Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Idem pour l'inconfort : grosse fatigue physique. Paupières lourdes...
Et puis, après un gros évènement à organiser côté boulot, là c'est la phase post-stress. Et c'est toujours pareil dans ces cas-là : la pression tombe, je laisse traîner les choses, les mails, je commence tout et je ne finis rien...
Eh ben vous savez quoi ? Juste le fait de l'écrire, eh bien ça m'aide à vachement déculpabiliser !! Parce qu'en fait, ce que je vis là est... tout à fait normal !! :-)
Bon ben du coup je vis beaucoup mieux ma fatigue, je l'accepte mieux ! Même si, franchement, elle est sacrément inconfortable...
Au plaisir de vous lire
Bonne récupération et bonne semaine Patience. 
Angel : C'est vrai pas facile ! Tu peux peut être en profiter pour t'occuper de toi uniquement 
un bon bain, un bouquin que tu ne peux jamais lire, c'est l'occasion.
Bonnes vacances 
alors m'acceptez vous dans le club "je m'ennui?" comme vous beaucoup de choses à faire mais pas le déclic pas la motivation au moins quand on bosse on ne se pose pas de questions on y va
en plus en ce moment c'est très dur à la maison , mari autiste, et pas moment je ne sais plus comment agir, ni réagir , il est capable d'être odieux et même en sachant qu'il n'est pas forcément responsable et bien c'est dur à supporter !
je m'arrange de sa non communication de ses enfermements , mais pas de son agressivité au moindre mot qui lui déplait , surtout que c'est la plupart du temps des bêtises
mais savoir comment lui le reçoit !!!
enfin pas trop le top , en plus il fait froid et gris GRRR!
que c'est difficile d'aller toujours puiser dans ses réserves une énergie qui par moment s'épuise
Un peu de fatigue, la tête lourde, comme un début de migraine.
Heureusement ma voix est revenue et je tousse moins!
Lua Nova : c'est pas encore le top ! mais déjà tu dois te sentir moins fatiguée, par expérience je sais que la perte de la voix et tousser ça fatigue énormément 
Je suis de tout coeur avec toi. 
Le ressenti d'ennui, du manque d'énergie , de la culpabilité de ne rien faire que plusieurs d'entre vous vient en ce moment me rappellent mon début de retraite en 2011.
Lla dernière année fut chargée, grosses journées et quasiment un retour à mes premières activités dans la boîte. C'était une activité remise au gout du jour que j'étais la seule à avoir pratiquer. Je devais rafraichir mes compétences qui dataient de près de 30 ans et les transmettre aux collègues en moins d'un an, qui devaient apprendre pour quelques mois avant leur propre retraite (quelle ambiance alors!) tout en faisant le travail courant.Je ne faisais pratiquement plus rien chez moi, juste me reposer. J'ai tout reporté pour ma retraite me disant j'aurai le temps, tout mon temps. Je n'ai même pas ressenti de liberté, sauf la fin de la mauvaise ambiance. Mais, les premiers mois, je n'ai rien fait. j'ai culpabilisé, être là tout le jour et ne rien faire: pas de rangement, qu'est-ce qu'on va penser de moi, alors que j'ai que çà à faire...juste repas et lessive. Il m'a fallu plusieurs mois pour évacuer fatigue et stress.
Aujourd'hui, avec LC j'accepte la fatigue et je sais qu'il faut se reposer. Surtout quand on avance en âge. on a besoin de plus de temps pour récupérer et on va moins vite. Mais on apprécie plus les petits bonheurs de la vie au quotidien.
Prenez soin de vous en ce temps de congé, voire de vacances!
Webinar & Chats à venir
bon courage les filles
moi je suis juste très fatiguée physiquement
et hier coup de spleen en pensant à un ami que je ne reverrai peut-être jamais