Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
mon inconfort du moment une drôle d'impression , je reviens par ici et reprend la méthode après avoir arrêté et je retrouve des nom connu et je viens de m'excuser auprès d'une coach que j'ai un peu maltraité l'an dernier et , bien évideamment, elle n'y était pour rein, au contarire , dans mon échec ! mais bon j'étais mal en revenant et il fallait le lui dire , c'est fait
inconfort parce que mon fils habite Nice et qu'il était en plein dans l'attentat , son amie blessée et lui blessé psychologiquement ayant frôlé la mort et celle de sa compagne et d'avoir tout vu et entendu de cette horreur
et moi boulversée bien entendue je vais voir le médecin tout à l'heure , parce que j'ai trop besoin de dire mon angoisse mais j'espère pas de médicaments enfin de toute façon impossible de rester comme ça
contente de vous retrouvée et décidée d'aller au bout tranquillementet harmonieusement
à bientôt
plein de bonnes choses pour ton fils
Noellie courage j'espère que ça va mieux
Loli ! le pire c'est que j'ai pris une semaine de vacances et là je reviens avec une to-do list encore pire que la précédente!!!!
en fait tout est urgent, impératif, essentiel
parce que tout ce qui ne l'était pas a déjà été expulsé de la liste
l'important est que toutes ces choses à faire sont loin d'être des corvées, ce sont tous des projets hautement signifiants et importants pour moi
simplement ça se bouscule un peu
mais tout ce que j'ai sur ma liste impossible de reporter
heureusment ma fille n'est pas encore rentrée de vacances, ce qui fait que depuis 6 h ce matin je n'arrête pas.....
en plus je travaillais aujourd'hui
je suis un peu speed tout de même mais heureuse d'avoir déjà bien avancé sur ce que je voulais faire
je crois que cet été va être hyperactif, mais dans le sens que j'aime donc ça va
Coucou tout l'monde, hey ça sent les vacances et les rangs se vident par ici :)
Pour le fil de l'inconfort ... j'n'ai pas d'inconfort très inconfortable à rapporter. Mais un peu à la manière d'Izabelle j'ai pas mal de choses importantes et urgentes à faire. Du coup, j'ressens des petits coups de fatigue liés au débordement d'énergie et aux nuits courtes ... mais j'ai l'impression d'être aussi ravie que les choses avancent. Là, où j'me méfie de moi c'est que par le passé, j'me suis parfois mise en danger à toujours vouloir tout faire, le mieux possible. Et à me retrouver rincée et sans envie.
Noellie, comment te sens-tu ?
Les suggestions de Chris212 donnent qq jolies pistes ...
bises à toutes
[quote=noellie]
Gros inconfort aujourd'hui... à tel point que je me suis demandée si je ne re sombre pas comme il y a une dizaine d'années.
Sensation de boule au ventre, envie de rien, émotions à fleur de peau, les pleurs pas loin... bref pas brillant. Je ne sais pas d'où ça vient, mais ça fait un moment, et ça ne s'arrange pas, alors que je suis en vacances à présent.
L'actualité m'a chamboulée, ma fille enceinte de 6 mois de jumelles est hospitalisée car il y a risque d'accouchement prématuré, la ménopause et le dérèglement de mon équilibre au niveau du poids, mon anniversaire qui arrive (une dizaine de plus) et le fait d'être grand mère cette année. Je ne sais pas exactement d'où vient cette sensation de détresse, mais je pars un peu en vrille.
Alors, à vous toutes, bon courage avec vos inconforts et une petite pensée pour vous toutes.
[/quote]
C'est sans doute un mélange de tout ça qui est la cause de ton inconfort.
L'actualité fait mal. C'est l'horreur, c'est insoutenable.
Pour votre fille, il ne faut pas s'inquiéter. L'une de mes amies a accouché voilà bientôt 13 ans de jumeaux. Tout c'est bien passé,même si l'un des garçons était plus petit à la naissance et à séjourné en couveuse. Maintenant, il a récupéré son poids normal dans les 6 mois de la naissance et ils sont tous les 2 bien situés dans la courbe de croissance tant pour le poids que pour la taille... L'hospitalisation va lui permettre de se reposer un maximum et de garder ses jumeaux le plus longtemps possible. L'essentiel est de tout faire pour que les bébés aillent bien.
Quel bonheur de devenir grand-mère, et de 2 petits bouts en même temps ! C'est la vie qui continue... et beaucoup de joies en perspective.
Quant à la ménaupose, hélàs, c'est pas un cadeau. Je suis en plein dedans. Le moral en prend un coup. C'est le grand chamboulement hormonal. On est de moins en moins soumises à certaines hormones. Le corps se modifie, on stocke différement.
Continuer à écouter son corps, ses émotions, sa faim avec bienveillance. S'occuper encore plus de son corps en faisant un peu de sport. Se reposer quand c'est nécessaire. Prendre un peu de soleil pour le moral et pour faire le plein de vitamine D.
La traversée d'une mauvaise passe est difficile et fait peur. La musique et la marche en pleine air peuvent être très bénéfiques (et le médecin peut aider) ... La famille et l'amitié sont une aide précieuse.
