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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positiveNous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

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3025 commentaires
Alors, alors : La lessive a séché dans le jardin !! J'ai bien géré une EME Zen. Il m'a fallu 3 heures pour savoir si c'était une petite faim due à une repas trop léger ou une petite EME. Après 3 heures et un petit carré de choco plus de sensation déplaisante et heureusement car après une belle séquence de stess bien négociée. J'ai préparé la chambre pour Trésor, quand il n',est pas là j'y fais mon repassage et de l'entreposage, donc ya besoin de "ranger".

- j'ai moins mal à la mâchoire (un bonheur!) et me suis sentie moins fatiguée.

- J'ai regardé "Nous trois sinon rien" et j'ai passé un bon moment

- j'ai cuisiné de bons légumes pour ma petite famille. Je me suis régalée avec des carottes râpées.

bravo Loli !

- J'ai fini un rapport que je devais faire hier. Une bonne chose de faite!

- j'ai parlé avec ma chef qui va aménager mon emploi du temps l'an prochain pour me soulager. je suis contente d'être reconnue et aider dans mes difficultés.

- mon chéri va venir pour une matinée crapuleuse. Un peu de douceur en perspective.

ah là là  ce fil est dur pour moi en ce moment   et j'en ai donc bien besoin

-  je suis à nouveau tatie, ma soeur a donné naissance à une jolie petite fille

- il fait beau

- j'ai eu une très bonne faim à midi

Oui, ça c'est bien vrai qu'il est chouette ce fil qui remonte le moral et nous permet d'avoir une vision plus équilibrée (avec ses bas et aussi ses hauts) de nos quotidiens !

Mes trois trucs positifs d'hier :

- avoir réalisé l'entretien de sélection et avoir été acceptée à l'école tant espérée, yesss,

- avoir pas mal marché et apprécié l'ambiance du vieux lyon, chouette, chouette,

- les 2 supers groupes de musique découverts hier soir pendant a fête della musica.

Belle journée de soleil  à vous,

Loli

Bravo Loli, c'est gagné alors, ce changeent de poste? Ca valait le coup de s'y mettre, alors.

- Je suis allée faire des courses avec ma dernière. C'est sympa de sentir sa petite main dans la mienne et acheter des bonnes choses à manger pour toute la famille

- Jeudi, j'ai revu mon chéri qui a bien réussi à regagner mes faveurs; je me suis fait longuement masser partout, avec mes douleurs, c'était plus que bienvenu et je me sens un peu plus sécure et joyeuse sur le plan affectif.

- j'ai regardé un film sympa cette après-m pour me reposer. Comme je suis très fatiguée, j'apprécie de pouvoir décompresser.

- J'ai eu plein de supers idées pour mes cours l'an prochain, je bosse un peu tous les jours.

Super Orange

Moi, j'ai un super programme aujourd'hui (bien que la météo n'ait pas l'air très favorable). Des copains nous ont invité à venir faire une croisière restaurant sur le canal à Toulouse. Ca va être super sympa et je n'ai jamais fait ça! smileyyes

- J'ai acheté de bonnes choses à manger. Je change un peu de façon de manger (plus sain) et j'y prends goût.

- Je suis passionnée par le programme de l'an prochain et je m'attelle déjà à la préparation de mes cours en changeant ma façon de faire plus en phase avec mes élèves.

- J'ai le sentiment du devoir accompli et la satisfaction que mes élèves ont plutôt bien réussi leurs épreuves apparemment.