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Mon inconfort du moment.....

Linecoaching au quotidien Se motiver au quotidien

Animatrice forum

10 oct 2013 à 14h

Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....

juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....

et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)

moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge

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5010 commentaires

Pour le jeune homme.....même si tu l'as envoyé bouler ma foi moi je me dis que c'est chouette ce moment, un bel homme, des fleurs, il n'y pas eu peur de se faire remballer et ça peut être un exemple, on peut avoir été déçu, avoir vécu des choses difficiles et rester l'esprit ouvert devant les jolis cadeaux de la vie. J'en ai bavé pendant 3 ans dans mon job, et finalement en quelques semaines hop mutation revirement complet et plaisir total. Les choses arrivent au moment opportun et elles peuvent alors aller très vite. Je te croise les pouces.

Bon courage fadinarde,

Je croise les doigts pour que tu ai ce boulot.

Profite bien de la piscine et de la sieste BD, moi je vais me vider la tête en peignant.

Tiens nous au courant!!!

A bientôt

Merci merci!!

Oh oui, je suis pleine d'espoir :o) hihihhiii!!!

Je croise les doigts avec les autres fadinarde ! Mon inconfort du moment, j'allais écrire "être en vacances". C'est exagéré et provocateur, évidemment. N'empêche que c'est toujours une période compliquée. Je n'appréhendais pas trop cette année, plus sereine sur mes capacités à gérer les situations différentes, mais en fait, non. Trop de choses à faire, je n'arrive pas à me poser et à me faire plaisir. Trop d'alcool, je ne suis pas assez dans la conscience. Trop de nourriture, je culpabilise. Et donc évidemment, je mange encore plus au repas suivant, puisque je ne me sens pas bien. Revenir à la PC, prendre du temps pour lire et écrire. Profiter. Et enlever la pression. Si je prends deux kilos, je les perdrai au retour.

Fadinarde, moi j'y crois à fond à ce changement, c'est le bon moment, croisement de doigt elle est vraiment super cette opportunité, comme une grande ouverture !

Voilà je voulais juste vous encourager : courage à nous les inconforts passent toujours et reviennent et repartent, si, si .. ;-) !!

Bises ensoleillées à vous toutes

Ce soir, il fait très chaud. Je suis sortie de table à 20 h 30 et ai suffisamment mangé. Je viens de prendre une douche qui devait être censée me faire du bien....j'ai pris un malaise. Là maintenant, je me sens encore mal :-((

Grosse hypoglycémie pour moi. Des années décennies en fait que je n'en avais pas eu. Partie tard de la maison pour ma gym je n'ai pas réalisé l'heure ni que le repas de midi était loin. Emballée par mes exercices j'ai encore fait des courses et là j'ai senti que quelquechose n'allait pas mais pas de faim nette. J'ai pris une banane. Arrivée à la maison tremblements très forts maux de tête nausée etc.....énorme faim en fait non manque de nourriture vraiment. Repas aussi dégusté que possible mais là du coup le contrecoup est rude. Ahalala on en apprend tous les jours. Mais comment font les anorexiques? elles doivent être vraiment mal et fatiguées au quotidien.

bravo Fadinarde d'avoir eu conscience de toutes ces barrières qui t'empêchent de vivre au présent

je pense que ta dernière blessure d'amour est encore vive et tu as le droit aussi de ne pas avoir "cicatrisé" n'est-ce pas?

si tu décroches le job près de chez toi, tu pourras quand même aller à Lausanne pour sortir n'est-ce pas?

à mon avis tu es tout à fait qualifiée pour le poste!

et avoir peur, encore une fois c'est normal

Bliss je suis contente de lire que tu t'épanouis à nouveau dans ton job!!

mon inconfort c'est que j'ai une grosse journée de travail et ma foi j'ai perdu l'habitude..... je suis entrée un peu en mode "vacances" et soudain je m'aperçois que je me suis pris trop de rdv sur le vendredi..... j'ai voulu resserer le planning mais là j'ai pas envie d'enchainer comme une malade.... bon pas le choix de toute façon, une fois que j'y suis ça se passe bien en général

avant ça j'ai un travail monstre au jardin

Mon inconfort du moment (très lié avec le précédent), c'est ce début d'obsession pour mon poids qui est proche de descendre d'une dizaine. Mais qui ne le fait tout simplement pas. Et ça dure depuis plusieurs semaines. Et je perds patience. Et je sais que j'ai pile poil le comportement à éviter. Et ça me colle davantage la pression. Et merde...

Alors j'ai décidé de ne me peser que le vendredi. Et je m'y tiens ces derniers temps. Mais rien à faire, le poids varie d'environ 300g. Mais pas moyen que la balance affiche 89 quelque chose plutôt que ces 90 quelque chose.

Comment avez vous pris du recul par rapport à ça ? Parce que oui c'est stupide de se dire que quelques centaines de grammes changeraient toute la donne. Parce que c'est totalement faux. Mais faut bien admettre que psychologiquement, c'est énorme de changer de dizaine... (Vous les entendez là les petites voix intérieures, ça bastonne un peu la dedans ;) )