Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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allez ...faut jouer le jeu jusqu au bout.....hier 50gr de choc ...ecoeurée....pas eu faim avant 17h30...morceau de pain
dernier jour du chocolat à midi....purée ,je recule le moment ou je vais devoir manger ...c 'est dingue de ne pas avoir envie de manger du chocolat!!!!!
mais demain je suis enfin débarassée!!!cool!
Au fait, je me suis racheté du chocolat hier, je faisais mes courses (Lidl) et j'ai soudain aperçu du Ritter Sport, dans une variété de chocolat que je n'avais pas encore goûtée (caramel-noisettes), donc j'ai acheté, parce que du Ritter Sport je n'en trouve pas tous les jours - avant LC, j'aurais déjà dévoré le chocolat avant d'être à la maison. Là, je le regarde, je lui parle et je lui raconte qu'il a de la chance d'être encore intact et entier mais que ça risque bien de durer.
De savoir que ce n'est plus tabou me fait passer l'envie compulsive de m'y jeter dessus.
ah ben oui kaylee c'est sur que pour le coup le chocolat perd toute sa valeur tabou
moi je regarde ma vingtaine de tablettes de chocolat dans le placard avec un certain mépris aujourd hui
je crois que si je rachete deu chocolat j aurais envie d en acheter que du super trop bon
moi mon inconfort est d'être totalement décalée dans mes rythmes à cause de l'heure d'hiver
je me réveille à 6h tous les matins, bim, automatique.....
ensuite j'essaie de rester au lit jusqu'à 7h pour ne pas être crevée du coup je me rendors et l'horreur pour se lever ensuite
j'ai faim le soir à 18h, quand c'eest pas 17h30 (en ce moment j'ai faim......)
je suis tellement habituée à associer la tombée du jour avec le diner que ça devient une sorte de réflexe
bon il faut dire aussi que je viens de faire une grande marche donc j'ai vraiment très faim, mais j'essaie d'attendre un peu pour me recaler sur des horaires plus normaux
j'ai quand même pris un bout de fromage (pas folle la guepe) mais j'ai encore faim
ce décalage me créee une sorte d'incertitude, et c'est cela pour moi le véritable inconfort
Bonjour à vous deux !
Moi mon inconfort, c'est de voir ma maison en dessus-dessous car depuis pas mal de temps, je n'arrive pas à faire les choses chez moi ! Je proscranise à fond ! Pourtant j'avais fait une belle liste de ce que je devais faire tous les jours ! Mais je n'y suis pas arrivée ! Je suis beaucoup sur LC aussi ! là ce matin, il faut que je m'y mette vraiment ! Cette après midi je vais voir ma fille et ce soir je veux aller chez Emaüs voir s'ils auraient des livres de Russ Harris : le piege du bonheur, je voudrais éviter de l'acheter au prix fort ! On verra bien et ensuite tchatté avec GA. Dure dure la journée ! Aller HOP Natacha !!! Je mets une alarme sur mon portable pour me mettre à faire ce que je dois faire !!!
si tu trouves Russ Harris chez Emmaus, ça ça serait fort
c'est quand même très peu connu en France
moi mon inconfort du moment est que j'ai beaucoup de paperasse à faire et pas envie....
de plus un diner de fête à faire pour ce soir (et pas envie non plus, du tout)
et j'ai repéré sur ma fille une dent qui a une drole de couleur, donc je me demande s'il faut que je prenne rdv de denstiste ou quoi
Coucou Izabelle !
Même si je ne le trouve pas ce livre, j'attendrais le mois prochain donc novembre pour l'acheter. En fait je me fais toujours plaisir en regardant et achetant un livre là-bas. C'est mon pêché mignon les livres ! Je te souhaite une bonne journée ! Oui moi non plus je n'ai pas trop envie de cuisiner mais il faut que je me fasse plaisir donc ce soir je cuisinerais quelque chose de simple et rapide mais qui me fera plaisir tout en le concoctant ! C'est la base de tout le plaisir, le ressentir !
Je vais faire au mieux que je pourrais. j'ai un sentiment de bien-être qui est là depuis quelques jours et cela me redonne du courage ! C'est ce sentiment de bien-être que j'ai envie de continuer à avoir et rien pour ça je continue LC. Cela fait bien longtemps que je ne l'avais pas et encore l'ais je déjà eu ? Bon courage à toi ! Bisous !
Natacha
[quote=Nasha1965]
là ce matin, il faut que je m'y mette vraiment ! Cette après midi je vais voir ma fille et ce soir je veux aller chez Emaüs voir s'ils auraient des livres de Russ Harris : le piege du bonheur, je voudrais éviter de l'acheter au prix fort !
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[quote=izabelle]
si tu trouves Russ Harris chez Emmaus, ça ça serait fort
c'est quand même très peu connu en France
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Si tu le trouves chez Emaüs, ça voudra dire que quelqu'un qui l'avait s'en est débarrassé... ce serait étonnant car ce livre, une fois qu'on l'a lu, on le garde, pour y revenir encore et encore 
Mon inconfort du moment ca a été ma consultation en genetique pour mon cancer du sein ( 1 ans apres la fin des traitements) ou l'on me dit qu'il faut faire la prise de sang et attendre 8 a 10 mois pour avoir le resultat.
SI je suis porteuse du gene je devrais me faire enlever les ovaires et surveiller mes seins comme de l'huile sur le feu pas cool :( et l'ai je transmis à ma fille ?
Si je ne suis pas porteuse je peux avoir un gene qu'on connait pas donc on me surveillera aussi beaucoup !! donc de toute facon même si je veux passer à autre chose c pas vraiment fini fais Chmmmmmmmmmmmmmmmmmmmte
mon autre inconfort c'est la balance qui en 2 mois semble etre au point de depart :(
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allez ...faut jouer le jeu jusqu au bout.....hier 50gr de choc ...ecoeurée....pas eu faim avant 17h30...morceau de pain
dernier jour du chocolat à midi....purée ,je recule le moment ou je vais devoir manger ...c 'est dingue de ne pas avoir envie de manger du chocolat!!!!!
mais demain je suis enfin débarassée!!!cool!