Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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sale nuit....le petit s 'est réveillé à 4h pas moyen de le rendormir il a pris son petit dej à 5h15 ,recouché à 6h et moi j ai fait une quarantaine de crepes jusque 7h,j ai aussi ramassé les chaises qui trainaient dans le jardin à cause du vent
me suis recouchée de 7h à 10h apres avoir mangé 4 crepes que j ai savourées
je suis fatiguééééé trop fatiguée
tiens c'est drole kaylee et coolos, cette nuit vous vous êtes passées le tour! (bon ok je sais que ça a du etre super pénible...courage à vous)
[quote=acdc]
tiens c'est drole kaylee et coolos, cette nuit vous vous êtes passées le tour! (bon ok je sais que ça a du etre super pénible...courage à vous)
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Hé oui la pleine lune arrive et certains y sont plus sensibles que d'autres !!
[quote=marinebreizh]
[quote=acdc]
tiens c'est drole kaylee et coolos, cette nuit vous vous êtes passées le tour! (bon ok je sais que ça a du etre super pénible...courage à vous)
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Hé oui la pleine lune arrive et certains y sont plus sensibles que d'autres !!
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Ah oui... ça fait 2 nuits que je n'ai absolument pas sommeil, je me fais violence pour éteindre la lumière après avoir lu dans mon lit pendant un certain temps, je suis assez sensible à la Pleine Lune 
C'est dans ces moments-là que je suis contente de ne plus avoir à me lever pour aller bosser.
J'ai dû dormir environ 6 h en 3 jours... j'accueille cet inconfort sans trop de désagréments, justement parce que je ne bosse pas, mais ce soir je me sens un peu sur les charbons ardents, et pas sommeil du tout 
sacré relai.....
je dois somatiser ma reprise....j'ai des tensions dans le dos depuis aujourd hui, pas top top
pas cool ces insomnies...plein de courage à vous
Mince mon inconfort depuis hier est que j'ai sans doute une infection urinaire 
Hier j'ai dû me changer 2 fois (en d'avoir une sensation très désagréable), mon homme et mes filles n'ont rien remarqué. Rien de grave vous me direz, je suis encore en vacances, je peux passer la journée aux WC car je ne peux pas m'en éloigner à moins de 50cm hiihi Sauf que je garde ma petite-fille de 3 ans jusqu'à 14h et que demain c'était prévu que je passe la journée en moto
Ce matin, j'ai appelé mon gynéco, il revient de vacances et n'est pas dispo mais son assistante pourra me recevoir pour faire un test.
Courage aux insomniaques, aux "draguées", aux déprimées et tout et tout
bisous
Isa
le comble serait que je reçoive une convocation pour un entretien d'embauche hihihi
Webinar & Chats à venir
Impossible de dormir hier soir, je n'ai pu éteindre la lumière alors que je lisais dans mon lit qu'à 3 h 52. Ce matin, là, maintenant, debout depuis 8 h du matin, j'ai l'impression d'avoir du sable dans les yeux...