Qui connaît la méthode depuis des années?
Bonjour à toutes et tous, j'ai remarqué en vous lisant au fil des témoignages que nous étions plusieurs à avoir déjà appliqué les méthodes de nos experts Apfeldorfer et Zermati.
Personnellement cela fait des années que je vis sans aliments tabous et que je me suis sortie de graves troubles alimentaires et tout ça grâce à cette nouvelle vue de la diététique et des régimes (très très méchants:-)).
Seulement voilà j'ai repris du poids après avoir perdu dans un premier temps.
En échangeant nous pourrions peut-être découvrir où nous avons déraper, ou plutôt avancé (restons positifs!)
J'ai l'impression que ce chemin est long et parsemé d'étapes à passer et j'aurais voulu y voir plus clair,
car après avoir vécu des années de cauchemars c'est la seule méthode humaine et logique, qui pourra nous aider, j'en suis persuadée.
Il y a la pleine conscience qui n'apparaissait pas dans les livres et qui va peut-être m'aider à gérer mes émotions et mes angoisses.
D'ailleurs j'ai beaucoup de mal à m'y mettre et ce n'est pas pour rien:-)
Alors seriez-vous d'accord pour mettre ces années d'expériences en commun?
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[quote=merline]
EME, boulimie, régime, hypersensibilité, sûr qu'on peux encore faire des progrès quitte à stabiliser et accepter ces kilos...
C'est peut-être ça après tout qu'il nous manque: accepter pour pouvoir totalement lâcher prise (j'accepte intellectuellement mais pas émotionnellement), on pourra peut-être maigrir qu'à ce moment-là...
Tout à coup ça me paraît beaucoup plus difficile, mais ça veux aussi dire qu'on a encore apprendre à faire et ça c'est bon signe!
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Mais c'est tellement ça ! intellectuellement c'est facile à intégrer mais émotionnellement c'est vraiment une autre paire de manches...
Quand à accepter ces kilos c'est vraiment difficile.
Moi quand je perds du poids j'ai envie de me racheter des habits, de me faire belle etc. Et quand j'en prends j'ai l'impression que rien ne me va, que je ne peux plus être jolie... Alors que je me rends compte du ridicule de cette affirmation ! il y a des femmes très rondes que je trouve magnifiques.
Oh oui les émotions, les humeurs dur dur des jours j'aimerais mieux être une psychopathe insensible :-)
Sandry ça a du être très dur ce que tu as vécu, difficile à imaginer...
Ca m'a toujours fait très peur ces interventions, j'ai rencontré des personnes qui l'on faite et je ne les ai pas trouvées vraiment épanouies,
Aujourd'hui tu vis comme avant? Désolée si tu me trouve trop curieuse...envoie-moi sur les roses!
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Oh oui les émotions, les humeurs dur dur des jours j'aimerais mieux être une psychopathe insensible :-)
Sandry ça a du être très dur ce que tu as vécu, difficile à imaginer...
Ca m'a toujours fait très peur ces interventions, j'ai rencontré des personnes qui l'on faite et je ne les ai pas trouvées vraiment épanouies,
Aujourd'hui tu vis comme avant? Désolée si tu me trouve trop curieuse...envoie-moi sur les roses!
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Merline,
je n'ai aucun problème à parler de mon opération, loin de là :)
c'est loin d'être tout rose et vous me verrez jamais vanté les mérites de l'opération parce que c'est une opération risquée et je trouve qu'il y a une certaine dérive en ce moment...
je ne dirais pas que ce que j'ai vécu soit dur, j'y suis allée presqu'en connaissance de cause, j'ai eu une complication quelques jours après être sortie qui m'a valu un nouveau séjour à l'hopital. mais je pense que c'est surtout le non suivi qui m'a manqué. je n'ai pas eu de cadre juste des "félicitations, vous perdez bien", "continuez comme ça"... j'ai décidé moi même d'être suivie par une diététicienne, celle qui m'avait suivi auparavant et qui a été formée par le GROS et elle m'a bien aidé, mais dur de trouver des solutions quand vous pouvez manger que très peu de choses... et j'ai entamé une thérapie aussi il y a moins d'un an parce que je ne pouvais pas avoir travaillé sur la forme sans le faire sur le fonds... et ça avance tout doucement.
je me sens mieux dans mon corps, un peu plus épanouie mais il y a des tas de paramêtres qui rentrent en ligne de compte : les carences, la fatigue, les effets secondaires (perte de cheveux, gargouillis très sonores...) Faut laisser le temps faire les choses et ça ira !
je vis comme avant oui et non. c'est difficile d'aller au resto avec les amis alors que vous ne pouvez pratiquement rien mangé... de répondre au serveur que "si c'était bon mais que vous ne pouvez pas faire autrement", les proches sont inquiets parce que vous mangez peu, que j'étais "une bonne vivante avant"... et d'un autre côté, je bouge un peu plus, je suis moins essouflée, je porte davantage de choses... toutefois, je suis toujours en obésité, je n'ai pas tout perdu, et d'un côté c'est bien mais c'est aussi frustrant.
si tu as d'autres questions n'hésite pas.
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EME, boulimie, régime, hypersensibilité, sûr qu'on peux encore faire des progrès quitte à stabiliser et accepter ces kilos...
C'est peut-être ça après tout qu'il nous manque: accepter pour pouvoir totalement lâcher prise (j'accepte intellectuellement mais pas émotionnellement), on pourra peut-être maigrir qu'à ce moment-là...
Tout à coup ça me paraît beaucoup plus difficile, mais ça veux aussi dire qu'on a encore apprendre à faire et ça c'est bon signe!
