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Mon inconfort du moment.....
Linecoaching au quotidien
Se motiver au quotidien
10 oct 2013 à 14h
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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courage à v ous les filles
moi juste la fatigue aujourd'hui
j'ai envie de doooooooormir
j'ai même fait une micro-sieste mais le réveil a sonné juste quand je commençais à rentrer dans le délice du sommeil
mais bon, là faut travailler
vivement mon lit ce soir
mon inconfort:
je me suis réveillée bien trop tôt , 5h,
du coup j'ai tourné , tourné, pour me lever...
j'ai chaud
mal à la gorge
je me sens fatiguée.
[quote=Poupounette71]Pareil. Insomnie cette nuit... Il y a eu du vent et la barrière du jardin claquait. Stress du a mon entretien d'embauche de vendredi prochain, d'un changement de rythme qui pourrait en découler... Stress d'être a mon travail actuel, une de mes collègues s'en va et ne sera pas remplacer tout de suite (restriction budgétaire) et donc on parle de se repartir les tâches avec ma "super" collègue et moi qui envisage de partir... Inconfort du a l'impression de trahir...[/quote]
bonjour poupounette
je ne sais pas si tu as relu les post sur ce fil?
je te disais que j'avais vécu pendant un an à mon travail du harcèlement ,
je m'en suis sortie
je te souhaite sincèrement que ça aille mieux
[quote=Poupounette71]Pareil. Insomnie cette nuit... Il y a eu du vent et la barrière du jardin claquait. Stress du a mon entretien d'embauche de vendredi prochain, d'un changement de rythme qui pourrait en découler... Stress d'être a mon travail actuel, une de mes collègues s'en va et ne sera pas remplacer tout de suite (restriction budgétaire) et donc on parle de se repartir les tâches avec ma "super" collègue et moi qui envisage de partir... Inconfort du a l'impression de trahir...[/quote]
bonjour poupounette
je ne sais pas si tu as relu les post sur ce fil?
je te disais que j'avais vécu pendant un an à mon travail du harcèlement ,
je m'en suis sortie
je te souhaite sincèrement que ça aille mieux
[/quote] Oui j'ai vu Nat, je te remercie d'ailleurs. Le harcèlement c'est calmé a présent. Je lui réponds. Mais depuis 3 mois on a changé de locaux et on est dans un bureau commun maintenant et je l'ai sous le nez toute la journée, 8h par jour a entendre ses remarques cyniques et pleines de sous-entendues... J'ai mis du temps a me reconstruire professionnellement, surtout qu'elle a profité d'un moment ou j'étais affaibli (je revenais d'un an d'arrêt longue maladie). C'est en faisant une formation très difficile et diplomate que j'ai repris confiance en moi et que je me suis dit que je valais qqch... Si tu veux on peut échanger un peu en privé... Bizz[quote=Poupounette71][quote=nana51]
[quote=Poupounette71]Pareil. Insomnie cette nuit... Il y a eu du vent et la barrière du jardin claquait. Stress du a mon entretien d'embauche de vendredi prochain, d'un changement de rythme qui pourrait en découler... Stress d'être a mon travail actuel, une de mes collègues s'en va et ne sera pas remplacer tout de suite (restriction budgétaire) et donc on parle de se repartir les tâches avec ma "super" collègue et moi qui envisage de partir... Inconfort du a l'impression de trahir...[/quote]
bonjour poupounette
je ne sais pas si tu as relu les post sur ce fil?
je te disais que j'avais vécu pendant un an à mon travail du harcèlement ,
je m'en suis sortie
je te souhaite sincèrement que ça aille mieux
[/quote] Oui j'ai vu Nat, je te remercie d'ailleurs. Le harcèlement c'est calmé a présent. Je lui réponds. Mais depuis 3 mois on a changé de locaux et on est dans un bureau commun maintenant et je l'ai sous le nez toute la journée, 8h par jour a entendre ses remarques cyniques et pleines de sous-entendues... J'ai mis du temps a me reconstruire professionnellement, surtout qu'elle a profité d'un moment ou j'étais affaibli (je revenais d'un an d'arrêt longue maladie). C'est en faisant une formation très difficile et diplomate que j'ai repris confiance en moi et que je me suis dit que je valais qqch... Si tu veux on peut échanger un peu en privé... Bizz[/quote]
avec plaisir poupounette,
ce que tu évoques les remarques fielleuses , méchantes pendant 8 h au travail , je connais,
plus pour longtemps , je quitte ce service dans 4 jours
ça c'est chouette
mon inconfort est que je suis tout à fait crevée, je n'ai qu'une envie, c'est me recoucher alors que j'ai beaucoup de travail
j'ai aussi des inquiétudes pour un de mes patients + le sentiment de ne pas être à la hauteur, ne pas savoir à qui m'adresser si ça devient plus sérieux, ne pas assez bien connaitre les reseaux de soin de mon secteur, bref être nulle, antisociale et tout ça.....
mais sinon dimanche j'ai passée une super journée avec des amis alors je dois dire que j'y repense pour me redonner le moral
autre inconfort : quand les reverrai-je?