Mon inconfort du moment.....

merci de tes pensées Noellie, non ce n'est pas facile ce qui est dur c'est qu'après , il me faut pas mal de temps pour "me récupérer" parce que ces moments incertains me brisent vraiment , alors je me relève mais dur dur

là j'essaie une autre méthode quand je le vois , ou le sens mal , agressif et désagréable et bien j'ignore , enfin je fais comme si , parce que dans ces moments le moindre mot, la moindre remarque déclenche chez lui un flot de pulsions, douleureuses surement pour lui ,mais épuisante pour moi et cela me bouffe l'énergie pour longtemps , alors là je fais , comme à midi, comme si ce n'était rien, pas important , je ne pose pas de question et continue de dire ce que j'ai à dire sans "remarquer" sa mauvaise tête , ni son agressivité naissante  en fait je crois ainsi desarmorcer la mèche tours prète à exploser , je viens d'essayer ce système , est ce que ça va fonctionner ? enfin j'ai tant essayé de méthodes une de plus une de moins !

ce matin pareil , il essayait de se rapprocher de moi , la semaine à été difficile ... et moi je restais "méfiante' et sur mes gardes , peur de la souffrance , puis j'ai fermé les yeux et me suis rappelé les mots de Russ Haris , les évènments passés ne sont plus qu'un fantasme et ceux à venir c'est pareil alors regarder passer la rivière et laisser l'eau aller  suivre son cour! enfin quelque chose comme ça ! ne pas s'y attarder ni surtout s'y cramponner parce que ça empèche la vie , de s'épanouiir , et de toute façon je reste dans l'imaginaire passé ou avenir mais je ne suis aucunement dans le présent

alors j'ai fait ce petit travail de recentrage sur le moment présent et je me suis "déficelée" libérée et tout c'est bien passé

et pour moi et pour lui

pas évident à gérer mais c'est la vie....bon samedi les filles

 à part ça j'ai perdu 1,5 kilo depuis  le début le LC c'est encourageant et sans frustration alimentaire !

[quote=noellie]

Bravo Lua Nova pour le mot de la fin: la fierté pour tout ce que tu arrives à faire malgré tous tes soucis et tes diverses charges. Peut être que si cette fierté est un réconfort pour toi, tu peux y revenir quand ça ne va pas pour y retrouver quelques forces en pensant à tout ce que tu as déjà accompli, ou ce qui fonctionne dans tout ça.

Les hauts et les bas de l'adolescence, j'ai donné, j'en suis presque sortie car ma dernière a 16 ans et pour l'instant de me cause pas trop de soucis, mais ses ainé(e)s, ça a été parfois très difficile. Et j'avais la chance de pouvoir m'appuyer sur leur père! Et combien de fois, quand c'était tellement difficile, je me disais: "Mais comment font les femmes seules avec un ado difficile? Comme je les plains et je les admire à la fois" Tu vois, c'est à toi et à toutes les autres que je pensais. Parce que ça peut devenir insupportable, de supporter les humeurs d'un jeune perturbé, d'avoir peur pour lui... je le sais bien... Je t'envoie toutes les pensées positives que je peux.

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On fait au mieux en accord avec soi-même, pour éviter le pire (la drogue, par exemple), c'est un combat quotidien usant mais payant à long terme, on cherche du soutien auprès d'un psy pour soi, pour tenir le coup, parce qu'il faut de l'endurance (inutile de proposer à l'ado de consulter, on se fait envoyer sur les roses "bien bien"). On félicite et on encourage quand l'ado fait quelque chose de bien, de gentil, de serviable (remercier pour une petite cuillère sale posée dans l'évier au lieu de la laisser traîner sur la table, pour une vaisselle faite), on évite de se décourager. Et puis un jour, tout arrive, tout s'arrange, ça y est, il est enfin sur les rails, et on se retrouve épuisée mais ravie. Merci mon fils , ça fait 2 ans que je souffle, à tous points de vue, et je suis fière de lui, je me dis que ces années où je me suis sacrifiée sur plein de choses (vie privée, finances, entre autres) ne l'ont pas été en vain.

Tiens bon, Lua Nova, et prends soin de Toi !