Mon inconfort du moment.....

Et bien Mavo, c'est déjà un super proogrès d'avoir mis le doigt dessus. Ca aurait pu ne jamais te sauter aux yeux. Surtout que si t'es comme moi, mon armure est suffisamment blindée pour que je repousse loin ce genre d'idées ... comme s'aouer qu'une ex de si longue date puisse encore vous pourrir la vie !! clairement, moi môn armure s'activerait parce que ça me délcencherait sinon des pensées automatiques du genre 'ben si elle te pourrit encore la vie, c'est qu'il ne l'a pas oubliée, c'est que ce n'est pas fini" ...blablablabl EME, EME ... et pourtant on sait bien après coup, que c'est bien plus complexe les humains et les inmbrications qd y a des enfants .... mais bon, moi ça suffirait bien à ce que j'souhaite tout enterrer, rien prendre en compte et tout dévorer pour apaiser le tout :))

donc un grand bravo pour en avoir pris conscience !! you you youuuuu

plein de courage pour la vie à 1000 à l'heure !

Moi ce matin, l'infonfort c'est la sensation de pédaler dans la choucroute complètement, de me sentir m'enliser dans les sables mouvants du boulot sans fin et surtout sans début ... aucun bout par lequel prendre une première tâche à réaliser ma tête est une cocotte minute. Je crois que la PC va m'aider à reprendre pieds, viiiiite.

bouh, vraiment pas confortable ce ressenti

Inconfort diminué de 90 %. Me reste une sensation de froid persistante. Nana pour tes douleurs de dos je t'encourage à la pleine conscience dans ma ville il y a dans l'unité des douleurs chroniques de l'hopital beaucoup d'activités autour de la pleine conscience pour des personnes qui ont des douleurs extrêmes suite à des accidents des opérations etc. c'est dailleurs un des éléments qui me motive à m'y remettre régulièrement et plus intensément.