Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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bon courage yzabelle et à toutes.
trop mangé et bu ce soir.....pppff c'est pas malin!
et bilan sur la balance depuis LC +/- un kilo, poids comme au départ de LC,
cad pour moi ce que je vis qd meme malgré tt comme un "echec" et pas question de m'accepter avc ce poids qui me pése
(2è inconfort)
tant sur les articulations des genoux que sur l'ame.....
a suivre donc
bon courage à toutes
mon inconfort d'hier, je regardais "the voice", j'aime beaucoup cette émission , de très belle voix, et surtout mika , je le ressens sincère et empathique, il arrive à ringardiser les autres coach de l'émission,
donc à un moment , une jeune femme commence à chanter une chanson d'édith piaf, à mon avis elle ne dégageait pas tellement d'émotion , et pourtant j'ai commencé à pleurer, une énorme émotion m'a envahi, mon ami près de moi s'en est inquiété, ça allait bien pourtant, mais je lui ai répondu , tu vois , la semaine de repos forcé ma fait du bien , je me sens apaisée, mais la souffrance est là tapîe dans un coin de mon cerveau , et elle ressort au moment où je m'y attend le moins,
les larmes coulaient sans vouloir s'arrêter, je n'ai pas chercher à les stopper, mon ami était très malheureux de me voir aussi désemparée.
je sais que tout ces choses qui me font de la peine ne se résoudront pas avec 2 semaines de repos forcé, mais il ya un léger mieux.
Mon inconfort du moment
Je tousse depuis presque 8 jour, je dors mal, la cortisone ne fait effet qu'en début de journée, et plus j'avance vers le soir et la nuit, plus je tousse... du coup, je dors très mal, et puis je m'épuise à force.
La "bonne" nouvelle: ça me fait peut être les abdos, non?
Une semaine difficile dans mon travail si je continue comme ça. Il va surement falloir que je rappelle mon médecin. GRRR!
euh, désolée Noellie mais pr les abdos va falloir faire autre chose que tousser hein!?
bon rétablissement à toi
mon inconfort du moment : 2 mails forts déplaisants que me mettent super mal: boule ds la gorge, anxièté, malaise, mal etre...
comme quoi parfois peut etre ne faut il pas ouvrir ses mails....
Merci Pointvirgule! J'essayais de positiver... mais effectivement pour les abdos, rien de vaut le vrai sport!
Bon courage avec les messages contenus dans ce mails, et la sensation que ça génère chez toi...
Là en ce moment, mon mari a au bout du fil notre fils de 23 ans qui vient de rentrer chez lui après une absence de 5 semaines et qui vient d'ouvrir son courrier.... La CAF qui lui demande encore des papiers pour lui payer l'allocation logement (ça dure depuis octobre!), GDF qui lui majore sa facture impayée (parce que le RIB par téléphone, et bien, il n'est pas passé) etc... Il se noie dans un verre d'eau, il a laissé trainer ses démarches, et qui appelle t il? Papa et maman...
Vive les joies de la famille!
alors bon courage!! ca je connais!! mon fils c'est le meme!!m'a tel vendredi car n'avait pas ouvert sa boite aux lettres pdt une semaine et y a decouvert une convocation Pole Emploi dépassée!! Dommage je traavaille pas à Pole Emploi
et c'est hyper penible et lourds les galères comme ca administratives!!pr moi inconfort du jour problème de notification de bourse pour ma fille....qui traine depuisides semaines
+decidé de ne pas repondre mails du boulot....pour l'instant
a suivre
bonne journée
courage à vous!!!
Nathalie j'ai vu cette chanson et si ça t'a touché, alors finalement c'est qu'elle a bien mérité d'être choisie, non?
il y avait une fraicheur dans sa voix et c'est peut-être ça qui t'a touché finalement, cette presque candeur.....
en tous cas ça fait du bien quand les émotions sortent.....
mon inconfort du moment : avoir du rajouter deux rendez-vous cet après-midi, pour des personnes en détresse (donc urgent), alors que j'avais prévu de travailller sur un dossier bien plus pépère pour moi...... adios le pépère, bonjour détresse des autres.... mais attention j'adore mon job, c'est surtout l'imprévu qui est inconfortable pour moi
C'est vrai, l'imprévu est souvent inconfortable et source d'émotions plus ou moins fortes. Mais, c'est nous mettre devant notre capacité d'adaptation ou pas qui peut aussi nous faire avancer. Un professeur de Qi Gong, un jour nous a dit dans un cours: l'adaptation est la survie de l'espèce. Et depuis, j'essaie de m'adapter à toute situation qui se présente, prévue ou pas, agréable ou désagréable... c'est un défi que je me suis lancée et ça m'a fait beaucoup progresser, moi qui avais un emploi du temps réglé"comme du papier à musique" et qui avais horreur que l'ordre des choses soit changé d'une minute à l'autre.... j'ai bien changé et j'ai surtout compris qu'on ne peut pas tout maîtriser!!!
Webinar & Chats à venir
mon inconfort du moment :
mal de tête depuis ce matin
+ le poids de la responsabilité par rapport à une personne que je dois aider
y'a toujours cette idée : et si je ne l'avais pas aidé, et si j'étais incompétente, et si c'était trop tard, et si cette personne faisait un acte irrémédiable
inquietude + incertitude + responsablité écrasante
et mal à la tête.....