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Mon inconfort du moment.....

Linecoaching au quotidien Se motiver au quotidien
Animatrice forum En or (1005) Très actif (30)
10 oct 2013 à 14h

Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....

juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal",  c'est juste   "inconfortable"....

et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude...   ;-)

 

moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est  fatigue + boule dans la gorge

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5010 commentaires

Merci, les filles... J'ai repris la pêche en vous lisant ! Moi, les vêtements servent à me cacher : amples et sombres ! !! Une copine me disait que plus je portais de grands vêtements, plus ça prenait du volume finallement, et que elle (elle fait aussi partie du club des rondes, mais sans complexes) préférait des vêtements près du corps... Moi, je ne suis pas encore prête à assumer... ça viendra peut-être un jour, je trouve déjà que j'évolue drôlement bien avec LC. Alors j'en reste aux bijoux flashy, c'est un bon début... Et puis, quand j'essaie des vêtements un peu cool, j'ai toujours du mal tellement ça ne ressemble pas à la présentation. Mais quand donc cessera t-on ces présentations avec des supers nanas ?!!! Sur moi, y a jamais rien qui retombe, ça boudine tout de suite !

Bon, c pôôô grave, je m'estime heureuse d'avoir tout ce qu'il faut pour être en bonne santé, le reste n'est que du luxe !

Bonne soirée.

Depuis que j'ai pris du poids, si je veux voir le côté positif de la chose, je peux dire que j'ai fait plein d'économie toutes les fois où j'ai flaché sur des fringues qui au final boudinnaient trop (et au bout de 8 ou 9 ans, ça doit vraiment faire beaucoup d'argent à présent). Souvent devant le miroir, je me dis ça pour me consoler un peu...

Mais des vetements sombres avec des bijoux flashy, ça peut faire très classe, je pense!

Moi, je suis plutôt tuniques colorées et un peu destructurées (bon d'accord, c'est aussi pour cacher), jeans, longs gilets et peu de bijoux. Mais j'aime bien mes tuniques et j'ai plaisir à les mettre, et à les retrouver à chaque nouvelle saison qui revient.

D'accord avec le coup de gueule de Papaye.

Une femme belle est une femme heureuse!

Et je peux vous dire que les couleurs ça aide à avoir le moral!!! Ok le noir c'est classe avec une touche de couleurs, c'est sûr, mais mettre tout le temps du noir, personnellement ça me déprime. Le noir est trop dur pour moi. Il me casse.

Essayez la couleur! C'est une expérience sensible, sensuelle, voire même spirituelle, car les couleurs nous transforment.Quel bonheur de porter une couleur qu'on aime (voir même plusieurs, tant qu'à faire!)! 

Si on se permet pas de porter ce qu'on aime quand on est âgé, on se le permettra quand? Il y avait un super texte qui disait "quand je serais vieille, je mettrais du rouge avec du violet!"

Donc, il faut des vêtements où on se sent confortable pour avoir un corps heureux, libre de bouger... Mettre ce qu'on aime, si on a envie de fantaisie, on met de la fantaisie.

Notre habillement est aussi un moyen d'expression. Ne pas mettre ce dont on a envie, c'est comme ne pas oser dire ce qu'on a envie de dire, c'est s'interdire, c'est un petit non à la vie. Peut-être quand vous avez envie d'une couleur, c'est que votre âme en a besoin comme d'un aliment? Une couleur peut nous apporter de la douceur, de la tendresse, de la gaieté, de la profondeur, de la sensualité, de la beauté, du rêve... Mille choses! Pourquoi s'en passer?

Et en plus, c'est un plaisir que l'on partage! On l'offre à soi et aux autres qui nous voient!

Bon, vous avez compris, c'est la fan des couleurs qui parle. Lol

Comment parler d'idées noires après cette ode à la couleur? Rien que vous faire partager ma passion, cela m'a fait passer ce vilain inconfort récurrent. 

Je me suis sentie un peu en fragilité aujourd'hui car je suis très timide par rapport à l'affirmation de mon identité d'artiste. Je suis allée voir une expo dans une galerie où le responsable pourrait être de bon conseil pour mon travail. Et bien, rien que ça, cela m'insécurise. Du coup, idées noires ce soir. Peur du rejet. 

Merci de m'avoir donner envie de parler de couleurs! Je me sens mieux du coup;)

Mon inconfort du moment est à tiroirs. Premièrement Toujours pas d'Opair pour me remplacer et je pars samedi. Deusio Il y a un réel problème au niveau des postulants mais je trouve que ma belle-fille fait les recherches sans y mettre toute l'ardeur qu'il faudrait, moi je ne ferais pas comme ça. Enfin Je n'arrive pas à lui dire. Et voilà comment avec un problème on fait 3 inconforts.

