Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Inconfort du moment : une bone vieille EME de derrière les fagots, comme cela faisait longtemps... Faisant suite à un mail qui portait une information un poil contrariante, franchement presque rien... mais qui venait titiller mon perfectionnisme (un dossier sur lequel je travaille ne sera pas prêt dans els délais que j'imaginais, qq jours plus tard).
Et je n'ai pas vécu tout ça en conscience, j'ai presque sciemment refusé de le faire. Je me suis dit "tiens, obersve ce qui se passe" et répondu "nan, rien à fiche, pas envie d'observer".
Bon, voilà, perfectionnsime 1-0.
Iza, as-tu du neuf ?
Et oui Mavo, le perfectionnisme, il gagne souvent. Mais tu as au moins vu ce que tu as fait et comment tu l'as fait. Tu es consciente de ce fonctionnement. C'est mieux que quand tu te connaissais moins et que tout ça se passait quand même, mais sans en avoir conscience.
Alors perfectionnisme 1-0, mais avec l'arbitre qui a tout vu au cours du match!
Bon courage Iza. De tout coeur avec toi.
Un peu d'inconfort ce soir. Tristesse, petite EME. Fatigue. Je ne sais pas pourquoi. Des petites contrariétés: une paire de bottes pour ma dernière que j'ai payé assez cher et qui lui font mal aux pieds, un souci avec une tablette qui n'a pas les applications dessus...Alors que la journée s'est bien passée, je me sens un peu triste et fatiguée; le père de mes enfants est rentré chez lui et je me retrouve seule avec les filles. Est-ce que c'est ça? Je n'en sais rien. Bonne soirée.
merci les filles, le médecin qui m'a fait l'écho ne m'a rien trouvé, donc plutôt bonne nouvelle
je continue à avoir mal, mais c'est possiblement les effets secondaires des antibio, donc j'attends....
en tous cas c'est tout de même un soulagement (bien que j'aimerai bien que mes sensations corporelles suivent...)
Merci pour les nouvelles Isabelle. Rien de grave à l'écho, c'est pas mal. Après effectivement, si la douleur est encore là, ça reste dur à vivre! Bon courage.
Merci Noellie de ton éclairage positif !
Et je me réjouis des bonnes nouvelles pour toi, Izabelle.
Je me joinds au soutien, et bon courage, les douleurs, c'est pénible.
@ Izabelle,
Rassurantes tes nouvelles Izabelle parce qu'on y tient drôlement à coach des marraines!
@ Toutes et tous,
Bon courage à toutes et tous pour vos inconforts, bravo à toutes celles/ceux qui prennent le temps d'observer ce qui se passent et le temps de venir partager ici.
Cette communauté bienveillante est très chouette.
Bonjour,
léger inconfort hier soir. Après avoir préparé un gigot de 7h qui a régalé mes narines tout l'après-midi le succès escompté n'a pas été à la hauteur de ce à quoi je m'attendais. Les enfants n'ont pas trop aimé et pour ma part je n'ai rien trouvé là de transcendant.
Autre chose, depuis que j'ai commencé le programme, je déguste mes repas en fermant les yeux. La plupart du temps je suis solo donc ça va, mais quand les enfants sont à table aussi c'est plus délicat. Ils se moquent gentiment, et si d'habitude je m'en fiche hier ce n'était pas le cas. J'ai donc évité les yeux clos et me suis sentie un peu frustrée
Bonne journée
PS Contente pour toi Izabelle
Webinar & Chats à venir
Bon courage Carol. Je comprends qu'après avoir aimé un animal pendant tant d'années, ce soit un bouleversement émotionnel de le voir partir!
Pour moi: inconfort du jour, voir qu'insidieusement, je reprends les quelques kilos perdus ici il y a deux ans. Cette fichue ménopause change la donne. Mon métabolisme ralentit, et j'ai tendance à perdre les repères que j'avais mis en place. Tout est en train de bouger... et mon poids aussi, ce qui m'angoisse.
Comme dit Colombie, y'a plus qu'à... (donc il faut que je me reconcentre, que je sois vigilante à ma faim, et ça, en ce moment, plutôt envie du contraire, à savoir ne plus faire attention à rien)