Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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salut, moi ça fait une semaine que j'ai l'impression de tout lâcher...
juste après le bilan positif de mon retour sur LC
depuis vendredi dernier, je suis en mode, je n'ai plus faim car je mange sans me respecter... EME sur EME
Et là après 13 h de vol et escale parisienne, nous voici arrivées à Paris avec es filles... et là c'est le choc, je découvre ma mère, je lui donne 85 ans, elle n'en a que 60...
c'est bouleversant!
faut que je me recentre vraiment sur MOI, je respire, ou j'ai l'impression de zapper exprès
J'ai abandonné, le carnet dégustation, je crois que pour éviter de me laisser submerger, je vais reremplir un carnet découverte.
Je suis dans le même cas que toi Fred, dernière arrivée sur mon nouveau poste. En revanche je pense qu'il est important de dire les choses et tu as eu raison de montrer ton souci de tes élèves. Ce n'est pas parce qu'on vient d'arriver que l'on doit à chaque fois repartir comme une bleue. Par ailleurs tu auras des occasions d'être dans le partage et de rendre la pareille, ta directrice l'a bien compris. On arrive avec une expérience, on observe un temps mais ensuite on a notre poste et donc nos droits ;) Dans ce cas la communication non violente est intéressante. Tu peux dire à ces collègues que peut-être ta demande a été mal interprétée mais ton intention n'était pas mauvaise. Qu'en revanche losqu'elles parlent à la directrice et non à toi directement , cela te heurte. Que tu as le souci de l'accueil de tes élèves et que c'est dans ce sens que tu demandais un peu d'aide.
Ahlala! Papaye sois bienveillante avec toi-même vu les circonstances!
Fred, je pense que tu as bien fait. Au moins, ta directrice t'a passé des jeux et les enfants passent en premier, les collègues changeront peut-être d'avis. Mais c'est important de t'affirmer, tu n'es pas la dernière arrivée qui se laisse marcher sur les pieds... C'est un peu pénible ce chacun pour soi, mais tu t'es au moins déjà trouvé une alliée avec la directrice. Est-ce que tu ne peux pas trouver d'autres jeux dans une brocante ou un lot de jeux sur ebay? Des fois, tu peux en trouver pour rien.
Moi je digère le fait que je ne vais sûrement pas partir une semaine en Angleterre comme j'avais prévu, mais je suis tellement à fond dans mon projet de maison, c'est peut-être plus important d'avancer là-dessus.
C'est un signe de fatigue ce trou de mémoire, j'en ai eu de très gros suite à un choc psychologique, c'est peut-être un signe que je dois lever le pied et me reposer.
En plus, ça me fait un test supplémentaire de comment mon chéri réagit quand j'ai besoin d'aide. Pour l'instant, il réussit le test. 
Il vient m'aider à chercher ce soir!...
Je suis juste déçue pour mes filles qui étaient contentes de partir. J'espère leur faire passer de bons moments par ailleurs si on ne part pas.
C'est bien de le prendre avec philosophie. Bien entendu ces papies sont là, tout près de toi, mais tu ne vas pas te prendre la tête pendant des jours avec ça. Losque tu as raconté ton histoire j'ai pensé que tes papiers étaient dans la chambre de tes filles, mais tu as déjà cherché ;) Concentre toi sur ta maison et bravo à "chéri" !
Mon inconfort aujourd'hui c'est que j'ai eu une envie IRREPRESSIBLE de manger des bonbons Haribo à la réglisse. Le genre de choses que je ne veux pas avoir chez moi car je ne suis pas capable de n'en prendre que quelques unes à la fois de termps en temps.Je suis allée en acheter exprès malgré la chaleur,et j'ai quasiment fini le paquet en 2 fois. Une composition épouvantable, un florilège de sucres variés, des lipides. Et maintenant je suis écoeurée et ballonnée. Je ne peux même pas me dire que je me suis fait plaisir car à part les quelques premiers...
Je viens d'avoir plusieurs semaines infernales, plus de linecoaching, quasiment plus de pleine conscience,
Bon on va dire que demain cela ira mieux et que je vais me ressaisir. Grâce à vous toutes je vois bien comme rien n'est facile pour personne...
Bonne soirée à vous toutes.
Mon inconfort aujourd'hui c'est que j'ai eu une envie IRREPRESSIBLE de manger des bonbons Haribo à la réglisse. Le genre de choses que je ne veux pas avoir chez moi car je ne suis pas capable de n'en prendre que quelques unes à la fois de termps en temps.Je suis allée en acheter exprès malgré la chaleur,et j'ai quasiment fini le paquet en 2 fois. Une composition épouvantable, un florilège de sucres variés, des lipides. Et maintenant je suis écoeurée et ballonnée. Je ne peux même pas me dire que je me suis fait plaisir car à part les quelques premiers...
Je viens d'avoir plusieurs semaines infernales, plus de linecoaching, quasiment plus de pleine conscience,
Bon on va dire que demain cela ira mieux et que je vais me ressaisir. Grâce à vous toutes je vois bien comme rien n'est facile pour personne...
Bonne soirée à vous toutes.
[quote=VéroniqueT]
Mon inconfort aujourd'hui c'est que j'ai eu une envie IRREPRESSIBLE de manger des bonbons Haribo à la réglisse. Le genre de choses que je ne veux pas avoir chez moi car je ne suis pas capable de n'en prendre que quelques unes à la fois de termps en temps.Je suis allée en acheter exprès malgré la chaleur,et j'ai quasiment fini le paquet en 2 fois. Une composition épouvantable, un florilège de sucres variés, des lipides. Et maintenant je suis écoeurée et ballonnée. Je ne peux même pas me dire que je me suis fait plaisir car à part les quelques premiers...
Je viens d'avoir plusieurs semaines infernales, plus de linecoaching, quasiment plus de pleine conscience,
Bon on va dire que demain cela ira mieux et que je vais me ressaisir. Grâce à vous toutes je vois bien comme rien n'est facile pour personne...
Bonne soirée à vous toutes.
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cela vient de m'arriver aussi, plus envie de passer ici et puis la nécessité est revenue car les commentaires, encouragements aident beaucoup ;) Je n'aime pas les bonbons mais j'ai une addiction au chocolat ! Du coup lorsque je sens que je vais craquer je ne prends plus la tablette mais quelques petits morceaux et je referme bien le paquet ! Cela m'oblige à savourer ce que j'ai devant moi et eveni au placard me culpabilise , donc ça fonctionne ;)
Je pense aussi qu'il y a des périodes comme ça où rien ne va, cela me semble un cycle normal, non ?
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Orange Cadmium je compatis, ça me fait tellement enrager quand ça m'arrive, je déplace un truc dans la perspective d'une usage particulier en me disant bien "je le mets là pour ne pas l'égarer, faut que je me rappelle ..." Bref de la pleine conscience, et puis impossible de me souvenir le moment venu de le récupérer.
Mon inconfort du moment, je n'ai pas réussi à manger en pleine conscience autant que je l'espérais hier, à cause de mes émotions ... (je ressassais un truc arrivé dans l'après-midi) j'avais pourtant mis en place un moment privilégié pour moi, pour le faire... dommage, on retentera une autre fois