Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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mon inconfort, c'est que je me sens triste pour toi, LavieenRose !!!!
essaie de prendre du temps pour toi et surtout du temps de repos!!!
bises
Mon inconfort du moment: ma voiture faisait un bruit de formule 1 depuis vendredi, je vais chez norauto verdict:
catalyseur sectionné, prix hors taxe : 400 euros,
une grosse respiration un peu de sueur froide, finalement le garagiste connaît un pote qui peut me souder cette pièce,
ce ne sera pas gratuit, mais presque 2 fois moins cher,
donc recommandation du garagiste, tu roules prudemment, la pièce peut se rompre, et fait gaffe à la police ils peuvent te mettre une grosse amende.
j'ai garé ma voiture devant chez moi, et du coup je suis à pieds, mon ami peut me véhiculer, pour aller bosser
c'est pas la fin du monde, mais je suis fortement contrariée.
ah tu m'étonnes... les problèmes de bagnole, ça me rendait folle.....
c'est la perte de maitrise à l'état pur....
bravo Flowerbomb d'avoir fait la place à ton émotion, cela t'a rendue libre!!!
pour moi mon inconfort du moment c'est la culpabilité
le seul jour où on peut aller à l'océan, on n'a pas pu y aller cet été, et depuis septembre on guette un dimanche où il fera beau et on n'aura pas d'autres engagements
mon chéri, pour lui l'Océan ça lui fait un bien fou, moi j'aime bien
alors aujourd'hui grand beau prévu sur la cote sud-ouest, pas d'engagements, tout était réuni, et ça risque d'être la dernière occasion pour pouvoir se baigner (parce qu'en hiver, même s'il fait beau, c'est frisquet)
et paf... je ne me sens pas suffisamment en forme pour y aller
j'ai l'impression de gâcher leur dimanche, même si eux ne me le font pas sentir du tout
culpablité, état de choc toujours, et un peu de tristesse
toujours cette sensation de perte de maitrise et que le ciel peut me tomber sur la tête à tout moment
Inconfort du moment :
Mon mari ne vient généralement à table que 5 à 10 minutes àprès que j'ai dit à table, le repas est prêt. Ca m'énerve, je sens mon rôle de cuisinière non respecté (c'est moi qui prépare tous les repas) et je trouve difficile de demander aux enfants d'agir différemment de leur père. En plus c'est souvent pour cause de jeu sur l'ordi qu'il tarde. D'où un énervement exacerbé.
Ce soir je lui ai dit que je trouvais ça pas sympa pour moi qui ai préparé le repas. Il m'a demandé d'arreter de culpabiliser tout le monde. Puis d'arreter de raler pour tout. Donc j'ai ravalé mon énervement Donc gros inconfort.
Heureusement je n'avais pas prévu de passer à table avec eux, pas faim (j'ai gouté).
Je vois un problème à régler par une discussion à froid; je ne sais pas comment lui faire comprendre que c'est important pour moi.
Sinon mavo, à propos de nos relations de parents avec les adolescents, un livre que je trouve bien et très différent de ce que l'on peut lire habituellement, c'est celui de Dumonteil Kremer l'adolescence autrement : faire confiance aux ados, faire confiance à la vie.
J'ai un petit carnet dans lequel je note les références, les petites phrases qui me plaisent, les conseils des unes et des autres... et la référence sur les ados, je viens de la noter... merci Azalée.
De l'ado, j'en ai sous toutes ses formes, depuis le grand qui est presque adulte, jusqu'à la plus jeune qui vient d'y entrer, j'en ai en version masculine et féminine... et dupliqué en 4 fois. Alors, des conseils ou des références... je suis preneuse.
A bientôt, et merci.
Izabelle, il ne faut pas être aussi dur avec toi! La sante d’abord. C’est peut être le dernier weekend de l’année mais l’année prochaine l’océan sera toujours là (enfin espérons lol).
Mon inconfort qui dure depuis samedi matin : un nouveau truc au boulot qui va enregistrer tout ce que l’on fait donc plus de forum, plus de RPC, plus de carnet alimentaire en ligne, etc. Je rumine depuis que j’ai reçu l’email. Je donne déjà tellement à mon travail…
Webinar & Chats à venir
mon inconfort d'hier soir
je n'ai pas eu envie de me coucher ( retour à la maison du boulot à 23H) pour décompresser mais en fait je suis fatiguée mais j'ai besoin de me sentir seule sans zhom et fillette et sans le brouhaha du boulot mais je lutte au lieu de me coucher et ca finit en eme
mes inconforts de fin d'aprem
fillette est partie en we chez une amie et moi je me dis super demain grasse mat mais j'ai tellement de choses à faire.... Je m'angoisse déjà
j'ai grossi et je sais que si je n'ai plus d eme et que je fractionne une semaine c'est reperdu....Mais je ne m'en sens pas capapble