Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Mon inconfort du moment :
j'ai trois jours de repos avant de retourner au travail
j'aimerais en profiter pour créer (je ne sais quoi) mais je suis fatiguée ou embrouillée dans mes envies et ressentis et du coup j'avance pas
Hello à toutes,
Izabelle > merci pour ton enthousiasme. Et je penserai bien au fait que parfois dans une relation à 2, ce n'est pas le fond mais la forme du message qui peut être la clé :) En tous cas, je suis ravie de tenter l'aventuer avec mon mec ... mais déjà, je me rends compte que dans ma démarche LC que je mène seule (et que je tiens à mener seule, même s'il me voit appliquer des fois des trucs ... ) ça va m'obliger à faire certains ajustements.
Pour ton mal de dos, Izabelle, ... est-ce que ça te permet qd même de nager (enfin, si tu continues à aller à la piscine) ?
Arcenciel > profite bien de tes jours de repos ... mais la création peut aussi être une action mentale et devenir du concret après l'avoir pensée, visualisée ... alors t'inquiètes et pas de pression. Si tu as une envie de créer ... alors elle se matérialisera forcément et peut-être après avoir repris le boulot, tu prendras un crayon, des pinceaux, de la terre glaise .. et rapido tu reproduiras ce qui t'inspirait tant pendant tes phases repos-visualisation.
Pour ma part, mon inconfort est un inconfort de fatigue : que je ressens bizarrement ce matin, alors même que cette nuit j'ai mieux dormi pour la première fois depuis pas mal de nuits. Du coup, belle EME ce matin !
oui je vais à la piscine car avec la chaleur qu'il fait ici et ma fille en vacances c'est super pour qu'elle ne passe pas la journée devant un écran ou un autre
mais je ne nage pas vraiment, non pas à cause de mon dos, mais à cause de mes genoux
avec mon corps c'est compliqué
si je relance ma circulation, j'ai mal aux genoux
ensuite je repose mes genoux, j'ai la circulation qui n'est pas sensass
si on rajoute le dos pas là-dessus.... ça devient compliqué
d'autant que je me suis fait mal au dos en prenant une position de peinture, à cause de mes genoux (je ne peux plus peindre à genoux ou accroupie)
bref, ça tire d'un côté, de l'autre.... enfin quand je repense au premier trimestre 2016 je me dis que tout de même je profite plus de la vie!
et je suis même largement moins triste que l'an dernier à la même période alors que je n'avais aucun souci de santé
mon inconfort du moment est d'être un peu submergée....
j'ai deux jours sans trop de boulot, du coup bien sûr dans ma tête j'avais du temps pour régler tout un tas de choses
sauf qu'en fait j'ai vraiment un tas de choses : monter des lits, tondre la pelouse, faire la compta, finir un livre de partition, aménager la chambre d'amis, préparer deux desserts dont un pour ce soir
et vous avez noté que plusieurs choses ne sont pas extra pour mon dos.....
sans compte d'essayer de finir la lasure
le pire c'est que des choses importantes me reviennent en tête à tout moment et que j'ai failli oublié à chaque fois
déjà j'ai l'impression que je vais oublier de faire le dessert pour ce soir.....
bref, je vais noter de ce pas, tout ce que j'ai à faire sinon ma tête va continuer à s'embrouiller....
Ah mais Izabelle > la padawan débutante va qd même se permettre de te gronde, non mais c'est quoi cette to do list longue comme le bras qui nécessiterait 1 mois pour être réalisée !!! alors tu vas mettre 2-3 jours pour chaque item et décider de ce qui est plus urgent et procéder en ne pensant à rien d'autre tant que le premier item n'st pas fini et ne rien prendre d'autres comme trucs à faire. Bouh ... on dirait mon fonctionnement là, tu m'inquiètes hihi :))
Mon inconfort : la sensation de lourdeur dans l'estomac ... deux belles séances d'EME aux heures des repas, tous les 2 pris sans faim, mais ça ne m'a pas arrêtée !! là, je commence la gestion des EME de fin de journée. Je crois que tout le travail sur les EME en général sera le bienvenu et sans doute salutaire !
