Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
bon courage les filles
Mariethee, je pense que tu t'adressais à Loli2pop, avec ta question sur l'école, et pas à moi...
Ceci dit, ta question est peut être pertinente. Loli, si tu n'arrives pas à faire ta demande pour l'année prochaine, effectivement, est ce que tu le souhaites vraiment?
Ben oui, Noellie, t'as raison! je deviens vieille et ma mémoire me joue des tours!!
Coucou!
Mon inconfort du moment : j'enchaine les microbes... après une infection urinaire il ya 10 jours, je me traine un gros rhume depuis 4 jours. Les signaux que mon corps m'envoient sont sans équivoque... il va falloir lever un peu le pied pour recharger les batteries!
Du coup, avec ce gros rhume, les aliments n'ont aucune saveur, aucun parfum... quelle frustration!! Je me rends compte que je mange davantage du coup... sans plaisir en plus... pfff...
Et puis je discutais hier avec ma mère par téléphone, et elle insistait lourdement sur le fait que je devais me reposer, prendre des vacances... ce que je sais pertinemment mais je viens de changer de poste, on a du boulot par dessus la tête,... donc je me sens un peu dans une impasse sur ce point... Du coup, je l'ai envoyée promener... je sais qu'elle s'inquiète pour moi, qu'elle voudrait m'aider, mais son insistance sur un point auquel je ne trouve pas de solution m'a semblé insupportable sur le moment. Je lui ai envoyé un message pour m'excuser, je sais que je lui ai fait de la peine et ça m'embête... pfff encore...
Bisous et courage à toutes...
Ce soir, c'est décidé, je prends du temps pour moi et je me couche tôt.
A bientôt,
Sarah
Hello, hello,
Et plein de courage à vous pour traverser en bienveillance vos inconforts !
Noellie > figure-toi que je me suis vraiment demandée la même chose à me regarder tourner autour de ma candidature. Mais je penche plutôt pour l'angoisse de réussite. J'ai entendu parler de ce phénomène un jour sans trop comprendre ce que ça pouvait vouloir dire et du coup, là, je me dis que ça pourrait s'appliquer ... un peu comme du sabotage ? mais vraiment, je suis convaincue que ce sera une super expérience-formation-atout pour mon CV-l'occasion de redevenir étudiante .. Je pense que pour renforcer mea motivation faut que je précise plus mes objectifs persos.
Mon inconfort du moment (enfin d'hier soir) a été le sentiment de rejet au cours d'un échange douloureux avec mon amoureux qui laissait entendre qu'il faudrait discuter, plutôt que de se dire simplement que j'm'installe chez lui dans 10 jours, alors même que je croyais cette idée actée. Et du coup, drame existentiel .... car ayant lutté contre mon émotion (par peur d'exploser) j'l'ai gardée, suis restée froide et distante. Le seul point positif c'est que ça n'm'a pas fait manger ... mais en fait, je crois que j'avais versé trop de larmes (de colère, déception) et qe ça a dû me couper l'envie.
Loli2pop, effectivement, ça ne doit pas être évident à vivre, ce que tu nous racontes là. Il y a des moments où on ne va pas au même rythme, où on ne comprend pas les mêmes choses. Alors forcément , toi, tu te sens trahie.
Je te donne un exemple qui n'a rien à voir. En ce moment, mon mari fait des examens médicaux. Et pour ceux qui sont les plus importants, nous y allons ensemble. Et bien quand on sort et qu'on en parle, c'est comme si nous n'avions pas entendu les mêmes choses!!! C'est incroyable, comment, quand on est très différents, nos filtres nous font parvenir des messages qui varient... Et c'est peut être ce qui t'arrive, non?
Bonjour Saurounette,
j'arrive un peu tard sur ce post, mais comme j'ai collectionné les microbes aussi, je me dis que mon expérience pourrait t'aider. Après prise de sang, car quand même ça devenait compliqué pour le doc, on a vu que j'avais une grosse carence en vit. D et me voilà à prendre mes petites flapules une fois par semaine. Et un microbe dans les bronches qu'on ne soigne qu'avec un type bien précis d'antibiotique. Avec le temps qu'on a ici (pluie, pluie, pluie), ce n'est pas étonnant m'a dit le médecin. Il a mis tous ses patients sous D-cure. Depuis ça va beaucoup mieux. Donc si c'est à répétition je te conseille une banale prise de sang : parfois c'est tout bête.... Moi j'en étais à me traiter de paresseuse, de mollassonne, de déprimée et en fait, quelques vitamines et le bon médoc et me revoilà comme neuve (ou presque, à 56 ans).
je suis envahie d'angoisse car ma fille m'a dit juste avant de partir au collège qu'une petite bestiole était accrochée sur sa peau au réveil, qu'elle a tiré la bestiole est partie et ensuite elle avait une petite morsure
donc grosse angoisse que ça soit une tique avec tout ce qu'on entend sur la maladie de Lyme
grosse angoisse aussi que ça puisse se passer dans la chambre
grosse angoisse car la bestiole courre toujours vu qu'elle ne l'a pas tuée ni attrapée
et surtout avec moi : de ne pas savoir quoi faire, est-ce que je me précipite chez le médecin, voire est-ce que je vais la chercher en urgence au collège pour me précipiter chez le médecin
eh oui chez moi l'angoisse quand ça y va, c'est pas de main morte
ensuite le médecin me prendra-t-il pour une folle? y'a des chances mais ça je m'en remettrai
lui donnera-t'il des antibios ou refusera - til? est-ce vraiment bien d'en prendre en préventif?
bref voilà mon cerveau qui mouline, je m'angoisse alors même qu'ayant l'intuition que même s'il s'agit d'une tique, elle n'est probablement pas infectée
de plus je m'en veux car je n'ai pas désinfectée avant qu'elle ne parte, mais c'était dans une telle précipitation
je suis même à moins une de me précipiter au collège pour la désinfecter pendant la récré, au risque de l'affoler, et de passer pour une tarée
quand je ne sais pas quoi faire, la bonne conduite à tenir, c'est là où je stresse le plus
Webinar & Chats à venir
coucou à toutes,
et plein de courage et de bienveillance pour traverser vos inconforts à vous !
Depuis ce matin, depuis le réveil-même, je procrastine ... et je procrastine sévère. Mon visage est rouge d'être tripatouillée de stress, je suis en lutte, je bataille avec les afres de mon perfectionnisme ... je me dis "mais loli, c'est mieux de faire qqch même imparfait que ne rien faire" mais rien ne se passe et je suis sur LC, je papotte au tel, je lis mes mails dix fois par heure ... et je me trouve 5heures après sans avoir fait ma candidature pour l'école.
Purée, faut que je me calme/ J'ai mangé 2 kiri sans y penser ... et ça, c'était vraiment de la nourriture pour compenser le stress. Bouh.
A bientôt les filles,
Loli