Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Oui, Fred, vivre est bien un défi! Courage!
Moi, des fois, j'ai l'impression que rien que de se lever le matin est un défi.
Moi, il y a une énergie dont je me sers beaucoup c'est la colère. Punaise! Quand je suis en colère pour un truc, j'arrive super bien à me remuer et faire ce que j'ai à faire. C'est un super moteur pour moi.
Par contre, la peur aurait plutôt tendance à me paralyser, jusqu'à ce que la colère devant cet état me fasse bouger. En revanche, peut-être qu'écouter sa peur peut nous aider à la transformer, en nous faisant comprendre que ça c'est quelque chose d'important pour nous donc nous renseigner sur nos valeurs?
Je croise les doigts pour toi Papaye! J'espère que tu t'ai acheté des chaussures fermées.
Pensées pour vous toutes ! Papye j'espère que ta journée parisienne était à la hauteur de tes attentes.
Fred, en grande spécialiste du contrôle et de la pression, je pense fort fort à toi. Peut-être qu'une petite chanson sur le sujet, ou une petite scène amusante de défusion, pourrait t'aider ? Superwoma qui se prend les pieds dans le tapis ?? 
Belle idée de mettre en lumière nos qualités.
Bon, moi, je suis fatiguée aujourd'hui, j'étais bien en forme avec chéri hier, mais je n'ai pas assez dormi, du coup, j'en paye le prix aujourd'hui!;)
Mon inconfort, c'est aussi de la jalousie car un ami a eu son agrèg du premier coup alors que moi j'y ai consacré des centaines d'heures, des années à faire des sacrifices et toujours pas réussi à l'avoir, même si cette année, j'y suis allée sans préparer. En même temps, je me réjouis pour lui et en même temps, je suis un peu écoeurée de tout ce temps, cette énergie et cet argent (car au fil des années, cela m'a coûté cher en bouquins) pour pas rien (car j'ai appris pas mal de choses) mais pas le résultat escompté, et de voir que d'autres y arrivent beaucoup plus facilement que moi, cela ne me semble pas juste, même si je sais qu'un concours ce n'est pas qu'une question de travail. Et on continue à me pousser à le passer alors que j'en suis dégoûtée! Je me demande si je vais encore avoir le courage d'y retourner.
inconfort de tout ce chapelet de soucis de santé qui s'égrenne même si c'est moins pire qu'avant, mais ça reste toujours dans les inconforts très inconfortables, les empêchements, les trucs dont on ne sait jamais quand ça va guérir !!!! 
Gros coup de blues ce matin au boulot avec des élèves qui ne bossent pas du tout et même une élève qui a essayé de me faire passer des travaux de sa soeur pour les siens.
Du coup, ça me renvoie à l'histoire de la "mauvaise prof", qu'avec un autre, ils bosseraient plus, etc...Je me demande ce que je pourrais faire de plus pour améliorer les choses, mais le truc, c'est que je ne peux pas faire plus, je suis déjà au maximum de ma capacité de travail avec des enfants en bas-âge.
Mon inconfort, c'est qu'en ce moment, je ne peux poster que dans "mon inconfort du moment", pas dans "3 choses positives ni "ce que j'ai fait pour vivre selon mes valeurs" ni "La leçon du jour"! C'est trop relou!
Comment je peux équilibrer la balance si je ne peux mettre que le négatif?
bon de mon côté ça remarche au niveau du site, mais je vais de ce pas "remonter" les fils en question, cela te sera sans doute plus facile d'y accéder s'ils sont actifs
Webinar & Chats à venir
[quote=FRED73]
Je suis tout le temps angoissée de ne pas y arriver, de ne pas être à la hauteur et ceci me paraît exagéré. Cela arrive pratiquement tous les matins et ceci même quand il n'y a rien de particulier dans la journée à venir. Pour moi c'est donc totalement ridicule de me mettre dans de tel état alors qu'il n'y a pas lieu ! Dans ce cas vivre est un défi pour moi ! J'ai souvent l'impression de devoir affronter la journée et tout faire pour qu'elle se passe le moins mal possible et le soir en général ça va bien parce que je m'en suis bien sortie.
[/quote]
tu m'étonnes que vivre à une telle exigence soit un défi quotidien!!!
on dirait que tu as la "mission" de faire que la journée se passe bien, que tout repose sur tes épaules et que tu dois tout gérer
du coup, tu m'étonnes que tu ne puisses pas être à la hauteur de l'exigence "supermanesque" que tu te donnes chaque jour
et cela n'est donc pas étonnant dans ce contexte que chaque journée soit un défi
je ne sais pas d'où tu tiens que c'est ta responsabilité que la journée se passe le moins mal possible, que tu dois t'en sortir
sans doute d'assez loin pour que ça soit si ancré
quand une journée est pourrie, il faudrait tout de même que tu acceptes que cela n'est pas de ton fait et surtout que cela n'est en rien ta mission qu'elle se passe bien ou non
car moi je trouve ça tout à fait intenable
je ne pourrais pas me lever chaque matin avec une telle pression sur mes épaules
je ne travaillerai pas, pour commencer, parce que dans mon travail, parfois c'est la journée "de la rame" (ainsi nommée par moi pour dédramatiser quand rien n'avance, que les gens patinent dans leurs pensées sans aucune prise de conscience et sans que j'arrive à les aider à prendre un autre point de vue, quand les autres oublient leurs rendez-vous,etc...)
prends chaque journée comme elle vient et surtout prends conscience de cette pensée automatique "je dois m'en sortir" "je dois faire en sorte que la journée se passe bien"
c'est un contrôle très intense, tu n'as pas à faire en sorte que la journée se passe bien
la journée se passe avec son lot d'expériences quotidiennes, vis simplement ces expériences, certaines agréables, d'autres non, mais en aucun cas tu n'as à t'en "sortir" ou faire que la journée se passe bien