Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Je viens de crever et mon mari est parti en déplacement pour 3 jours! Et je fais partie des femmes qui ne savent pas changer une roue. Alors du coup, gros inconfort, il va falloir que je me débrouille autrement, et sans ma voiture! Flûte!
Merci Nana, c'est agréable de ne pas se sentir seule. Bienvenue au club!
[quote=noellie]
Je viens de crever et mon mari est parti en déplacement pour 3 jours! Et je fais partie des femmes qui ne savent pas changer une roue. Alors du coup, gros inconfort, il va falloir que je me débrouille autrement, et sans ma voiture! Flûte!
[/quote]Moi non plus je ne sais pas changer une roue, mais j'ai une bonne assurance qui m'envoie son assistance. Renseigne-toi auprès de ton assurance, en général tu as un numéro en 08 ou 09 que tu peux appeler, ça vaut le coup d'essayer ?
Merci Kaylee, je vais voir ça, effectivement, ça vaudrait le coup. Bienvenue au club, à toi aussi!
Bonsoir, si vous ne savez pas changer une roue c'est pas la fin du monde car moi je ne peux plus le faire car bien souvent les garagistes prennent une machine pour serrer les écrous et il n'y a qu'un homme super costaud qui peut le faire en donnant des coups de pieds dans la croix (engin pour dévisser les écrous) ou le professionnel avec sa machine! Et puis nous avons tant à faire en une seule journée! Appele le garage le plus pres de chez toi, ou bien un voisin. Courage nous sommes contente quand le mari rentre à la maison, le mien part la semaine.
[quote=izabelle]
oh kaylee tu es trop bonne élève crois-moi
c'est vrai que dans l'étape, se retaper l'aliment gras alors qu'on vient de le faire je trouve ça très pénible
ben moi je ne l'ai pas fait....[/quote]Le hic c'est que si je ne fais pas cette étape je ne peux pas passer à la suivante...
[quote=izabelle]alors ta détermination est héroique, mais à mon avis comme c'est l'étape j'apprends à maitriser ma conso d'aliments caloriques, si ça ne pose pas de problème pour toi, j'ai envie de dire que deux jours c'est déjà bien.....
j'ai un peu l'impression d'être transgressive là, mais bon ton corps t'envoie des signes[/quote]Je pense que ce que tu appelles de la détermination héroique est du pur masochisme de ma part 
[quote=izabelle](pour les gr en plus, ce n'est pas du gras, mais du à ta constipation et peut-être rétention d'eau)
[/quote]oui, je sais, mais comme je n'aime pas tricher et que vendredi matin je vais mettre mon vrai poids (qui sera sans doute de + 1 kg si je continue comme ça), je vais avoir un bilan fort déplaisant.
Je pense qu'une fois que je vais avoir fait toutes les étapes j'aurai bonne conscience et je pourrai enfin me concentrer sur ce qui me réussit : respecter ma faim, respecter ma satiété, et accepter mes écarts en pleine conscience pour supprimer la culpabilité quand je me fais plaisir en m'empiffrant 
courage kaylee;;
mon inconfort, la somme de choses que dois accomplir en peu de temps,
je suis fatiguée et en manque d'énergie.
courage couuuuuuuuuuuuuuuuuuuurage
Kaylee, trop desagreable ces maux de ventre 
Xx
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Je viens de crever et mon mari est parti en déplacement pour 3 jours! Et je fais partie des femmes qui ne savent pas changer une roue. Alors du coup, gros inconfort, il va falloir que je me débrouille autrement, et sans ma voiture! Flûte!