Super-grosse, super-gros ? Ça se passe ici !
Après une petite discussion sur le blog d'Esther, nous sommes plusieurs à avoir eu envie d'un fil pour nous, nous les très très grosses et gros, tous ceux qui sont en obésité sévère, très sévère, morbide et tout et tout.
Envie d'un partage d'expérience, de toutes les expériences. Si tous les kilos, nombreux ou non, peuvent faire souffrir, beaucoup beaucoup de kilos n'engendrent pas tout à fait les mêmes difficultés ni le même vécu.
Ici c'est un endroit pour échanger tout ça.
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[quote=dansezen]
Une séance d'acupuncture.... pendant 1h30 rien que pour toi
j'espère que la peur s'envolera avec les bienfaits que cette séance devrait te procurer.
fatigue, peur, pleurer, c'est humain (c'est idiot peut être ce que je dis mais je le pense), ton corps, ton coeur vivent, ressentent et vive la belle chair, le soutien gorge qui retrouvera sa place en son temps...
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Merci dancezen et Luciecat, tout s'est bien passé, j'ai assuré avec mes émotions ;). Je le raconte sur le fil accueillir un ressenti désagréable.
Je m'en vais faire une petite sieste.
Xx
Hello à toutes,
cette semaine, grosse déception : je suis allée tester un cours de Qi Gong près de chez moi. J'adore cette discipline, c'est tellement reposant et revigorant pour l'esprit. Mais mon corps m'a vivement posé ses limites, mes douleurs articulaires ont été violentes, je suis sortie toute percluse et pas détendu pour un sou. Je trouve ça frustrant quand c'est le corps qui nous impose une limite.
A la sortie, je vais devoir rechercher un sport qui me convienne. Je vais surement retourner à la piscine, ou reprendre la marche en douceur. C 'est fou ce qu'on s'ankylose avec le manque d'activités.
J'espère que le positif va revenir, j'ai tellement d'EME que je n'arrive plus à gérer l'alimentation.
Ah si, un point positif : je suis tellement accaparée par tout ça, que je ne pense plus à me peser lol
Et je me suis achetée une nouvelle tenue : un slim (j'en reviens pas moi-même), mon homme trouve que cela me va bien mais je ne suis pas sûre de me trouver belle dedans.
A suivre... finalement, tout ne va pas si mal ^^
bonne journée
bizzzzz
peut etre pourrais tu t'accrocher au qi cong, au debut, dans une nouvelle discipline, on a des courbatures, mais tu peux peut etre y trouver beaucoup de satisfactions mentales et physiques
tu peux probablement adapter ta pratique a ton etat physique actuel et faire bouger petit a petit tes limites?
ce serait dommage si tu adores cette discipline, , de te priver!
bon courage
Onigiri,
J'ai beaucoup de difficultés avec le qi gong parce que se sont des positions statiques et j'ai souvent de fortes douleurs dans le milieu du dos alors que le tai chi qui est trés proche du qi gong est en mouvement et cela me convient mieux.
C'est une suggestion qui pourrait te convenir tout dépend ou se situe les limites du corps
Je trouve que quand le corps est un peu réticent à faire ce qu'on veut, une solution simple pour le remettre en route est tout simplement de marcher. Pas besoin d'horaires, de certificat médical, de matériel, d'inscription, de rien !
Je trouve que la marche, sans être un vrai sport, permet de se dérouiller un peu et de se remettre en mouvement. Peut-être que ça pourrait être un préambule à la reprise du sport qui te plaît ?
En tout cas, pour moi, même si mon "programme" est plus que relâché, je me sens bien depuis que j'ai décidé de compenser la sédentarité de mon nouveau boulot en allant marcher trois fois par semaine. Je fais le tour des Buttes Chaumont (environ 2 km) les lundis, mercredis et vendredis. Aujourd'hui, j'ai fait un tour complet + un "petit tour" (en prenant un chemin moins long), ça m'a fait marcher presque une heure si on ajoute le trajet depuis chez moi, et je me sentais particulièrement bien en marchant.
Je trouve que les déplacements — marche, vélo — ont l'avantage de ne pas être des vrais sports, donc de pouvoir se faire en tenue de ville et de ne pas attirer le même regard que quand on est en tenue de sport.
je trouve que tu as tout à fait raison Rikki, je me le dis tous les jours qu'il faudrait que je marche un peu mais je retarde chaque jour l'échéance, il va falloir que je me pousse à le faire comme je le faisais en Juin lors de mon inscription
C'est difficile de s'y mettre... j'ai commencé en été, en me disant que ça serait plus facile de le faire par beau temps et qu'une fois le pli pris, je continuerais probablement au moment des frimas.
J'ai mis plusieurs années avant de m'habituer à aller à la gym régulièrement, mais maintenant, ça y est, le pli et pris ! Par contre, mon cours s'arrête pendant l'été et pendant une partie des vacances scolaires. Donc, finalement, la marche, ça a l'avantage de ne jamais s'arrêter...
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Une séance d'acupuncture.... pendant 1h30 rien que pour toi
j'espère que la peur s'envolera avec les bienfaits que cette séance devrait te procurer.
fatigue, peur, pleurer, c'est humain (c'est idiot peut être ce que je dis mais je le pense), ton corps, ton coeur vivent, ressentent et vive la belle chair, le soutien gorge qui retrouvera sa place en son temps...