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Je commence en septembre-octobre 2022

Communauté et échange Présentation : apprenons à mieux nous connaître !

Animatrice forum

04 Sep 2022 à 15h

Vive la rentrée pour entrer en soi-même et ressentir de l'intérieur ce que l'on souhaite, ce que l'on ressent, ce qu'il nous faut

Bienvenue à tous ceux qui commencent, n'hésitez pas à vous présenter et à poser des questions, ou juste partager vos premières expériences, les plus expérimentés sont là aussi pour vous soutenir dans ce processus!

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19 commentaires

A039.sandrinefin

Ancien abonné

30/09/2022 - 10:35

Bonjour, c'est le tout début du programme pour moi.

J'ai tellement d'espoir avec cette méthode que j'ai peur de ne pas y arriver et d'échouer une fois de plus...

Merci par avance de vos encouragements et retours d'expérience.

Smag51

Ancien abonné

01/10/2022 - 11:52

On y croit 👍

Pas de pression mais de la bienveillance envers soi même.🤗

Smag51

Ancien abonné

01/10/2022 - 11:49

Bonjour je commence aujourd'hui après avoir lu cet été "maigrir sans regime" et "oser manger". 2 livres qui on changés radicalement ma façon de voir les régimes, l'alimentation équilibrée et les grignotages. Mais du mal à pratiquer au quotidien, alors je tente le programme en ligne.

LeaSrey

Ancien abonné

03/10/2022 - 22:14

Moi aussi j'essaie je veux arrêter d'être obnubilée par la nourriture/ mon poids tout le temps ! On va se laisser le temps ..

LeaSrey

Ancien abonné

03/10/2022 - 22:14

Moi aussi j'essaie je veux arrêter d'être obnubilée par la nourriture/ mon poids tout le temps ! On va se laisser le temps ..

A039.alexiabou1

Ancien abonné

04/10/2022 - 22:46

Bonjour à tous,

J'avais testé Linecoaching il y a de nombreuses années sans être allée au bout. Et là je découvre que ma mutuelle me propose l'abonnement gratuitement. Alors je me/nous souhaite d'aller au bout et de vivre une belle expérience !

A039.alexiabou1

Ancien abonné

04/10/2022 - 22:46

Bonjour à tous,

Smag51

Ancien abonné

12/10/2022 - 08:58

Oui merci, je vous le souhaite vraiment. C'est une aventure qui se vit lentement mais sûrement si l'on reste à l'écoute de ses sensations, si on partage l'expérience et si l'on est bienveillante avec soi même. Enfin c'est ce que je vais tenter d'appliquer. Bon chemin vers un changement de pensées et d'actes.

mafa314

Ancien abonné

13/10/2022 - 22:22

De retour dans le programme!!

rien que de me poser et de suivre les consignes ca me fait du bien...

rien que de me demander si j'ai faim, ca me fait du bien.

a bientot

Smag51

Ancien abonné

19/10/2022 - 07:48

Oui, moi aussi. Être à l'écoute de ses sensations alimentaires fait du bien. C'est pas encore naturel pour moi mais je progresse et ça me libère de tout mes interdits. Bon chemin qui fait du bien.