Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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[quote=nana51]
merci à toutes pour vos gentilles réponses suite à mon post hier, ça m'a donné du courage 
mon inconfort,
je me sens un peu comme la fillette d'hier encore, qui faisait sa rentrée des classes,
ce matin je commence ma première journée avec ma nouvelle équipe , je les connais déjà, depuis ma mutation je sais que je suis attendue avec bienveillance, à bras ouvert, à moi de m'intégrer.
[/quote]Une page se tourne, une autre commence, c'est normal que tu sois un peu chamboulée.Tous mes souhaits de bon parcours pour cette étape bien méritée que tu attendais depuis longtemps.
[quote=ladyl56]Mon inconfort aujourd'hui c'est d'avoir terminé une étape et que le bilan de mon compte rendu m'a provoqué une EME de colère avec prise alimentaire.[/quote]Est-ce indiscret de te demander de quelle étape il s'agit ? Les bilans... c'est très informatisé, formaté, ce sont des croix cochées, pour peu que tu aies coché la mauvaise case, tu as tout faux... si tu es encore en colère, contacte une coach ? Elle t'aidera à décortiquer ce compte-rendu.
cc mon, inconfort actule est psychologique a fond lié au travail et aux amours!
enfin ce qui prend bcp de place ds la vie!
d autres parts j aimerai savoir comment faire pour ne plus recevoir de mail qd qqun ecrit une reponse a un post
merci
(j ai deja desactiver pls choses)
mon inconfort du moment : du mal à dompter la chaudière (on vient d'emménager et on a du mal à s'y faire... c'est une vieille maison avec de bons gros radiateurs en fonte...).
Ah oui et j'oubliais... mon boulot, ma collègue, des choses auxquelles on adhère pas...
J'attends les résultats de mon entretien d'embauche de vendredi. A midi j'ai encore eu une EME. Je voudrais avancer dans la lecture du livre du Dr Z. mais pas eu le temps...
Bon courage avec ta vieille maison, Poupounette.
Nana, c'est super, ce qui t'est arrivé avec cette délégation de collègues. A toi aussi, bonne intégration dans ton nouveau boulot.
Quant à moi, je suis contente, pas d'inconfort pour l'instant.
Mon inconfort du moment : ne pas arriver à reprendre le programme...
lady56 ce n'est pas la première fois que tu te mets en colère contre le programme
moi au début, je me sentais tout le temps rejetée.... oui oui.....
je crois que le programme réveille aussi bien qu'une thérapie toutes sortes d'émotions qui sont remises sur le tapis
poussiining, je comprends que ça soit inconfortable, moi quand ça m'arrive je reprends au plus simple :
attendre la faim au petit dej..... déjà si j'arrive à ça c'est bien..... et essayer ensuite de se focaliser sur ce sentiment-là comme quoi c'est agréable de manger avec faim, de se débrouiller pour avoir faim au repas suivant
et que c'est agréable.... et ainsi de suite
merci Kaylee pour tes conseils, mais je suis à plus d'une heure de la première fnac donc je doute qu'ils viennent à moi
de toute façon, c"était le ventilateur qui s'était mis en grève, donc je pensais qu'il était mort et vu le poste ça coutait plus cher d'en changer que de racheter un poste neuf
mon chéri avait déjà choisi mon nouveau poste, mais je lui ai dit "attends demain, quand même, il se peut que ça remarche"
et bing.... ce matin mon poste s'allumait sans problème, le ventilateur fonctionnait normalement
il est vrai qu'hier on avait fait un brin de ménage à l'intérieur, mais il a eu beosin en plus de 24h pour se reposer, il a pris un "break", quoi
en tous cas j'ai fait toutes mes sauvegardes et pris de bnnes résolutions en la matière
de plus j'ai gagné du temps si au final je n'ai pas à changer de poste....
mon inconfort du moment : être tout le temps dérangée alors que c'est ma journée OFFF
et que j'ai déjà eu une réunion de 1h30 pour un enfant
ensuite je suis assaillie de coup de fils, urgence, rdv, détresses des uns et des autres
et puis la maman dudit enfant m'appelle pour savoir ce que j'ai pensé de la réusnion!!!!!
là je me sentais franchement envahie, d'autant que vendredi c'était elle qui m'avait déjà gaché mon déjeuner
je sens que j'ai besoin de poser des limites
d'ailleurs c'est ce que j'ai fait
et là je vous annonce que je vais officiellement BULLER pendant 30 min
franchement ça fait presque transgressif à mes yeux, mais j'en ai besoin avec la journée de demain qui m'attend
Tu as bien raison ! Profite !
Et j'oubliai : merci pour ton message...
Super Izabelle, bonne bulle. On a du mal à s'arrêter, à ne rien faire, ou simplement à se trouver des moments plaisir, parce qu'on pense souvent à ce qu'il nous reste à faire... De toute façon, jamais fini le "ce qui nous reste à faire", alors, tant qu'à y être, prenons des petits bouts de temps, rien que pour nous! Vive la bulle!
Webinar & Chats à venir
merci à toutes pour vos gentilles réponses suite à mon post hier, ça m'a donné du courage
mon inconfort,
je me sens un peu comme la fillette d'hier encore, qui faisait sa rentrée des classes,
ce matin je commence ma première journée avec ma nouvelle équipe , je les connais déjà, depuis ma mutation je sais que je suis attendue avec bienveillance, à bras ouvert, à moi de m'intégrer.
hier mes collègues des autres services ( des filles avec lesquelles je bossais il ya un an), sont venues en délégation me faire une belle surprise,
avec des airs de conspirateurs, elles se sont présentées en début d'après midi,
on s'est isolées, elles m'ont offert un joli collier , une housse pour mon portable et un mug, j'ai eu ma séquence émotion, avec larmes , voix enrouée, elles m'ont dit tout le bien qu'elles pensaient de moi, elles ont salués aussi le courage qu'il m'a fallu pour me sortir de cette nasse,
en fin de journée j'ai eu droit, par la plus facétieuse, à un arrosage en bonne et du forme, dans le milieu de la santé c'est la coutume d'arroser le départ des filles, elle m'a même dit tu as de la chance on a pas de douche sinon tu y passais