Accueil forum Retour à liste des sujets
Mon inconfort du moment.....
Linecoaching au quotidien
Se motiver au quotidien
10 oct 2013 à 14h
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Webinar & Chats à venir
Date chat
Type de chat
Webinar
Animé par :
Photo
Nom intervenant
Mathilde
Fonction intervenant
Diététicienne
Date chat
Type de chat
Webinar
Animé par :
Photo
Nom intervenant
Gérard Apfeldorfer
Fonction intervenant
Psychothérapeute
Animé par :
Photo
Nom intervenant
Mathilde
Fonction intervenant
Diététicienne
Articles de référence
ABC des régimes
Photo
Tag transverse format
Article
Eh oui ça s'améliore chaque jour, tout va finir par remarcher
mais quand il y a de grandes mises à jour, il y a des impondérables, vive les joies de l'informatique, je suis bien contente de ne pas faire ce métier !!!
Dsl de savoir qu'on ne te lira plus Titetherapy, bonne route à toi en tous cas
mon inconfort du jour : fatigue, fatigue.....
heureusmeent mon après-m n'est pas trop chargée
Bonsoir,
Merci pour les infos sur tous ces bugs!!!
Je suis dans le même cas que tous les autres : accès difficile au parcours et aux carnets ; pas possible accéder à la messagerie (accès réservé!!!), pas retrouvé le moyen d'aller sur les tchats, forum (aller à la page 100 pour les derniers messages!), pas retrouvé les blogs...
Bon j'espère que l'informaticien aura de bonnes nouvelles pour sa fille et que nous pourrons bientôt bénéficier de ses compétences pour retrouver un site plus clair et plus facilement utilisable.
Bonne soirée
j'ai osé me peser tout à l'heure et c'est la catastrophe + 13 kg depuis janvier 2016. J'en suis à 119,5 kg pour 171cm
je n'ose même pas calculer mon IMC
je suis en obésité morbide de toute façon.
je ne contrôle plus rien et je sais que je ne dois rien contrôler justement.
On dirait que je panique à l'idée de perdre du poids et que du coup j'en prends.
mon inconfort du moment est physique car je me sens avoir grossi, tous mes gestes sont plus difficiles, par exemple, marcher, me laver....
Mon inconfort du moment est aussi émotionnel: j'ai peur de ne jamais m'arrêter de grossir... et maigrir est pour moi vital, ma vie est en danger avec tout ce poids à porter qui fatigue mon corps.
au début de LC (janvier-avril 2016) , mes portions diminuaient de beaucoup et je perdais du poids. J'ai alors senti cette peur de maigrir .
Visiblement je n'en suis pas sortie.
je ne sais pas comment faire.
Je suis à la fin de mon programme sur LC.( sans PC et sans suivre le parcours forme)
Je me demande toujours si je ne ferais pas mieux de tout reprendre à zéro (tourner la page,écrire une nouvelle page avec le recul que j'ai maintenant)
ou bien travailler la pleine conscience et les émotions à fond, avec les outils du programme qui y sont consacrés.
disons que là je viens de prendre une sacrée gifle dans la figure avec cette prise de poids vue en face. Mais je le savais car je le sentais physiquement, je sentais que ça émpirait. et ce que j'imaginais était vrai.
merci de m'avoir lue.
Bon We
Choucathou
Et si tu contactais ton coach pour faire le point ? Tu as le droit à des entretiens téléphoniques avec lui. Ce sera l'occasion de parler de ta peur de maigrir et de faire un bilan de ton parcours : ce que ça t'a apporté, ce qu'il te manque encore, analyser tes freins....