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Tchat du 26 novembre

Communauté et échange Actualités des groupes de soutien - chats thématiques
Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
29 nov 2019 à 08h

Tchat du 26 novembre :

//www.linecoaching.com/chat-histo/chat-du-26-novembre-2019-avec-gerard-apfeldorfer

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1 commentaires
04/03/2020 - 15:31

Je viens d'aller lire le chat.

Intéressante la partie (suite à la question de titine) sur le trouble du réconfort et les remèdes que sont :

- pratique de la pleine conscience

- thérapie cognitive sur les pensées automatiques.

Où l'alimentation émotionnelle n’est pas un problème, sauf quand on ne réussit pas à trouver le réconfort à travers elle.