Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Et oui, je laisser pas traîner, tu sais bien que ça peut empirer et que ce n'est alors pas plus marrant à soigner! Bon courage pour la matinée "docteur" Fan².
moi aussi c'est sans rdv, mais maintenant depuis deux mois j'ai un abonnement si on peut dire, et ça me fait plus peur d'attendre, j'ai l'habitude.....
genre j'y passais deux fois par semaine.... du coup je connaissais toutes les petites combines pour éviter la foule...
mais surtout je suis devenue d'une patience.....
La patience, ce n'est pas ce qui me manque, j'apprécierai même plutôt d'avoir un moment à ne rien faire que prendre un bon bouquin. Ce qui me contrarie, c'est toutes les choses que je pourrais faire et que je ne fais pas pendant ce temps, c'est aussi de gérer au mieux les enfants qui finissent par trouver le temps long, surtout que je suis du genre à leur demander de ne pas trop bouger et à chuchoter pour ne pas déranger les autres malades... Bon, je m'en suis tirée hier avec 1h30 d'attente, ça aurait pu être pire, mais on a aussi fait mieux ! Et tout ça, comme je m'y attendais (merci Dr Noëllie !!) pour entendre que c'est grippal et qu'il n'y a qu'à attendre que ça passe en continuant ce que je fais déjà pour faire tomber la fièvre... Donc un peu frustrant !!
Bref, ce matin, c'était orthoptiste pour mon dernier, mais c'était prévu, pour le temps de la séance (1h), et donc beaucoup moins contrariant !!
Mais je suis d'accord, Izabelle, tout dépend de la façon dont on le prend, c'est comme pour tout... Comme la bouteille à moitié vide ou à moitié pleine... Mieux vaut prendre avec philosophie ce qu'on ne peut de toutes façons pas changer... En tous cas, je t'envoie plein d'ondes positives pour traverser tout ça... dur, dur ! courage à toi !!
Il y a quelques années, avec (tous) mes enfants, je passais pas mal d'heures d'attente chez les médecins. Et je le prenais mal, avec tout ce que j'avais à faire à la maison, tout ce temps perdu... bref, ça me mettait en tension.
Puis je me suis dit que c'était bien bête de le prendre comme ça, et que temps perdu pour temps perdu, j'allais en faire quelque chose. Je me suis mise à crocheter, et j'avais un sac à ouvrage spécial salle d'attente. Ainsi, je n'avais plus l'impression de perdre mon temps, puisque j'étais en train de m'occuper, et la tension a disparu peu à peu.
Maintenant, je n'ai même plus besoin de ce support (pour m'activer) et je me fais vraiment plaisir dans une salle d'attente avec un bon livre ou mes mots croisés.
Trois étapes (dans la salle d'attente) et un chemin parcouru qui vaut ce qu'il vaut, mais qui est tellement plus agréable à vivre à présent.
Bon courage Fan² avec ton enfant malade, tes temps d'attente pour tes enfants, et cette volonté de les faire tenir tranquille pour qu'ils ne dérangent pas (je l'ai souvent vécu, mais en même temps 1h30 d'attente pour un enfant dans un espace restreint, ça ne devrait pas exister!)
Salut, mon inconfort tout de suite jai faim et je dois attendre mon mari pour déjeuner...et comme j'ai commencé LC hier je ne sais pas trop quoi faire. Régle une je ne craque pour manger n'importe quoi, bon je vais aller cuisiner.
mais quand même contente d'avoir ressenti la faim j'avais un doute !
Pourquoi dis tu qu'il ne faut pas craquer pour manger n'importe quoi ? Ce qui est important c'est de ne pas se couper l'appétit
Mais tu peux manger un petit truc pour patienter si tu as trop faim.Mais oui, d'accord avec Fred...
Mon inconfort du moment: Je m'étais commandé une jolie petite tunique sur e bay. J'avais regardé attentivement les mesures, et comme c'est un corsage, en général ça passe. Je viens de l'essayer. J'ai l'air d'une patate dedans! Trop serrée au corsage, les seins bien compressés, la forme boule qui m'arrondit encore, bref, bien loupé, l'achat et pas flatteur, le reflet dans le miroir.
Je l'ai posée sur le lit de ma fille ainée pour qu'elle voit si elle lui plaît. Comme elle est plus mince que moi, avec un peu de chance...
Mon inconfort du moment, je croyais que sela serait juste mon insomnie de cette nuit (alternance de gros coup de chaud et de sueurs froides en grelottant de 3h à 6h, yeepee !) mais en fait c'est plutôt mon 1er jour de "je découvre la bonne faim" qui me stresse ...
Je trouve le protocole et les outils peu simples, un peu "usine à gaz" comme on dit chez moi ... depuis le début je trouve tout plutôt intuitif (sauf la PC, mais je l'apprivoise) mais là O_o !!! du coup, je suis obligée de lire et de relire plusieurs fois la méthode, c'est d'un laborieux !
Petit clin d'oeil aux patientes... C'est à mon tour d'y aller demain... grrrrrrr je suis déjà impatiente... qu'est ce que ce sera...
Sinon aujourd'hui, 3 gros inconforts, et j'ai essayer de respirer sur ces sensations:
1. au boulot: le coeur qui bat tellement fort que j'avais l'impression que les collègues voyaient mon collier faire des mouvements de va et vient! et en même temps petite boule plus bas: comme si je suis déjà jalouse, alors que rien n'est concrétisé: en fait, je suis possessive, et j'aime être aimée, désirée... et j'ai peur de "servir juste à faire l'amour!" et pourtant je sais que l'attirance était purement sexuelle... que m'arrive-t-il? je ne veux pas m'attacher....
2. En me préparant pour aller à la soirée salsa, mon futur ex mari me textote, et m'énerve: ma gorge s'est nouée, mon visage s'est tendu: j'étais en colère: comme d'habitude, y a toujours des snipers pour m'emmerder et rapporter mes faits et gestes, et du coup il faut qu'il montre qu'il est là... mais le plus énervant, c'est qu'à la veille des vacances, il me dit qu'il veut bien prendre les filles 2 semaines, alors que la semaine dernière il était catégorique NON... j'ai franchement pas envie, d'autant que mon anniversaire tombe la 2eme semaine, alors je ne veux pas me retrouver sans elles, mais c'est rageant de voir qu'il fait exprès pour que je ne puisse pas me prendre un billet d'avion pour Mada ou les Seychelles... grrrrrr, et donc pour gérer cet inconfort, j'ai un peu respirer, mais j'ai appelé ma copine pendant que je conduisais (avec les oreillettes!!!! ) et j'ai vidé mon sac en lui expliquant que je ne répondrai pas ce soir car je vais à ma soirée et je ne veux pas la gacher
3. A la soirée: tout un tas de snipers... mais c'est pas ce qui m'a mis en inconfort: c'est ma paire de godasse: pétée à la première danse: je prends toujours une paire de chaussures supplémentaires pour conduire au retour, mais elles n'allaient pas avec!!!! au départ j'avais tellement honte que je voulais partir de la soirée, et puis je me suis dit MERDE, j'ai le droit de m'amuser après tout, c'est pas de ma faute... et vous savez quoi; je me suis vachement bien amusée: j'ai dansé, dansé.... je viens de rentrer... (il est 1h30 chez moi)
Voilà j'ai fait le tour... biz bonne nuit
Webinar & Chats à venir
Merci Noellie !! Je crois que je vais faire une séance toubib demain, je retarde au maximum : comme il prend sans rendez-vous, j'en ai pour la matinée !! Mais bon, ça n'a pas l'air de vouloir de passer, quand faut y aller, faut y aller !!