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à mon avis il nous reste le plus dur à apprendre !!
Oui effectivement! Le plus dur est à venir!
Salut Merline, salut à toutes/tous,
Je me retrouve dans ce que tu dis, le manque de constance pour moi même mais la capacité à aider - beaucoup- les autres. En résumé, ne pas savoir s'occuper de soi je pense.
Je suis aussi initiée depuis très longtemps à cette approche Z et A :) Durant mes études j'ai eu l'occasion d'être sur Paris : j'y avais rencontré Zermati en rendez-vous. Le souvenir d'un cabinet très très chic derrière les champs Elysées, j'ai croisé dans la salle d'attente une dame très bourgeoise vulgos avec sa petite fille de 10 ans, rondelette (mais pas tant que ça) et timide. La maman était extravagante et parlait fort, la petite suivait gentiment... J'ai été franchement déçue par ma rencontre avec le Dr. Zermati, bien que sa méthode théorique me semble excellente et la seule viable. Paradoxal.
Il m'a posé des questions sur mes motivations, l'histoire de mon poids, enfin il me semble. Toujours est-il que je me souviens bien avoir pleuré à chaudes larmes à l'évocation de tout cela... l'émotion liée à mes kgs est très forte, me submerge souvent car ce poids parle de moi, de l'enfant triste que j'ai été, mal aimée... et la seule réponse que le Dr Zermati m'a donnée a été de me tendre un mouchoir et de me dire qu'il me faudrait surtout une psychothérapie et ... point. Et rendez vous dans un mois (ou deux..) : je suis ressortie avec une profonde impression de "ce dernier espoir est foutu, même lui il me lache". Il ne m'a pas semblé empathique pour un sou, et je pense que coté consultation sur le poids, c'est rédhibitoire !
D'ailleurs on voit bien qu'il est un peu sur la retenue en regardant les vidéos du site. Je suis plus en phase avec Apfeldorfer en fait.
Sinon pour parler résultats, j'ai longtemps stabilisé mon poids à 90 kgs, ce qui est acceptable. Mais depuis 7/8 ans que je connais cette méthode, elle ne m'a pas fait perdre de poids. J'ai fait des régimes pour ça... et j'ai repris à chaque fois (beaucoup !) pour arriver au dessus de 120 kgs. En fait, je crois que je peux sans aucun problème stabiliser mon poids, mais malheureusement il me semble qu'il reste haut maintenant....
J'avais trouvé le lien sur le site du GROS donc on devrais avoir le droit de le citer,
je pensais à ce centre: CCNP - Centre de Nutrition et Psychothérapie
Mais Lia pensais peut-être à un autre
Bonjour Lia et Merline,
j'habite Genève mais je ne vois pas de quelle clinique vous parlez. c'set laquelle ? je pense qu'on peut la citer
Ah oui effectivement on est plusieurs!
Comme je me retrouve! : marre d'expliquer la méthode à des gens qui sourient en coin (ben oui je ne maigris pas et j'ai même pris du poids ces 10 dernières années...)
Et pourtant je suis sûre de tenir le bon bout, difficile à expliquer...
Replonger dans les régimes jamais! L'allergie est là et bien là, le prochain c'est le choc anaphylactique garanti!! :-))
Aezhen, je rêve aussi de redécouvrir cette méthode et d'être à nouveau novice, c'était la grande découverte et là c'est beaucoup plus dur, les carnets me font peur,quand j'étais suivie pour troubles alimentaires je devais en remplir à la pelle et avant ça pour les régimes, j'en peu plus... Déjä à l'époque j'étais résistante mais là je me force car ce n'est pas dans le même but et j'ai l'impression que ça peut réellement m'aider.
La RPC c'est dur dur mais je sens que ça bouge à l'intérieur, la peur est là que ça ne soit qu'une nouvelle découverte et que je retombe en échec, peur d'être résistante à tout ça à cause de ma fragilité mentale je suis sous thérapie avec des médicaments (troubles de l'anxiété et trouble de l'humeur)
Comme si 2 forces se battaient en moi: j'avance, j'y crois et je ne recule pas, ou: encore un truc qui va marcher pour les autres mais pas pour moi!
Je fais découvrir à une ou deux personnes qui s'en sortent mais moi je replonge(Ca m'est arrivé pour les cigarettes et d'autres choses, tout m'on entourage arrête mais perso je me retrouve 3 ans après avec mes 2 paquets de clopes par jour, grrr)
A chaque fois j'y crois dur comme fer, et puis ça s'étiole,
il faut que je travaille la stabilité et la patience, prendre le temps, tout doucement et avancer pas à pas...
Lia tu es aussi de la région Genevoise? J'ai eu envie de m'inscrire à cette clinique(ça doit être la même) mais les trajets m'ont rebutée! Et puis ici je ne suis pas bousculée et je peux prendre le temps que je veux!
Merci à toutes pour vos témoignages ''d'anciennes'', on se sent beaucoup moins seule!
J'aimerais volontiers continuer à échanger avec vous!
Même si (vous le verrez) je ne suis pas très constante !!! :-))
EME, boulimie, régime, hypersensibilité, sûr qu'on peux encore faire des progrès quitte à stabiliser et accepter ces kilos...
C'est peut-être ça après tout qu'il nous manque: accepter pour pouvoir totalement lâcher prise (j'accepte intellectuellement mais pas émotionnellement), on pourra peut-être maigrir qu'à ce moment-là...
Tout à coup ça me paraît beaucoup plus difficile, mais ça veux aussi dire qu'on a encore apprendre à faire et ça c'est bon signe!