Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Hello Noellie,
C'est vrai qu'il y a des jours où on peut et d'autre où on ne peut pas.
C'est bien de l'accepter.
Sans doute la prochaine fois cela ira mieux et tu resteras avec elle plus longtemps.
Je t'envoie un bisou réconfortant. 
mon inconfort du moment : un rhume qui me poursuit depuis plusieurs jours. plus d'odorat, donc plus de goût. et cela me fait manger plus, car je recherche les saveurs. je le sais bien car je le fais en pleine conscience mais j'arrive pas à me raisonner. a la fin du repas je me sens "pleine" et c'est mon pire inconfort
aujourd'hui mon inconfort concerne les magasins, je cherchais une veste d'hiver un peu chaude et je suis revenue bredouille car je n'ai pas trouvé ma taille dans les boutiques visitées.
y'en a marre que les gros soient mis à l'index pour les vêtements, on existe et on devrait pouvoir s'habiller sans devoir aller dans les boutiques spécialisées grandes tailles où les prix sont décuplés
quel soulagement d'avoir pu le "crier" ici, j'ai l'impression de l'avoir fait par dessus les toits
Ouf !!!!! tu dis ce que jevis (tres mal) ence moment.Malgré Ligne coaching pas perte de poids.Les problemes pout n'habiller me mine !!!!!!!!!
[quote=CASTAF13]
aujourd'hui mon inconfort concerne les magasins, je cherchais une veste d'hiver un peu chaude et je suis revenue bredouille car je n'ai pas trouvé ma taille dans les boutiques visitées.
y'en a marre que les gros soient mis à l'index pour les vêtements, on existe et on devrait pouvoir s'habiller sans devoir aller dans les boutiques spécialisées grandes tailles où les prix sont décuplés
quel soulagement d'avoir pu le "crier" ici, j'ai l'impression de l'avoir fait par dessus les toits
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exactement meme tracas qui pousse a manger pour c consoler. Ouf vite rpc!!!!!!!!
je repondai aCASTAF 13
J’enrage car mon Fiancé ne s’est pas proposé pour aller faire les courses de la semaine alors que j’ai un boulot monstre en ce moment. J’ai dû prendre sur ma pause déjeuner pour les faire.
Allez EME-Zen + relativisation. Il y a pire dans la vie, les courses sont faites c’est le principal. Pour la peine il s’occupera du diner ! 
Et toc !
J'ai un peu honte, mon inconfort est vraiment ridicule par rapport aux vôtres mais cela me fait du bien de l'écrire. Ceci dit, le stress du travail est toujours là. 
Webinar & Chats à venir
Je viens de vous lire, et je me dis que des inconforts, il y en a toujours! On voudrait bien qu'il y en ait moins, mais ils font partie de la vie, au même titre que les petits bonheurs, alors impossible de les éviter.
Le mien aujourd'hui: une visite à ma maman à la maison de retraite, et elle n'avait pas le moral, dit qu'elle s'ennuie, qu'il ne se passe rien, que c'est mort, qu'elle reste dans un fauteuil toute la journée à ne rien faire, qu'elle n'est pas très bien en ce moment... rien de bien drôle!
J'ai essayé de voir si on pouvait la raccrocher à des activités sur un autre secteur, notamment la chorale car elle aime chanter. Je ne sais pas si ce sera mis en place, mais j'ai fait ce que je pouvais. Mais j'ai quand même culpabilisé quand je suis partie plus rapidement que d'habitude, mais je me rends compte que j'ai fui, car aujourd'hui, elle me fichait le bourdon, comme une maladie contagieuse qu'elle me refilait au fil de son discours déprimé.
Sauve qui peut... (ben oui, il y a des jours où on peut, et d'autre où on ne peut pas le supporter). Jour sans, aujourd'hui!
Bon courage à toutes celles d'entre vous qui ont un jour sans aujourd'hui, des soucis, ou des inconforts physiques. Une petite pensée pour vous!