Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Merci Izabelle pour ton petit mot. Effectivement, je suis peut être un peu trop en mode warrior... D'ailleurs, ça y est, j'ai encore pris un goûter. Pourtant, aujourd'hui j'ai essayé de faire de la place à la RPC... je vais essayer d'en refaire un peu d'ici à ce soir, et d'en rester là avec les dérapages incontrôlés.
Bonne soirée à tout le monde!
un peu mal à la tête, l'estomac noué, fatiguée... pas une fin de semaine terrible. Mais la bonne nouvelle, c'est que demain, c'est le week end. Ah! traîner un peu au lit, prendre mon temps pour faire les choses à mon rythme... Il tombe bien, ce weei end là.
Bon courage à toi Nana, pour ces sensations désagréables que tu ressens! Repose toi ce week end, toi aussi.
Douleur dans la poitrine, c'est bien normal, ça? Ma fille, elle a fait une péricardite l'année dernière, et ça a fait des douleurs dans sa poitrine, et c'était un peu grave quand même. Tu en as parlé à ton médecin?
oui elle m'a prescrit des granulés homéopathiques
Et pas de contrôle cardiaque (échographie, électrocardiogramme)? Bon, elle te connaît, elle doit savoir ce qui t'ira le mieux... j'espère que ça va te soulager un peu. A bientôt!
Webinar & Chats à venir
mon inconfort ce matin , j'ai encore mal aux jambes, le nouvel organigramme de mon job , avec les multiples commentaires que j'ai du entendre hier ( pffff)me contrarie, mais légèrement.