Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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[quote=lailalalou]
Pupucevert merci mon IRM c bien passé je suis tombé sur le radiologue qui avait trouvé mon cancer donc il etait content de voir que presque 2 ans apres tout va bien
mon inconfort et qu'apres mon IRM qui heureusement fut bonne d'avoir mangé un paquet de biscuits salés presque entier une forte EME que je n'arrivais pas à calmer ca faisait tres longtemps !
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Super 
- et "juste" un paquet de biscuit c'est un moindre mal, non, tu aurais pu faire pire ? C'est la bouffe soulagement et joie, pourquoi pas ?
[quote=isage109]
J'avais subi une gastroscopie en septembre et il faut attendre 4 mois depuis l'intervention. L'infirmière m'a expliqué que c'était une question de stérilisation : les tuyaux ne seraient pas stérilisés de la même façon que les instruments chirurgicaux ???!! que celles qui sont du métier m'expliquent
Mais le plus embêtant c'était mon taux de fer beaucoup trop bas 
Je comprends que je sois fatiguée si je suis anémique !
Elle m'a donné une liste d'aliments qui contiennent du fer. Hier je me suis acheté un boudin hummm j'adore ça et c'est ce qu'il y a de plus riche en fer.
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Fais gaffe, Isa, surveille... c'est en faisant faire une analyse de sang vers mes 45 ans à la demande d'une xième diététicienne avant d'entamer le xième régime qu'une thalassémie a été détectée. Depuis, je suis en anémie permanente, que rien ne peut enrayer. Fais faire une analyse dans 30 jours et compare tes taux. Prends soin de toi car c'est un état inconfortable. On ne peut pas y faire, grand chose, juste surveiller les taux régulièrement, mais il est bon de le savoir pour tenir compte de cette fatigue.
Merci ma chère Kaylee 
Promis je vais prendre rdv chez les toubibs qui me suivent (généraliste+endocrinologue). De toute façon faut que je fasse la tournée avant que ma complémentaire santé se termine.
Je fais partie des milliers de frontaliers qui doivent s'affilier à la SECU ou un truc du style 
bisous à toutes
[quote=isage109]
Promis je vais prendre rdv chez les toubibs qui me suivent (généraliste+endocrinologue). De toute façon faut que je fasse la tournée avant que ma complémentaire santé se termine.
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Isage, moi aussi j'avais des soucis, le fer et la magnésium ne se fixait pas, cela a duré des années. j'ai mis du temps à comprendre les raisons de mes grosses fatigues Je suis allée voir un acupunctrice qui m'a bien aidée à fixer cela. Depuis je fais une visite tout les 6 mois et plus de soucis.
Mon inconfort : je sors de chez le médecin: j'ai de l"arthrose aux genoux. Réponse de mon médecin: à 43 ans c'est jeune !!!vous usez vos genoux il faudrait perdre du poids !!!!
je lui ai dit que je n'allais quand même pas passer le reste de de ma vie assise dans un fauteuil, et que ce n'est pas cela qui va arranger mon poids. J'ai aussi besoin de bouger ça fait du bien au corps et à la tête !!!.
Je lui ai parlé de linecoaching et du fait que je suis une très petite mangeuse, je supprime souvent le p"tit dej; il m'a incendié c'est une grave erreur le corps va compenser et stocker. Bref !!! je suis ressortie avec des EME auxquelles je n'ai pas encore répondu en terme alimentaire.
J'ai trop mangé hier et ce midi et je me sens lourde et serrée dans mes fringues . j'ai eu des EMES malgré le fait que je fais de RPC plusieurs fois par jour, cela ne calme pas mes compulsions alimentaires.
[quote=amie35]
...Je lui ai parlé de linecoaching et du fait que je suis une très petite mangeuse, je supprime souvent le p"tit dej; il m'a incendié c'est une grave erreur le corps va compenser et stocker. Bref !!! je suis ressortie avec des EME auxquelles je n'ai pas encore répondu en terme alimentaire.
J'ai trop mangé hier et ce midi et je me sens lourde et serrée dans mes fringues . j'ai eu des EMES malgré le fait que je fais de RPC plusieurs fois par jour, cela ne calme pas mes compulsions alimentaires.
