Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Ce qui est délicat, c'est le contexte : "Eleanor, tu vas devoir faire ça, tu n'as pas le choix sinon... Et si tu n'y arrives pas (là tu piges que ton nouveau responsable n'a pas eu le choix et n'est pas d'accord avec la situation), c'est pas grave, tu es jeune, tu rebondiras".
Ce qui est délicat, c'est de ne pas avoir le choix. Et j'ai un petit côté jusqu'auboutiste. Donc si j'essaye pas, je vais le regretter.
Aujourd'hui, c'est un peu le grand brouillard, je sais pas si j'aime mon job, je sais pas si je ne fais que le subir, je sais pas si je dois totalement me réorienter, je sais pas si je supporterai une réduction de salaire pour un poste plus cool, je sais pas, je sais pas, je sais pas.
Je pense que ta collègue s'est écoutée, et elle a bien fait ! Moi j'ai trop attendu, et j'ai pas su prendre les portes de sorties. Je dis pas que ce sont fondamentalement des erreurs (si je l'ai fait, j'ai aussi des raisons), mais j'ai peut être pas pris le meilleur chemin pour moi et moi seule.
coucou éléaonor
ne sois pas si dure avec toi même,
ma collègue a eu le temps de la réflexion , presque un an; ce qui lui a donné le temps de bien voir dans quoi on tentait de l'embarquer
ta situation ne semble pas être la m^me?
bisous.
Non je ne m'y retrouve pas vraiment. Je n'ai pas eu un an pour prendre ma décision. J'ai eu 0 minutes et sinon c'était la porte.
je regrette pas mon "choix", mais je me sens enlisée dans une situation qui ne fait que se dégrader. Non pas que j'arrive pas à tenir le poste, 80% du temps je m'en sors. Mais parce que le contexte se dégrade de jours en jours et j'ai peur d'y laisser ma santé.
Merci de ta bienveillance
merci également éléaonor, échanger avec toi me fait du bien aussi,
je trouve que c'est très important l'ambiance les collègues, même si le travail est dur, une bonne ambiance , voir acceptable est infiniment mieux qu' une ambiance qui se dégrade de jour en jour
depuis un an , je suis dans une équipe avec des filles qui ne voulaient pas se retrouver là
en gros on les a obligées à faire équipe ensemble
les 6 premiers mois c'était glacial, j'ai eu pas mal de soucis de santé directement lié à cette ambiance délétère,
fin novembre 2013 j'ai pris une décision courageuse et que je ne regrette pas.
en début d'année 2014,
je suis allée voir mes collègues une par une, pour leur expliquer que cette ambiance me faisait beaucoup souffrir, et que je souhaitais sincèrement que nos relations s'améliorent, je leur ai dit je ne vous demande pas d'aller me bourrer la gueule avec vous place d'erlon , mais que tout cela s'apaise, pour vous et pour moi.
bien entendu elles m'ont répondu que je me faisais des idées et que je n'étais pas du tout mise à l'écart ,
n'empêche depuis cela va mieux,
des fois il ya encore des tensions , mais qui se dissipent assez rapidement
elles ne seront jamais des amies, mais au moins on ne se regarde plus comme des ennemies.
bonjour à vous!
mon inconfort du moment: je suis coincée au niveau des cervicales, et ça me fait super mal! heureusement je vois osthéo demain..
et sinon, les couchers sont tjs costauds avec mon fils de 3 ans et demi...par contre nous, on est motivés pour ne pas se laisser décourager.
la fatigue est présente, vivement les vacances
bonne journée à vous
C'est clairement courageux ce que tu as fait et tu as eu raison ! D'une part parce qu'il y a une amélioration, mais surtout parce que tu as agis en fonction de tes valeurs !
Bonjour tout le monde !
Merci pour ce sujet : "mon inconfort du moment" ! 
Alors aujourd'hui j'essaie à mon tour d'exprimer ce qui ne va pas .... Hum ... Et bien ça ressemble à "boule dans le ventre" et "envie de pleurer". Il y a aussi "envie de dormir pour se réfugier dans le sommeil". 
Pas terrible, comme constat, parce que en général, ça commence comme ça et ça finit en EME à répétition.
Et pourquoi ces inconforts sont-ils là, me direz-vous ?
Hum...
A cause du stress, de la culpabilité et de la peur (au travail), à cause de la procrastination (au travail).
Je me sens nulle, paralysée, écrasée de travail en retard, honteuse, incapable... 
Bon, j'arrête la liste et je vous laisse.
Je vais tenter une RPC dans un coin tranquille, si j'en trouve un. 
Bises
delph
Webinar & Chats à venir
[quote=izabelle]
alors peut-être tu peux utiliser le sentiment que tu ressens pour te repositionner dans ce travail que tu fais avec ton fils?
[/quote]
Merci izabelle, je vais lever le pied et surtout en parler avec mon fils (dès que ce foutu mémoire sera terminé et rendu).
D'autant plus que ce stress m'a filé une crise de colite tellement douloureuse que j'ai dû aller consulter - mon médecin généraliste, qui me connait (ainsi que mon fils) depuis 26 ans m'a donné plein de conseils précieux pour gérer tout ça. Je lui ai parlé de la méthode LC, il m'a répondu que c'était tout à fait ce qu'il me fallait.