A bientôt peut-être et beaucoup de courage...
bonjour tout le monde,
gros coup de blues aujourd'hui...
j'ai reçu un mail de mon avocat avec la nouvelle adresse de mon futur ex mari...
et là ça m'a remué!, je deviens jalouse... envieuse qu'il aie pu se réinstaller si vite... avec qu'lqu'une... en plus dimanche je suis allée mangé chez des amis qui me demandaient de ses nouvelles, et oont été étonnés car au moment de notre séparation il y a 2 ans, tout le monde jurait qu'il n'etait rien sans moi!
faut croire que c'est l'inverse...
depuis decembre 2014 il s'est trouvé cette nana, qu'il a rejoint en quittant Mayotte, et malgré ça il s'est acharné à me pourrir la vie...
me disait de refaire la mienne, m'insultait quand il a su que j'avais eu des aventures... propageait ces insultes pour me tailler une belle réputation...
Et là ce matin, je me sens nulle, minable, conne, et du coup moche!!!!
c'est le poster de la pauvre conne (tout en un!) qui revient à la charge
En plus j'ai eu ma mere sur skype qui m'annonce que mon pere m'a trahi: il n'a pas pu retenir sa langue alors qu'il m'avait promis qu'il ne dirait rien...
Me sent seule, seule, larguée avec 2 filles géniales...
personne à faire confiance...
je pensais que je manquerai un jour à mon mari, que dale, aux oubliettes, me sens merdique...
loin de moi toutes ces pensées positives: suis belle pulpeuse... me demande comment j'avais fait r ecrire ça... là j'ai plutot l'impression d'tre une grosse boulette!!! une erreur,
mon inconfort c'est encore et toujours cette actualité terrible, ça n'arrête pas ! je suis encore par terre par l'attentat de Nice, mon fils habite là bas heureusement j'ai pu les avoir à la maison 3 jours fin de semaine et nous nous téléphonons tous les jours ,son amie souffre encore des ses blessures mais va mieux , ils sont tous les deux suivis par les psys
et aujourd'hui encore et encore des fous qui frappent dans une eglise mais ou va-t-on ? du coup je me reprend malgré tout et crois au bonheur et à la paix possible ! mais que ce monde est douloureux à vivre , il en faut des respirations et des lumières pour nettoyer tout cette noirceur !
Merci Loli, Chris et Izabelle pour vos gentils messages. Effectivement, la période n'est pas facile à vivre pour moi, mais j'ai pris une semaine de vacances, et ça va un peu mieux. Soit dit en passant, mon mari a du repartir en milieu de semaine auprès de notre fille ainée hospitalisée (en me laissant avec notre dernière fille sur notre lieu de vacances), tellement nous avons eu peur en début de semaine dernière (une infection pulmonaire, des contractions douloureuses, des marqueurs cardiaques pas nets... on l'avait mise sous oxygène... bref, l'infection est soignée, les contractions arrêtées, et elle va mieux) Mais bon, j'ai tendance à attendre la prochaine galère, en ce moment!
Bienvenue à toi Yoyo, ça faisait longtemps! Et effectivement, je comprends que cette actualité te touche, surtout si elle a touché ton fils et son amie de près, c'est terrible. Je suis inquiète, car j'ai mon fils à Cracovie en ce moment pour ce grand rassemblement de jeunes et je ne peux pas m'empêcher de penser que si ces fous veulent faire un maximum de dégats, ils risquent de s'intéresser à ce rassemblement.
Bon allez, il vaut mieux que je n'y pense pas...
La bise à tout le monde!
oulala, je suis comme une idiote...
je n'étais pas au courant de l'actualité...
je me sens si bête et si égoïste...
quelle horeur, mais dis donc quand est ce que tout ça s'arrêtera????
Webinar & Chats à venir
Hello les filles, et bon courage pour vivre vos inconforts !
Noellie, je ne te connaissais bien sûr pas y a 10 ans, mais en tous cas, cette période que tu vis semble très chargée en émotions. C'n'est pas anormal d'être chamboulée par tous ces bouleversements ... ces changements apporteront leur lot de belles surprises, mais pour l'heure forcément ça peut être intense. Donc plein de temps et de bienveillance pour toi, pour traverser cela le plus apaisée possible et soutenir ta fille comme tu pourras.
L'inconfort du moment ... est une goutte d'eau. Mais parfois, on y accorde beaucoup d'attention. J'n'ai jamais eu une jolie peau. Elle est très réactive, déhydratée (comprendre : rouge et qui pèle tout l'temps, elle s'assèche au contact de l'eau) et comme je la triture beaucoup (par stress), c'est avec bonheur que je vois apparaître des p'tits boutons. Sauf qu'une fois par mois, j'ai un bouton encore plus "épanoui" qui se pointe sur le menton. Et y a pas à dire, ce mois-ci, j'ai été particulièrement gâtée. Bon ça va mieux en le disant .. mais là, j'n'ai pas du tout envie de sortir de chez moi, je me sens défigurée. Je vais prendre mon (mini-)mal en patience.