Un défi, oui !!
Et si on lançait un nouveau défi ? Ils en ont mis un sur la page facebook, on le suit ? C'est "apprendre à laisser de la nourriture au fond de son assiette à la fin du repas". Ca va être dur...J'essaie dès ce soir.
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Oula pas toujours évident !
Il m'arrive de laisser un peu (ou plus) dans mon assiette.. en me disant "je mangerais cela plus tard" pour finalement le laisser pourrir dans le frigo :(
Par contre, quand c'est le dessert ou quand c'est avec du chocolat, impossible pour moi d'en laisser de coté ! Donc je me lance le défi de ne pas forcement finir mes desserts ou aliments avec du chocolat !
Et vous ? :)
Je mange souvent dans la même assiette que mon amoureux. De cette façon, je mange ce que j'ai besoin, j'évite d'avoir à laisser et l'assiette se retrouve magiquement vide, ce qui satisfait cette grand mère qui vit dans ma tête et qui s'imagine que ce que manger toute mon assiette changera quelque chose à la faim dans le monde...
[quote=Anick]
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De cette façon, je mange ce que j'ai besoin, j'évite d'avoir à laisser et l'assiette se retrouve magiquement vide, ce qui satisfait cette grand mère qui vit dans ma tête et qui s'imagine que ce que manger toute mon assiette changera quelque chose à la faim dans le monde...
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J'adore l'image de la grand-mère dans ta tête , celle qui est dans la mienne est moins altruiste, elle a surtout horreur du gaspillage 
!
Ok, je vous suis sur ce coup là mais plutôt le midi car le soir, diner en famille avec les enfants et je me vois mal en laisser alors que pour les enfants je ne leur sert que de petites quantités et préfère qu'ils en redemandent plutô t que de batailler avec eux pour qu'ils finissent sachant que s'ils ne veulent pas finir leur plat (qui ne leur plait pas trop), il voudront quand même manger goulument leur dessert.
Alors ce midi j'ai cumulé : manger en solo et en laisser dans l'assiette. Ceci dit avec la nourriture du self ce n'est pas trop dur d'en laisser vu le manque de qualité et de saveur... mais bon ça c'est fait, à poursuivre!
C'est super Louane ! C'est clair que dans les cantines, c'est pas toujours top ! Du coup, ça aide... Faut essayer de faire ça avec des aliments que tu as cuisinés toi-même je pense. J'ai fait le test avec un plat à la maison. C'est duuur mais j'ai réussi à en laisser un tout petit peu et je compte en laisser plus ce soir. Ca me donne la sensation d'être capable de réduire mes portions même si le but n'est pas de me laisser mourir de faim.
Des défis, je trouve ça sympa ! Moi aussi, je vous suis. Et pour ceux qui ont décidé de le suivre, vous l'avez fait ?
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Je te suis.... dur dur !