Questions sur les défis - 08012015

Sealine.
Abonné

bonjour,

pour jouer et pour me tester, je me suis lancée des défis.

Le souci, c'est que certains ne sont pas très clairs (ou alors je ne les comprends pas bien....).

par exemple : ne pas finir son repas si je n'ai plus faim. c'est un défi sur plusieurs jours, mais je ne sais pas si je dois réussir chaque jour à m'arrêter de manger si je n'ai plus faim ou si le fait de réussir au moins une fois sur tous les repas de toute la période suffit pour valider le défi.

 

en fait, il faudrait un bouton : "en partie" cheeky

 

merci pour vos réponses.

Commentaires

Noelle
Marraine

alors, si c'est un defi sur plusieurs jours, il faut reussir plusieurs jours! sinon, c'est pas drole!

lahiza.
Abonné
Salut sealine ! Pour ce défi en particulier je me suis posée la question tout comme toi. En plus celui-là est un petit défi qui ne rapporte que peu de points. Si on considère qu'il faut s'arrêter de manger lorsqu'on n'a plus faim à chaque repas pendant 7 jours d'affilé, cela signifie qu'on est quasiment un mangeur régulé et donc qu'on n'a plus besoin de suivre la méthode Linecoaching. Alors j'ai considéré que ce défi n'est pas à ma portée et j'ai passé mon chemin en le regardant de très haut ! :) et je me congratule lorsque je respecte ma satiété. Bon courage sealine ! Et garde le cap ! C'est ce que ton surnom m'inspire... A bientôt
Sealine.
Abonné

merci pour vos réponses

smiley

izabelle
Animatrice forum

c'est vrai que les défis, c'est un peu pour le fun, pour nous motiver

 

alors quand on réussit une fois, eh bien, déjà, on est fier !!!!

tu as bien raison de l'être

dans l'idéal c'est vrai que c'est sur plusieurs jours, mais c'est un peu amer de ne pas valider alors que l'on a remporté le défi sur une fois

à mon avis, comme c'est quand même un truc fun,   pas besoin forcément de réussir tous les jours

si dans l'ensemble  tu es fière de toi et que tu considères que tu as progressé,  eh bien valide ton défi !!!!

c'est un outil de motivation,  c'est pas tant la quantité qui compte (même si c'est en fait important pour que ça devienne une habitude)  que le qualitatif

Sealine.
Abonné

merci pour ta réponse smiley

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