Nouvel essai !

Bonjour, j'ai commencé le programme une première fois il y a 2 ans. Ce n'était sans doute pas le moment. Et puis il y a quelques semaines, en passant sur la balance, je me suis fait peur 90kg pour 1.63m, 60 ans dans quelques mois... C'était la barre à ne pas franchir : 90 !! Quelle Horreur !!
Du coup je me lance dans l'aventure, plutôt sérieusement. Même si je trouve qu'on reçoit beaucoup de mail (et ça me décourage).

Je vais essayer de tenir le coup car j'ai du mal à me mouvoir et ça me mine le moral au plus haut point et forcément ==> grignotage pour réconforter ==> chocolat plus que de raison ==> culpabilité .... etc . Enfin vous connaissez la musique . Je pense que le forum va m'aider à me sentir moins seule.