@ Orange Cadnium,

 

On sent que tu vis couleur et ça fait du bien au moral, on sent l'artiste en toi! Sortir de la zone de confort provoque toujours des incertitudes mais quelles belles avancées en perspective.

 

@Ladyl56,

Ta belle n'est pas toi c'est un fait, elle fait donc comme bon lui semble. 

Mais tu as aussi le droit de la guider, la conseiller.

Pourquoi ne pas pratiquer la communication non violente pour lui faire part de ton inquiétude?

Peut-être quelque chose comme:

Je suis inquiète de ne pas trouver d'opair. Je sais que tu fais certainement de ton mieux mais j'avais pensé que pour mettre toutes les chances de ton notre côté on pourrait peut être faire ça...Qu'en penses tu?

C'est en échangeant avec les autres qu'on progresse sur sa façon de faire. N'aie pas peur de l'aider à progresser... ;)

Et puis ce sera peut être aussi l'occasion de la faire parler car si elle ne se mobilise pas autant que nécessaire c'est peut être qu'elle a ses raisons, l'aider à verbaliser peut aider à débloquer la situation.

Mon inconfort du moment c'est que je sucite l'attention, on me regarde et ça je n'aime pas.

Je suis de nouveau mince et je corresponds aux critères de beauté actuelle et du coup forcément je suis de nouveau un objet d'attention de la part de la gente masculine et féminine. Je n'aime pas les compliments liés à mon physique (je ne sais pas comment le dire sans paraître prétentieuse), ça me met en colère. Je ne comprends pas pourquoi ça me remue autant.

Je devrai être contente et une petite part de moi l'est sans doute (sans quoi je ne me maquillerai pas pour être à mon avantage, je n'aurai pas des vêtements ajustés). Voyez le paradoxe! Zinzin la fille quand même! Mais il y a aussi cette autre part qui elle souhaite passer inaperçue.

Je comprends mieux pourquoi j'enchaîne les compulsions depuis presque 3 semaines, une part de moi à envie d'être grosse et de me cacher sous des kilos de graisse pour arrêter cette attention. Mais en étant grosse, on ne passe pas inaperçue pour autant. C'est juste l'autre versant moins avantageux d'une même médaille.

Il doit y avoir un truc intérieur qui dit:  Regardez moi mais pas trop quand même.

Mon inconfort:

 

anxiété liée aux humeurs changeantes de ma fille (14 ans) et du manque d'engagement de l'ex. Je l'ai tout le temps (la fille) et c'est usant. Pas de pathologie pourtant, dixit la psychiatre, juste un grosse problématique adolescente.

 

Le sous, le boulot la procrastination, mon mémoire à écrire.

 

Le programme Line coaching en friche. Dernière étape sur les EME à faire et je suis bloquée.

 

MAIS je suis à mon poids de forme, j'abandonne l'illusiion de 3 kg en moins qui m'ameneraient à un bonheur rêvé. Je mange de tout, je me fais plaisir.  Plus d'aliment interdit.

Je médite chaque jour avec "petit bambou" ou le dr A.

 

Suis-je au bout de ce chemin?

 

Belle semaine à vous!

[quote=Lua Nova]

 juste un grosse problématique adolescente.

[/quote]

déjà c'est pas mal....   dur dur d'apprendre à exister à cet âge là, d'autant plus si son père n'est pas là pour l'aider en ce sens

 

[quote=lylyoz]

Je comprends mieux pourquoi j'enchaîne les compulsions depuis presque 3 semaines, une part de moi à envie d'être grosse et de me cacher sous des kilos de graisse pour arrêter cette attention. Mais en étant grosse, on ne passe pas inaperçue pour autant. C'est juste l'autre versant moins avantageux d'une même médaille.

Il doit y avoir un truc intérieur qui dit:  Regardez moi mais pas trop quand même.

[/quote]

c'est déjà bien que tu aies compris le pourquoi de ces compulsions à répétition

parfois le corps a des mémoires qui nous échappent

je connaissais une fille qui a vécu un évenement traumatisant à un certain poids

du coup, à chaque fois qu'elle maigrissait et se rapprochait de ce poids,  des grandes compulsions la faisait reprendre illico qq kilos

 

il est possible que qq part dans ta tête il y ait cette croyance qu'être mince est un "danger" en qq sorte d'une façon ou d'une autre

mais heureusemnet une croyance n'est qu'une pensée, c'est pourquoi la RPC devrait en effet beaucoup t'aider avec ça

mon inconfort du moment c'est que j'ai un travail  MONSTRE  et que je suis censée me reposer, pour ma santé !!!

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