La bonne faim - 14012020

izabelle
Animatrice forum

Progrès de ces derniers jours : avoir retrouvé la bonne faim le matin, c'est quelque chose de très agréable et satisfaisant!

du coup en ce moment je fais mon repas le plus copieux le matin, et ça tombe bien finalement le petit déjeuner a toujours été mon repas favori!

Commentaires

Patchimo
Ancien abonné

Moi aussi le petit déjeuner est mon repas favori, mais en ce moment pas faim le matin, ça me désespère , bon aussi je suis malade, ça ira mieux plus tard.

Quand on arrive à agir sans une quelconque attente de réussite ou d'échec, l'action nous amène à nous libérer de la souffrance.

izabelle
Animatrice forum

ah oui quand on est malade, l'appétit est chamboulé, car l'organisme est occupé à se défendre!!

ensuite pour avoir une bonne faim le matin c'est vraiment facile : il faut manger très léger le soir, et tôt,  ou bien ne pas manger bien sûr si on n'a pas faim et pas envie

je mange maintenant une salade le soir, eh bien le matin j'ai le crocs et c'est agréable!

Patchimo
Ancien abonné

c'est ce que je fais aussi, léger le soir voir pas du tout si je n'ai pas faim, mais en ce moment pas grand chose le soir et encore moins le matin.

Quand on arrive à agir sans une quelconque attente de réussite ou d'échec, l'action nous amène à nous libérer de la souffrance.

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