Recherche de binôme pour avancer Ensemble

Bonjour à toutes et à tous,

J'ai commencé le programme il y a maintenant quelques temps mais aucune évolution pour ma part dans mon poids. Par contre au niveau comportemental ça s'améliore alors je garde espoir.

Néanmoins je pense avoir besoin d'une sorte de "groupe de soutien" pour avancer, rester motivée, trouver des astuces etc. Et même si le virtuel, c'est bien, le vrai, c'est mieux !

Si il y a des personnes du Val d'Oise du côté de Vauréal qui seraient partantes, ce serait sympa !

Pour ma part j'ai 25 ans, je suis curieuse de beaucoup de choses, j'aime le sport et j'aime manger ;) Je travaille et je vis seule. Donc si vous êtes intéressé(e)s, contactez moi !

Bonjour,

Je viens de me ré-inscrire à LC, après quelques mois d'arrêt. Ma première expérience était concluante, je ne sais plus trop pourquoi j'avais arrêté. Faute de temps il me semble.

Idéalement je cherche une personne qui aurait un parcours similaire au mien afin de pouvoir s'épauler via des échanges par messages privés. 

J'ai 41 ans, 2 enfants de 5 et 2.5 ans et quelques kg à perdre.. et surtout à ne pas reprendre 

A bientôt

Tikini

Bonjour à Tous,

J'ai 26 ans, je vis à Perpignan mais je vais bientôt m'installer à Montpellier. Je suis interne en médecine en dernière année.

C'est ma première journée sur linecoaching et je cherche un binome pour partager nos experiences respectives et se soutenir mutuellement. 

J'étais au stade obésité il y a un an et cela depuis quelques années.

Aujourd'hui j'ai un poids avec un IMC normalisé (après un régime qui à duré 8 mois) mais je reprends du poids, à cause de compulsions alimentaires fréquentes (tous les jours).

J'ai donc envie de retrouver un comportement alimentaire adapté et pourquoi pas reperdre les kilos que j'ai repris, mais de façon naturelle et saine, sans restrictions alimentaire.

Étant plus jeune j'étais très mince, avec un corps équilibré dans lequel je me sentais bien. Après l'age de 18 ans j'ai pris du poids en permanence, de façon insidieuse (environ 3 ou 4 kg par an).Cela à cause d'une très mauvaise hygiène de vie. J'ai fait des études longues, j'ai vécu à travers le monde étudiant pendant 7 ans, en mangeant au moins 1 fois par jour dans des fast food, sans jamais prendre le temps de manger. Je n'avais pas d'activité physique et consommais beaucoup d'alcool, notamment le weekend.

J'ai toujours cherché à perdre ce poids superflu, en faisant de nombreux régime, en vain. Jusqu'au jour (vers 20 ans) ou j'ai arrêté de faire des régimes et me suis laissée aller à une vie sans aucun équilibre alimentaire. De 18 à 20 ans, j'ai pris 7 kg en essayant de maintenir un poids normal avec des régimes à répétition. De 20 à 26 ans, j'ai pris 25 kg.

Il y a 3 ans je me suis faite opérée de la vésicule biliaire car je mangeais trop gras, que je consommais trop d'alcool, et que mon IMC était supérieur à 30kg/m2. Suite à cela, j'ai continué pendant 1 ans ma vie sans équilibre alimentaire. Je mangeais toujours au moins 1 fois par jour une pizzas au fromage ou un burger ou panini ou pâtisserie en grande quantité.... sans aucun sport. Mais cette obésité commençait à avoir des répercussions terribles sur mon état psychique, je ne reconnaissait pas mon corps, je ne le l'aimais pas et ne le respectait pas. Avec une terrible envie de maigrir.

Il y a un an, ma sœur s'est mise au régime (méthode naturhouse) j'ai décidé de faire comme elle. Avec cette méthode et en retrouvant une activité physique adaptée (natation, footing, yoga) j'ai perdu 28 kg. J'ai enfin retrouvé ce corps que j'aime et dans lequel je suis bien.

Depuis la fin du régime (septembre 2016) j'ai déjà repris 7 kg, et je suis maintenant terrorisée par la peur de grossir. Je contrôle toutes mes prises alimentaires.

