Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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mon inconfort depuis hier,
j'ai mal au ventre ça vrille , ça tord, ça fait mal très mal ,
je prend mes granulés homéopathiques, cela apaise un peu,
cela dure quelques jours, je suis gonflée et douloureuse.
j'attends des resultats d'analyse et c'est relativement stressant
la plupart du temps, je laisse de la place a ce sentiment de peur , merci à LC, ça finit par porter ses fruits, tout ce que je lis et que j'ai lu depuis le temps que je suis ici, sur les EME et "laisser de la place a ses émotions" et ça calme
ah oui, il y en a un autre qui m'aide " quoi que ce soit, je peux le vivre"
mais bon.. . je ne suis pas une super héroine de la zénitude..
et bien, voila, je l'ai écrit!!
j'attends des resultats d'analyse et c'est relativement stressant
la plupart du temps, je laisse de la place a ce sentiment de peur , merci à LC, ça finit par porter ses fruits, tout ce que je lis et que j'ai lu depuis le temps que je suis ici, sur les EME et "laisser de la place a ses émotions" et ça calme
ah oui, il y en a un autre qui m'aide " quoi que ce soit, je peux le vivre"
mais bon.. . je ne suis pas une super héroine de la zénitude..
et bien, voila, je l'ai écrit!!
[/quote] Des résultats d'analyse? Rien de grave j'espère.... En tout cas, même si c'est facile a dire (et je parle d'expérience malheureusement) la peur n'évite pas le danger....
J'aime bien les petites phrases qui aident alors je vais vous en donner deux... (j'en ai piqué une à mon binôme, d'ailleurs)
La première quand je stresse, ou que j'ai l'impression que je mouline à l'intérieur et que rien ne va plus, je me pose quelques secondes, en regardant autour de moi et en me disant: " et si tout était juste parfait"... et bien ça m'aide la plupart du temps, car ça me ramène au présent, et je vois que je ne suis pas autant en danger que ma tête était en train de me le répéter.
La deuxième, dans la même veine: "Je ne suis pas mes pensées", et ça me permet de revenir à un moi plus profond, et beaucoup plus calme que le moi superficiel qui m'en fait voir de toutes les couleurs, avec des pensées parfois toxiques ou inutiles.
Voilà, voilà, petites phrase du jour! Bon week end (zen?)
je voudrais ajouter , que je n'ai , bien évidemment , rien contre les employés de la CPAM, ils ne sont que les executants d'un système bien alambiqué.
Bonjour Nat, mais ta fille ne peut pas prendre la cmu? Mon fils travaillait en suisse et quand il est rentré chez nous aprés un lisenciment cause "la crise" il a été accepté par la sécu tout de suite sur notre régime avec son numéro. cela change tout le temps et cela dépend qui tu as en face de toi, des personnes ce décarcassent et d'autre pas pour te trouver une solution
[quote=dentelle71]
Bonjour Nat, mais ta fille ne peut pas prendre la cmu? Mon fils travaillait en suisse et quand il est rentré chez nous aprés un lisenciment cause "la crise" il a été accepté par la sécu tout de suite sur notre régime avec son numéro. cela change tout le temps et cela dépend qui tu as en face de toi, des personnes ce décarcassent et d'autre pas pour te trouver une solution
[/quote]
re dentelle,
sauf erreur de ma part la communauté helvétique fait partie de la CEE, et ouvre donc à des droits auxquels ma fille ne peut prétendre, d'autre part, je ne peut pas "rattacher" ma fille sur ma sécu, pour plusieurs raisons:
elle a plus de 21 ans , age limite en france pour rattacher un jeune majeur sur la sécu de ses parents,
elle ne peut pas non plus se voir ouvrir des droits à la cmu, il faudrait pour cela qu'elle réside en france au moins 3 mois , d'autre part, si elle part plus d'un mois hors des états unis, elle peut se voir refuser son visa et par conséquent dire adieu à ses études,
sa situation est complexe, je suis bien d'accord,
mais ce qui me révolte, c'est qu'en tant que française , et malade, elle n'ait aucune aide,
alors que tout le monde sait , que la gratuité des soins est pratiquée en france, mais pas pour ma fille .
merci de ta sollicitude dentelle 
hello les filles
bon courage pour tous ces inconforts
je crois que les enfants en sont une source considérable!!!!
pour ma part depuis hier c'est stress puissance 1000
le volume de mes rdv a grimpé en fleche, et j'accuse la fatigue, hier j'avais l'impression d'être un loque, pourtant mes patients sortent de leurs problématiques, s'en sortent, je vois des ados qui ont retrouvé le sourire, hier une petite totalement sortie de son inhibition en qq séances
mais moi c'est l'inverse, je dépéris à vue d'oeil
de plus j'ai un ou deux rdv qui m'ont posé un lapin, chose que je déteste par dessus tout, encore plus quand mon planning est blindé et que je me donne un mal de chien pour que ça fonctionne
de plus ce soir, pas de repos, mais restau pour ma fille (c'est son annvi)
demain sortie, faut être content, mais moi je n'ai qu'une envie me reposer
ou être avec mes amis qui font actuelement la fiesta à 600 km de chez moi, et ça aussi c'est dur
je me couche à 21h tous les soirs et je suis toujours aussi fatiguée
j'ai fait aussi énormément de cauchemars cette nuit, j'ai tous mon corps en stress
et pourtant ça ne va pas si mal que ça........
dès que je finis, à 18h, je vais me prendre une bonne, bonne douche......
je n'ai AUCUNE envie d'aller au restau, mais je ne veux pas gacher la fete de ma fille
hello les filles
je n'ai AUCUNE envie d'aller au restau, mais je ne veux pas gacher la fete de ma fille
[/quote] Izabelle, Comment s'est passé le restaurant et la fete de ta fille? J'espère que la semaine prochaine sera une bonne semaine pour toi. Tu as beaucoup à gérer on dirait. Peut-très trop? Peut-être ça se calmera? Peut-etre des choses a "abandonner" ou a reduire? Courage a tous!!! XxWebinar & Chats à venir
[quote=nana51]
inconfort ce soir:
une journée assez désagréable , certaines collègues pas très gentille à j-2
un peu de tristesse, , pas à cause de mon départ, certaines que je croyais avoir un peu de sympathie pour moi , en fait s'en foute pas mal
bah ... c'est la vie
[/quote]
Oui... c'est la vie, mais la vie professionnelle, ton gagne pain, la vraie vie est ailleurs qu'avec le travail je trouve, et puis c'est instructif le comportement décevant de ces collègues, comme ça tu vas avoir moins de regrets à les quitter, alors prends-le de qui ça vient. Affiche un sourire béat style "parle à mon cxx ma tête est malade", pour ces deux derniers jour