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Qui n'a pas déjà entendu ça ? Qu'il ne faut pas sauter de repas sinon le corps stocke le repas suivant et sauter un repas fait grossir. Quant à avouer qu'on saute le petit-déjeuner, le médecin (suivi par certains magazines féminins) agite aussitôt le spectre de l'hyoglycémie, nous culpabilise et nous fait bouffer sans faim, nous donnant l'impression de partir au travail avec un sanglier sur l'estomac 
Avec en plus le petit-déjeuner type soi-disant équilibré qui doit être composé d'une boisson chaude, un laitage, un fruit ou un jus de fruit, des céréales, des protéines, et hop, chargez la mule
Bonjour les copines,
Je vois que malheureusement vous vivez encore beaucoup d'inconforts et j'en suis navrée.
C'est pas grand chose à côté des vôtres mais je voulais vous faire part de mon inconfort de cette semaine.
Mardi je voulais donner mon sang - pour la première fois - mais je n'ai pas pu pour deux raisons :
J'avais subi une gastroscopie en septembre et il faut attendre 4 mois depuis l'intervention. L'infirmière m'a expliqué que c'était une question de stérilisation : les tuyaux ne seraient pas stérilisés de la même façon que les instruments chirurgicaux ???!! que celles qui sont du métier m'expliquent
Mais le plus embêtant c'était mon taux de fer beaucoup trop bas Je comprends que je sois fatiguée si je suis anémique !
Elle m'a donné une liste d'aliments qui contiennent du fer. Hier je me suis acheté un boudin hummm j'adore ça et c'est ce qu'il y a de plus riche en fer.
Sinon j'avance mon programme alimentaire de plus en plus lentement. Là je dois apprendre à manger mon aliment confort.
Hier j'avais tellement faim en sortant du travail, je suis allée faire les courses et j'ai acheté plein de trucs gras, sucrés etc. et surtout l'aliment confort que je vais déguster ce week-end ....du lait concentré sucré hummmmm toute mon enfance hihihi
bonne journée
Isa
Mon inconfort du moment le coach devait m'appeler à 14 heures aujourd'hui : il est 14h33 et toujours pas d'appel : je bous...
Amie35, ton médecin semble avoir beaucoup parlé et pas beaucoup écouté. Sinon, je vois mal comment il aurait pu te dire de te forcer à manger sans faim. Il a dû entendre ce qu'il avait envie d'entendre. Ce n'est pas agréable de ne pas être comprise par un médecin !
Mon inconfort du moment, c'est que ça y est, c'est reparti, je passe le plus clair de mes week-ends à l'école à préparer la classe. J'ai bien cru que j'allais réussir à gérer ça en restant un peu plus tard après la classe (avec les nouveaux horaires, ça fait moins tard), mais je sature trop, je n'arrive pas à avoir l'esprit assez reposé et dégagé pour préparer efficacement. Donc punie.
hellllllllllllllo
bon lundi!!!!
moi mon inconfort est etrange
je suis montée sur la balance pour faire le defi de ne manger que les 100gr de salé a midi,
bref j ai horreur de ce defi a l'avance!
ca me saoule
direct j'ai plus envie de salé!!
ma bALANCE indique que j ai maigri
mais comme mon mari avait mis son sac sur ma balance
je pense qu'il a du la dérégler
fiouuu aucune confiance en cette balance lol
salut pupucevert ,si tu te peses avec le sac de ton mari et que tu as perdu du poids c'est que tu dois vraiment en avoir perdu...c'est génial...nan je blague j ai bien compris l idée du sac qui dérégle la balance ...moi non plus je ne fais pas confiance totalement aux balances ,je me pese souvent et elles mentent souvent aussi,du coup je relativise le chiffre que j apperçois,je me fie plus à mes sensations propres
mais t as peut etre perdu du poids à reconfirmer apres l aliment gras et salé
moi aussi j y suis a cette etape sauf q j y ai le droit à la collation et franchement j ai deja des aigreurs d estomac ,vivement d en etre débarassée
Webinar & Chats à venir
Pattie pas simple tes vertiges j'espere que ca va passer vite
Bliss je comprends ton inconfort avec ces personnes qui n'ont plus de respect pour les profs c dur cette generation qui zappe des que ca ne les interesse pas
Pupucevert merci mon IRM c bien passé je suis tombé sur le radiologue qui avait trouvé mon cancer donc il etait content de voir que presque 2 ans apres tout va bien
mon inconfort et qu'apres mon IRM qui heureusement fut bonne d'avoir mangé un paquet de biscuits salés presque entier une forte EME que je n'arrivais pas à calmer ca faisait tres longtemps !