Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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tu as raison Alyan, arrête de cogiter !!! et tout de suite
pas besoin d'avoir de grands buts dans la vie, du moment qu'on est......... vivant !!!
c'est quand tu es vivante que tu sais ce que tu as envie de faire
ce n'est pas forcément des choses à réaliser, mais plutôt des choses à vivre
et tant qu'on cogite, on ne vit pas....
bref, ne te compare pas aux autres sur tes buts, car les leurs ne sont peut-être aussi que d ela poudre aux yeux
essaie d'être dans le moment présent le plus possible car c'est là que tu pourras "sentir" (et non penser) comment tu as envie de vivre ta vie
peut-etre dans l'instant, dire oui à la vie
ou bien dans l'action, dans la sérénité, dans la communication, dans la conscience, dans le service aux autres, ou bien encore l'intensité, le partage, le don....etc
il y a des milliards de façons de vouloir vivre SA vie, mais tant qu'on s'en tien aux pensées, on est un peu limités...
grosses bises d'encouragement
Mon inconfort du moment , c'est que j'ai appris hier que je dois subir une intervention en urgence la semaine prochaine, c'est pas dramatique, mais la voie médicamenteuse n'ayant pas abouti, il faut intervenir comme me l' a expliqué mon praticien, j'ai prévenu mon travail et c'est surtout les silences et l'indifférence même pas polie de ma chef qui m'ont le plus affectée,
en écrivant sur ce post les larmes me picotent la paupière, je suis une grand fille et ma santé avant tout , ouais ouais, mais des fois un peu d'empathie ça ne tue personne , n'est ce pas ?!!!
Ta santé avant tout!et ta chef,tu la laisse de coté! C'est bien connu,LES CHEF,ne sont jamais malade!!
T'en fais pas,moi,je te souhaite de bien te soigner,ainsi qu'un bon rétablissement.
Bon courage
merci magdeleine, ton petit message me réchauffe le coeur 
[quote=nana51]
Mon inconfort du moment , c'est que j'ai appris hier que je dois subir une intervention en urgence la semaine prochaine, c'est pas dramatique, mais la voie médicamenteuse n'ayant pas abouti, il faut intervenir comme me l' a expliqué mon praticien, j'ai prévenu mon travail et c'est surtout les silences et l'indifférence même pas polie de ma chef qui m'ont le plus affectée,
en écrivant sur ce post les larmes me picotent la paupière, je suis une grand fille et ma santé avant tout , ouais ouais, mais des fois un peu d'empathie ça ne tue personne , n'est ce pas ?!!!
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Un peu absente et pas connectée ces derniers temps je n'avais pas suivi.. c'est en remontant que j'ai compris ce qui t'arrive.
Moi aussi l'annonce d'une opération à faire d'urgence l'an passé m'a bouleversée mais contrairement à toi mes collaborateurs et mon chef (un élu mais ça change rien) ont été bienveillants et j'ai pu choisir la date en fonction de mes vacances et des obligations professionnelles. Ca fait du bien et je comprends ton désarroi devant tant de froideur et d'indifférence...
Mais j'ai lu que ça va mieux maintenant alors tant mieux ! et bonne convalescence
nana51,
je me joins à marinebreizh pour te souhaiter une bonne convalescence. Prends bien soin de toi.
L'empathie est différente de la sympathie et, ce n'est pas toujours facile de dégager des sentiments ou des émotions sincères.
Très bonne journée.
...je pensais juste à toi et souhaitais que tu puisses te reposer un peu, donc, malgré le boulot 
Webinar & Chats à venir
Je comprends Izabelle, le fait de "réussir" le programme, c'est à dire manger à ma faim me laisse sans protection moi aussi, d'où pour moi une grosse compulsion aujourd'hui car trop d'émotions ces derniers jours. Une collègue s'est faite renversée et est dans le coma, j'apprends que je passerai sur le billard peut-être dans 6 mois, et je suis en vacances aujourd'hui...mais je me trouve désoeuvrée parce que je n'ai toujours pas solutionné mon problème de vide intérieur et j'ai peur de gâcher ces vacances en ne faisant rien de constructif, vu que je n'ai aucun but concret dans la vie. En plus rencontre hier d'une collègue, qui elle, n'a pas de problème de poids (bon je pense qu'elle est en restriction depuis toujours en fait), mais surtout qui a l'air de faire pleins de trucs à côté du boulot, des trucs que je jalouse un peu mais que je me sens incapable de faire, car je ne sais même pas si j'en ai envie.
Donc gros inconfort dû à grosses incertitudes, je m'oriente un peu vers la péprime et le défaitisme. Et j'ai l'impression que plus je cogite, plus ça empire.