Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Bon courage Pupucevert! La toux, c'est très fatiguant, quand elle dure. J'espère qu'elle sera vite enrayée dans ton cas
courage a vous!
moi je suis fatiguée
j'ai sieste
je suis allée faire des magasins mais je me trouvais si pas belle pfffffff
trop dur
je ne rentre meme pas dans les tailles 4 des caches caches enfin si mais c boudinné pfffff
rohhhh jsuis dh'umeur raleuse
il est temps d'aller bosser mdr
enfin oui et non
je veux qu'on me change de poste!!!!!
ah les inconforts de faire les boutiques moi aussi en ce moment je n'aime pas trop car je n'ai jamais fait ce poids si haut vivement que je perde 3 kilos pour rentrer dans mes vetements.
moi aussi je deteste annuler un rendez vous et je me confonds toujorus en excuse quand ca m'arrive et surtout j'appelle c'est la moindre des choses quand même !
Mon inconfort et que j'ai envie de manger juste parceque malgré ma bonne mammo de lundi je flippe de faire l'IRM mammaire j'ai fait la fiere et dit à mon mari que je pouvais y aller seule , que je ne stresser pas vu que ma derniere mamo est bonne mais en fait je ne peux m'empecher de flipper vivement ce soir que je sois liberée !!
courage pour ta mammo!
on pensera a toi
donnes des news!
moi je fais de la cuisine,ca m'occcuppe
Moi toujours le manque de sommeil,du coup je grignote.
Mais j'évite de culpabiliser(enfin ça c'est pas facile)
Moi je mange globalement moins
c 'est deja pas mal je trouve
par contre je suis molllllllllllllllle et non productive
finalement j'aime pas les repos
Mon inconfort du moment, c'est que comme je n'ai presque plus de vertiges, à chaque fois que j'en ai un je le prends très mal. Je le repousse aussi fort que je peux, je lui en veux (genre mon vertige est une personne), j'essaie de l'ignorer. Et quand j'arrête de l'ignorer (hier soir, par exemple, il n'était plus possible à ignorer, trop récurrent), je déprime à l'idée de n'avoir eu que quelques jours de répit relatif, et que c'est revenu. Mais ce matin, ça avait redisparu. Ca n'est revenu que quelques fois dans la journée, et très faible. Mais à chaque fois que c'est revenu, je l'ai mal pris.
Webinar & Chats à venir
cc les filles!
moi mon inconfort est que je toussse,je suis naze et anxieuse!
je suis en repos pour 2 jours et apres je bosse encore le we prochain! non stop au travail!
bisous