Je prends soin de moi.

merci, je vais fermer les commentaire sur celui-ci,   vous pouvez bien sûr continuer à le lire, mais il risque de se retrouver plus bas dans la liste, voire sur les pages d'après, quand les commentaires sont fermés il y a un petit cadenas, ce qui fait que ça peut aussi aider à le retrouver si vous avez envie de le lire

Bon ça y est, j'ai commencé => massage du corps avec lait hydratant, mmmmh c'était très agréable ! Par contre, j'ai oublié d'acheter les limes à ongles, remarque pour l'instant mes ongles sont très courts, je n'en ai donc pas vraiment besoin...

Bon, comme le suggère izabelle, je copie et colle ce post sur le nouveau fil !

Je ne sais pas pourquoi il faut que le passage à la salle de bain aille vite, alors que j'ai tout mon temps => sans doute suis-je un peu flemmarde, mais je crois aussi que je ne veux pas ressembler à ma mère qui passe le plus clair de son temps à s'occuper d'elle des pieds à la tête, histoire d'essayer de rattraper sa jeunesse perdue... J'accepte de vieillir moi, cela dit m'occuper un peu plus de mon corps ne me ferait pas de mal, en serait-ce que pour travailler à la réconciliation et peut-être même à l'estime de moi...

Bref, j'ai noté sur ma liste de courses: lait pour le corps, limes à ongles "de compétition", les miennes ne me conviennent pas. J'ai ce qu'il me faut en masque pour le visage et pour les cheveux, bref il n'y a plus qu'à passer à l'action, et surtout à persévérer ensuite !

A suivre donc...

^{minifouine mer 19/07/2017 - 19:27}

Tu as de la chance d'avoir pris cette habitude => pour moi le shampoing est déjà une corvée, alors un soin en plus... il en est encore moins question !

Il faudrait que je me fixe des objectifs en termes de soins du corps => ne pas m'en tenir seulement aux soins du visage bi-quotidien, mais étendre l'hydratation à tout le reste du corps par exemple, car c'est simple et cela ne prends que quelques minutes après la douche... Me limer joliment les ongles des mains régulièrement plutôt que de les couper courts, même parfois trop d'ailleurs !

Déjà ça ce serait pas mal pour commencer vu que j'ai tout le temps pour le faire, car finalement je ne fais que le strict minimum...

Tu sais Minifouine, je considère que je ne fais pas vraiment un soin en définitive ça fait partie de mon "rituel" shampoing. En plus je vois vraiment la différence ce qui m'encourage à poursuivre... sauf si je suis vraiment trop pressée ! 

En plus les ongles (et les mains) en profitent également puisque tu te sers de la pulpe des doigts pour l'application et le massage... Donc coup double : et les cheveux et les ongles ! 

C'est vrai que des ongles bien entretenus, c'est beau ! Moi je n'ai pas vraiment une bonne technique pour les limer. Ils ne sont jamais très courts de par leur forme : ovale. Mais j'aimerai faire mieux !

Pour moi la corvée, c'est plus pour l'hydratation du corps... Mais tu sais il existe des gels douche qui hydrate en même temps. Il suffit de trouver ce qui convient.
En plus avec mon traitement dermatologique je dois tous les jours me "crémer" les jambes, les bras, le dos... et si je renonce ou j'oublie, je le paie assez rapidement.
 

coucou

si vous voulez bien on va continuer cette conversation dans un nouveau fil, car celui-ci date un peu

//www.linecoaching.com/forum-topic/ce-que-jai-fait-aujourdhui-pour-prendre-soin-de-mon-corps

^{chris212 mar 18/07/2017 - 23:58}

Depuis le début de l'année, je prends soin de mes cheveux.
J'utilise régulièrement de l'huile d'argan bio... quelques gouttes que j'applique, tout en effectuant un léger massage... et que je laisse poser jusqu'au shampoing, une heure plus tard.
Mes cheveux ont l'air plus épais, plus hydratés... 

Quel plaisir de s'accorder du temps pour soi... et sans culpabiliser !
 

Tu as de la chance d'avoir pris cette habitude => pour moi le shampoing est déjà une corvée, alors un soin en plus... il en est encore moins question !

Il faudrait que je me fixe des objectifs en termes de soins du corps => ne pas m'en tenir seulement aux soins du visage bi-quotidien, mais étendre l'hydratation à tout le reste du corps par exemple, car c'est simple et cela ne prends que quelques minutes après la douche... Me limer joliment les ongles des mains régulièrement plutôt que de les couper courts, même parfois trop d'ailleurs !

Déjà ça ce serait pas mal pour commencer vu que j'ai tout le temps pour le faire, car finalement je ne fais que le strict minimum...

Depuis le début de l'année, je prends soin de mes cheveux.
J'utilise régulièrement de l'huile d'argan bio... quelques gouttes que j'applique, tout en effectuant un léger massage... et que je laisse poser jusqu'au shampoing, une heure plus tard.
Mes cheveux ont l'air plus épais, plus hydratés... 

Quel plaisir de s'accorder du temps pour soi... et sans culpabiliser !
 

ah mais oui je suis abonnée à sa chaine youtube

ce matin pour prendre soin de moi : je vais chez le pédicure !!!

normalement je suis censé y allée tous les ans à cause d'un ongle qui pousse sur lui-même et qui à la longue devient affreux  mais ça doit faire trois ans que je n'y étais pas allée

du coup le pédicure va avoir une attaque !!!!!   bon il en a vu d'autres....

je suis contente de prendre ce temps pour ce soin  alors que je courre un peu tout de même

Ah mais j'adore ce fil ! Il y en avait un similaire, avant, que je n'ai pas retrouvé d'ailleurs... Alors, depuis que je suis à la retraite, je me suis promis de continuer à me maquiller et à rester bien coiffée. Pari tenu, la plupart du temps... J'apporte donc ma contribution : Comme beaucoup sur ce fil, j'aime bien faire mes mélanges, entre autres, un sérum : 1/3 huile argan, 2/3 huile de rose musquée, auxquelles j'ajoute de l'huile essentielle de ciste ladanifère (pour la fermeté), (ou parfois d'immortelle) et de l'huile essentielle de géranium bourbon, moins chère que l'huile de rose, pour parfumer, parce que le ciste ladanifère n'a pas une odeur très agréable. C'est un truc pris sur le site de julien Kaibeck, slow cosmétique, une mine d'or si vous cherchez des recettes naturelles avec des huiles essentielles.

^{Choucathou jeu 06/07/2017 - 13:04}

Dans un élan d'envie de prendre soin de moi, je me suis offert des produits de soin pour le corps et le visage, profitant d'un super promo.

Hélas je n'arrive pas à les utiliser.... c'est malin :-)

trop de mal à m'occuper de moi et de  me faire du bien mais je ne désespère pas.

 Choucathou, c'est super ça !

Pourquoi ne pas t'accorder quelques minutes le matin ou le soir après la toilette pour mettre de la crème sur ton visage.

Les produits pour  le corps : après la douche ou bien sur les jambes en fin de journée pour se rafraîchir ... et avec cette chaleur, ce n'est que du plaisir 

Seul le premier pas coûte