Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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[quote=Patience]
Inconfort du moment : je viens de me voir dans un miroir et je trouve que ma robe ne me va vraiment pas...
Pourtant, ce matin, je trouvais qu'elle me rendait jolie ! Et même les collègues m'ont complimentée... Enfin, elles ont complimenté la beauté de la robe ; pas ma beauté avec cette robe !...
Bref, là, il a suffi d'un coup d'oeil dans le miroir des toilettes pour me trouver énoorrrrmmmeeeeeee...
Bouuhhhhh :-(
Y'a plus qu'à laisser passer la vague tristesse qui vient de m'envahir...
[/quote]
patience , je te fais un calin virtuel 
,
mon inconfort, une journée de fournaise , avec une collègue casse bonbon,
depuis le matin j'avais bien ventilé et fermé les fenêtres pour ne pas laisser rentrer la chaleur
et quand je rentre de ma pause déjeuner, que vois -je?
elle avait ouvert en grand les fenêtres !! une fournaise, j'ai fais plusieurs respirations , sinon je pense que je voulais juste la claquer!!et mon pseudo c'est pas "patience" 
finalement , j'ai refermé posément la fenêtre en lui expliquant que ça faisait rentrer la chaleur et que j'étouffais, elle m'a dit ya pas d'air sinon , ok, dans ce cas je laisse une petite ouverture,
elle est allée dans l'autre pièce et ma foutu la paix !!
il faisait 45 degrès dans ma voiture , infernal,
je suis rentrée , et direct une bonne douche fraîche, là je décompresse un peu, mais encore bien énervée et fatiguée.
Hello les copines, Oui je sais je dis toujours la même chose 
Quand je suis (re)venue sur le forum j'ai vu 55 posts non lus rien que sur ce fil ! Sûrement des très drôles !
Pendant ce temps, j'ai pris une RESOLUTION : ne pas me peser avant le 1er août
C'est la Fête Nationale des Suisses hihih
De toute façon, pas besoin de monter sur la balance, je pense avoir atteint mon "set point". Je suis en train de lire l'ouvrage du Dr Z "Maigrir sans regrossir, est-ce possible ?" Pas facile cette lecture !
Question programme LC j'ai l'impression d'être encore pas mal débutante malgré le fait que ça fait bientôt 2 mois que je suis inscrite ! Je comprends qu'il y en ait qui reviennent hihihi
Avantage de la chaleur : j'arrive à me contenter d'un repas et demi par jour. Quand je dis demi c'est un petit encas pour ne pas avoir à aller dans le frigo à 22h !
Nana : on parlait des pannes d'électro ménager il y a peu. En parlant de réfrigérateur, j'en ai un qui arrive bientôt en fin de vie
alors qu'on va "signer" un devis de xx 000 € Tout ça suite à une tentative de cambriolage mardi passé 
On est allés faire un devis pour une fenêtre et on est sortis avec des stores électriques et des portes de garage ! Non non pas d'EME pour ça ! hahaha
Je pars en vacances du 25 juillet au 1er août mais jusque là, on se lira 
tralala
grosses bises à toutes
Fadinarde, je ressens la même chose que toi en ce moment. Je reviens de 4 jours de vacances et j'ai pris 4kgs. Les EME etaient que je n' avais pas faim mais la famille se préparait pour le repas et je ne voulais pas faire du gnangnan...du coup je mangeais sans faim, sans dégustation a fond, sans satiété!
J'ai mal au ventre. Je n'ai pas pris de petit dej. Je me sens lourde comme un hippopotame.
Xx
Bon futur entretien, fadinarde 
Mon inconfort du moment est d'une bêtise... hier, voulant alléger mes jambes lourdes avec la chaleur qui commence, j'ai voulu remplacer les tongs avec lesquelles je marche à longueur de journée dans la maison et avec lesquelles je monte x fois par jour les escaliers par des Scholl modèle "Fitness massage", dont la semelle intérieure est constituée par de petits picots décrits comme "massants".
Bien-être et soulagement hier soir m'ont envahie lorsque je les ai essayés dans la pharmacie qui les vendait (après x appels téléphoniques aux pharmacies de la ville pour ne pas me déplacer pour rien).
Ce matin, je marche avec depuis environ 3 h, et j'ai l'impression de marcher sur des oursins 
en revanche, c'est efficace pour la lourdeur de mes mollets mais ma plante des pieds ressemble au steak attendri par la petite roulette d'un boucher... Je me tâte pour savoir si je les retourne à la pharmacie ou si je persévère...
Bon d'accord, c'est mineur comme inconfort, mais ça me met de mauvaise humeur !
courage à toutes pour vos inconforts.
mon inconfort ce matin , un étau se ressère légèrement à l'approche de mon départ au travail,
c'est la dernière ligne droite, j'ai fini vendredi,
un mois de vacances, la semaine dernière a été pénible , trop chaud, trop de travail, ma collègue casse bonbon , super chia...(bip)on est polies ici !!!
je respire comme préconisé par russ harris, je regarde mes auto commentaires défiler comme des voitures sur une route, je m'entraîne, le fardeau est moins lourd , je ne souffre pas moins, je souffre et je fais de l'espace, c'est plus légers, mais pas moins pénible, c'est nouveau, c'est pas facile.
Kaylee j'imagine des pauvre petits petons, ouch. Peut-etre sont Scholl faite pour des petites marches? J'espere que tu trouvera solution. Google?
Nana courage et merci pour Russ Harris...mon mari m'a pique le livre je suis verte! J'ai lu que 10 pages...
Aujourd'hui c'est les crampes du mois. Elle me gonfle meme physiquement. Je n'arrive pas a percevoir la faim a cause d'elles. Il est 12.37.
Je vais faire un petit coup de RPC.
Xx
bonjour,
mon inconfort du jour c'est que je ne me suis pas du tout écoutée cette semaine, que la cuisine locale est juste infernale pour la ligne et la tentation et que...j'y suis encore une semaine!! avec les enfants!
bon...on s'accroche...
Emma
Bonjour tout le monde
Mon inconfort du moment - et du jour, parce qu'il a l'air de s'inscruster depuis ce matin - c'est que je suis d'une humeur massacrante. J'ai chaud, il pleut, je me sens grosse et pas fière de moi parce que j'ai fait trop d'excès ce weekend, et pas de sport depuis longtemps. Je suis au boulot mais pas envie de bosser, tout m'énèrve. Mal au dos, et la dent que le dentiste a réparée mardi dernier s'est de nouveau cassée hier soir.
Rien ne va !
Alors je râle et j'assume !
Webinar & Chats à venir
Inconfort du moment : je viens de me voir dans un miroir et je trouve que ma robe ne me va vraiment pas...
Pourtant, ce matin, je trouvais qu'elle me rendait jolie ! Et même les collègues m'ont complimentée... Enfin, elles ont complimenté la beauté de la robe ; pas ma beauté avec cette robe !...
Bref, là, il a suffi d'un coup d'oeil dans le miroir des toilettes pour me trouver énoorrrrmmmeeeeeee...
Bouuhhhhh :-(
Y'a plus qu'à laisser passer la vague tristesse qui vient de m'envahir...