Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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je vais essayer ça Izabelle le vivre en pleine conscience quelques minutes puis je diaris ce que cela à donné , merci du conseil
Coucou Noellie,
Pour ma part, j'aurais dit à mon fils : "dit le à ton père, c'est entre elle et lui, c'est leur histoire, moi je ne m'en mêle pas." et ton fils aurait fait ....
Sinon maintenant, transmet le message " eh chéri, ta mère attend ton coup de fil." message transmis, et hop demi tour, et retourne à tes occupations.
C'est sa mère et leur relation. A ton chéri d'assurer cela. Toi, tu fais ta vie. Comme ça, cela ne te pollue pas. Et si ce système te fais écho, regarde d'où cela vient pour toi, dans ton histoire ou tes valeurs.
Bonne journée
Merci Redgine, la première solution me semble pas mal, mais c'est trop tard, je n'ai pas eu l'idée de répondre ça sur le moment.
Quant à quoi ça fait écho, je pense que ça réveille toutes le fois où j'a trouvé ces coups de téléphone fréquents trop intrusifs, trop fréquents, et que j'étais la seule à m'agacer. Ma belle mère est assez intrusive... Et puis quand les enfants étaient petits, il fallait les lui passer tous (et j'en ai quatre), à chaque fois, donc le mercredi et le dimanche. Ca durait parfois une heure, le coup de téléphone. J'ai trouvé ça insupportable pendant des années, sans jamais le dire, donc en gardant ma colère pour moi. Du coup, à présent, ça ressurgit d'autant plus.
Mais c'est vrai que c'est quand même mon mari qui gère les appels de sa mère ou les siens.
Tiens, d'ailleurs, en écrivant, je me rends compte qu'il met le haut parleur à chaque fois, et que moi, je ne supporte plus d'entendre la voix de ma belle mère qui entre chez moi... (elle parle très fort en plus) Je vais lui demander par la même occasion de garder les conversations pour lui et de ne plus me l'imposer. Ca suffit, à la fin! Non mais!
Bonne journée Redgine, et merci, tu m'as faite réfléchir.
67 pages ! Merci Izabelle pour ce fil de discussion ! Je viens rajouter mon grain de sel...
- Impression de rejet de la part de certaines personnes qui se disent être là pour moi
- Bon gros rhume qui periste en me privant de mes sens et particulièrement du goût
- Brûlures d'estomac à répétition dont je ne connais pas l'origine
Je commence sérieusement à avoir un gros ras-le-bol...
Bienvenue Ilvy. Mais rassure moi, tu ne viens quand même pas de lire les 67 pages?
Bienvenue Ilvy. Mais rassure moi, tu ne viens quand même pas de lire les 67 pages?
Merci, Noellie !
Haha ! Je te rassure, je n'ai pas tout lu, j'ai juste été impressionnée du nombre de pages de ce topic très utile. 
Ca me rassure. Et oui, c'est bien utile de trainer par ici. On est quelques unes à noter nos "inconforts" (soucis, tuiles, mal être...), on se soutient un peu, parfois on peut pêcher un conseil ou une idée que nous donne une autre, ou tout simplement réfléchir rien qu'en écrivant. Et ça fait du bien au mieux, ça ne fait pas de mal au pire!
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ah moi moi chéri appelle sa mère tous les jours !!!
mais vu qu'elle n'aime pas rester longtemps, cela dure à peu près une demi-minute !!!!
c'est juste qu'elle habite loin, qu'elle n'est pas trop en forme et que ça le rassure certainement de lui parler un peu tous les jours
pourtant c'est pas le genre fils à sa maman, du tout
je crois en effet Noellie que tu as trouvé la bonne attitude, et c'est bien au final que cela t'ai permis de déterminer ce qui était juste pour toi et d'y voir finalement plus clair
bon courage à tous pour vos inconforts et n'hésitez pas de temps à autre à tenter de les vivre une minute ou deux en pleine conscience, car cela est vraiment très aidant pour faire de la place à l'inconfort sans chercher à le maitriser