Bon week-end a tutti,
bon courage pour vos inconforts ... qu'ils ne vous empêchent pas de profiter de vos week-ends, de vos piscines, de vos environs ...
je me suis bloqué le dos hier
on dirait qu'à chaque fois qu'une douleur disparait, y'en a une autre qui apparait
bon le bas du dos bloqué, c'est moins stressant pour moi, c'est du domaine du connu, mais ça faisait deux ans que cela ne m'était pas arrivé, du coup 
Salut à toutes...
Aujourd'hui pas vriament d'inconfort mais de retour après une longue série de nombreux inconforts... depuis début juin je traverse une longue période difficile, non pas à cause de maladies, mais surtout à cause de péripéties que je dois affronter et indépendantes de ma volonté! Alors en regardant en arrière, j'ai vriament eu l'impression d'être dans un jeu vidéo où il faut à tout prix rattrapper la balle pour éviter qu'elle ne tombe par terre et explose...
et ça s'accélère au fur et à mesure... jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de brique en face à détruire... et que la partie est gagnée.
Du coup, sensation de manque de souffle, de fatigue, émotionnelle...
aujourd'hui il ne me reste plus quà patienter un peu pour obtenir les billets d'avion déjà annulés par 2 fois par le rectorat...
mais c'est pas grave... j'ai réussi à déplacer la location de la voiture et une location d'hébergement, et je ne perds qu'une location à 400 euros...
loooooooollllll ce n'est que de l'argent, n'est-ce pas... et ce n'est rien par rapport à tout ce que j'ai dû encaisser depuis un mois!
Oui alors aux dernières news, je reste à Mayotte!!!!!!! YESSSSSSSSS
lol et oui, ma mutation a été annulée...
bon mais j'ai accepté, et encaissé, et je le vis bien même s'il a fallu retrouver un appart car j'avais lâché le mien depuis le 15 juin!
et justement suis heureuse car je quitte cet environnement nuisible dans lequel j'étais, mes enfants ont ENFIN (ça a été aussi une longue bataille) une place dans le collège à proximité... et j'ai trouvé une voiture... une bonne affaire même!!!!
Et surtout, mon futur ex est parti!!!! et je ne le croiserai plus...
Mais j'avoue que chaque soir et chaque matin je pense à lui et lui en veux... je ne comprends pas et ne comprendrai jamais pourquoi il a provoqué tout ça et surtout m'accable de la responsabilité de l'échec de notre mariage! je lui en veux aussi d'être toujours aussi méchant envers moi!
Je lui en veux d'être cool, il est parti léger, (une valise, pas de gosses, pas de chien et en plus il est herbergé... quand moi, je dois surmonter toute seule tous les aléas de ce dernier mois!
je lui en veux d'avoir probablement refait sa vie (même si je suis sûre qu'il pense souvent à nous!) pendant que moi je n'ai jamais retrouvé l'amour et je suis coincé dans cette fin de mariage ubuesque.
Et je m'en veux de penser encore et encore à lui...
Papaye > ravie de te revoir pami nous et contente pour toi que cette multitude d'inconforts se rapproche de la fin. PLeinde courage pour toi pour poursuivre ton chemin. Et désolée pour ce mariage qui capote .. mais au moins tes trésors restent avec toi et dans qq temps tu vas pouvoir te poser et te refaire une chouette vie.
Grosse bise
Loli
Gros inconfort aujourd'hui... à tel point que je me suis demandée si je ne re sombre pas comme il y a une dizaine d'années.
Sensation de boule au ventre, envie de rien, émotions à fleur de peau, les pleurs pas loin... bref pas brillant. Je ne sais pas d'où ça vient, mais ça fait un moment, et ça ne s'arrange pas, alors que je suis en vacances à présent.
L'actualité m'a chamboulée, ma fille enceinte de 6 mois de jumelles est hospitalisée car il y a risque d'accouchement prématuré, la ménopause et le dérèglement de mon équilibre au niveau du poids, mon anniversaire qui arrive (une dizaine de plus) et le fait d'être grand mère cette année. Je ne sais pas exactement d'où vient cette sensation de détresse, mais je pars un peu en vrille.
Alors, à vous toutes, bon courage avec vos inconforts et une petite pensée pour vous toutes.
Webinar & Chats à venir
au fait c'est super pour la vie à 2 qui se concrétise, Loli
tu sais que trouver la bonne attitude permet souvent de "débloquer" nos hommes
c'est peut-être ce qui s'est passé
tu peux être sûre que s'il se sent soudain confiant, c'est que quelque part tu as trouvé la bonne attitude face à tout ça