.
Tout un programme donc !
Bon cheminement.
Bonjour,
Je recommence le programme que j'avais decouvert il y a un an. Cela m'avait fait prendre conscience de plein de choses sur moi. J'avais donc décidé d'arrêter Linecoaching le temps de digérer tout ça.
Contrairement à ce que je pensais, mieux se comprendre ne veut pas dire s'accepter. J'ai rapidement redéconnecté d'avec mon corps et repris du poids.
Cette fois-ci, je vais prendre le temps pour moi dans ma globalité, corps et esprit!