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Mon inconfort du moment.....
Linecoaching au quotidien
Se motiver au quotidien
10 oct 2013 à 14h
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Plein de pensées à vous toutes...
Ce ne sont que des pensées lointaines ; mais si le fait de savoir que l'on pense bien à vous peut vous aider à garder la tête hors de l'eau, eh bien accrochez-vous à nos pensées !
À nana51, aeria, izabelle et toutes les autres...
Bonjour,
Très bonne idée que cet endroit où on post nos inconfort. Celui du moment c'est de la fatigue couplée à un stress. Peur de pas être à la hauteur et de décevoir.
Je commence à peine à réaliser quelle personne exigeante et perfectionniste je suis devenue, il va falloir que j'apprenne à me relacher et à me dire que nul n'est parfait et surtout pas moi! En même temps je me trouve tellement de défaut... Pfiou!!
merci pour vos encouragements , yzabelle marinebreiz lavienrose patience et toutes celles qui postent ou simplement lisent ce fil,
le magnétiseur , sérieux je n'y avais jamais pensé, je n'en connais même pas, je vais y réfléchir
mais question médical je sature un peu, le généraliste, le gynéco , le démarto la ki_né, j"ai l'impression de passer ma vie dans les cabinet médicaux. je suis même aller voir un acupuncteur, ça va pas super mieux et mon compte en banque commence à s'en ressentir.
l'aspect psycho est incontestable yzabelle, je suis en attente d'une vraie décision , j'en souffre énormément..
surtout que ( suis tellement négative en ce moment) pour moi cela sera forcément en ma défaveur .
pour me protéger mon médecin m'a mise au repos.
bon repos Nathalie
mon inconfort du jour, je préfère le noter ici avant que ça ne me provoque des EME, parce qu'il n'est pas trop agréable :
je me sens déconsidérée
merci yzabelle, à mon tour de t'envoyer mes pensées les plus réconfortantes, et courage aussi à lavienrose.
Mon ressenti et inconfort du moment est la colère... Colère contre une mère toxique qui m infantilise, peut-être pour rattraper le temps perdu... Par sa faute, elle qui n'a pas su être là quand il le fallait et qui m'a volé mon enfance. Mon rapport complexe à la nourriture est lié à ça et ça me fait souffrir.
Bonjour les filles.
Il est bien ce fil.
Mon inconfort du moment, je n'arrive pas à mettre un nom dessus. Je me sens à fleur de peau.
Hier j'ai pleué telement je me sentais submergée par un tas de trucs à faire en parallèle. Je suis aléeà une fête pour me détendre, en arrivant la foule et le bruit m'ont fait pleurer. Et pourtant je ne suis pas une chochotte, Mais j'étassubmergée d'émotion.
Tiens, j'ai utilisé deux fois l'adjectif "submergée".
Je vais essayer de refaire surface