Je m'interdit beaucoup d'aliments à cause de cette peur de grossir. Un nouveau phénomène s'est produit et ne cesse de s'accentuer depuis la fin de ce régime. Je suis de plus en plus face à des compulsions alimentaires terribles.

Je suis obsédée par la nourriture, certaines journées j'y pense 24h/24 ce qui m’empêche de me concentrer dans mon travail. Malgré de gros efforts de compensation je reprends du poids et je ne contrôle plus rien.

Un jour j'ai parlé de ce problème à l'un de mes amis qui m'a conseillé le livre du DR ZERMATI "maigrir sans régime", je me suis parfaitement reconnue dans les témoignages et cela m'a beaucoup aidé.

J'ai donc décidé de m'inscrire à linecoaching pour me guérir de mes compulsions alimentaires ainsi que de cette obsession constante pour tous ces aliments que je m'interdit. Ces compulsions me font énormément et anormalement souffrir. Cela ne me ressemble pas, je ne suis plus moi même quand ça arrive.

J'aimerai aussi perdre le poids que j'ai repris mais cette fois pour de bon et sans souffrance psychique. 

Bonjour à tous !

Je m'appelle Morgane, j'ai 27 et deux loulous en bas âges. Je vis dans les Alpes du Sud dans le 04. Je suis en surpoids depuis l'adolescence et avec les grossesses et le laissé aller total je suis en obésité et hyper mal dans ma peau. Heureusement j'ai un super mari qui a toujours voulu me rassurer mais ce n'est plus possible. De plus il est très sportif et j'aimerai ou je rêverai arriver à le suivre. Je m'empêche de vivre avec cette grosse carapace.

Il y a très peu de temps ma fille est tombée malade. Elle a passé plusieurs jours en réanimation et j'ai réalisé que la vie était bien trop courte et que tout pouvait basculer du jour au lendemain. Heureusement elle est guerrie mais j'ai décidé de tout changer et de profiter à fond. Et pour ça il faut que je sois en forme... Je veux arrêter de compenser mes soucis avec la bouffe!!!!!!!!!

Avant ça j'ai fais un paquet de régime et je n'avais pas le courage d'en retenter un. Ma mère est tombée sur cette méthode et m'en a tout de suite parlé. Elle me correspond tout à fait. Je suis inscrite depuis mercredi et je fais de mon mieux pour y arriver. Du coup je me suis remise à cuisiner pour le plus grand bonheur de tout le monde à la maison.

Je recherche une personne ou même plusieurs avec qui échanger très régulièrement sur ce nouveau mode de vie mais aussi de la vie de tous les jours. Je suis assez simple, j'adore ma famille, la montagne, la nature, le shopping, la cuisine.... En faite j'aime beaucoup de choses.

Bonjour,

J'ai 28 ans et j'ai 20 à 25 kilos à perdre.

Je suis en couple sans enfants et je cherche quelqu'un qui comme moiaime bien manger et profiter des plaisirs de la vie...mais qui a décidé de mincir pour en profiter plus longtemps justement !

je suis confrontée à une problème : mon homme aime manger, il a un metier physique qui necessite de bons repas et j'ai du mal à ne pas manger comme lui ...

A bientôt j'espère !

Vous êtes nombreux à venir vous soutenir sur les forums et c'est très bien.

Mais trouver un binôme apporte un « plus » à votre programme si vous souhaitez renforcer votre motivation grâce au soutien d'une personne qui partage la même aventure que vous. Vous pouvez choisir quelqu'un qui vous ressemble, avec qui vous vous êtes découvert des affinités ou dont les objectifs vous paraissent similaires. Choisissez de préférence quelqu'un qui avance en même temps que vous dans les activités et avec qui vous pourrez échanger de vive voix.

Vous pourrez donc discuter, échanger par messages privés et pourquoi pas vous rencontrer, faire du sport ensemble, pratiquer des exercices du programme à deux afin de vous encourager !

Mode d'emploi pour que cela fonctionne bien :

Quand vous cherchez votre binôme, décrivez-vous un peu, décrivez aussi votre « binôme idéal » pour que les personnes qui vous répondent aient connaissance de vos attentes...

Veillez à répondre aux messages privés des personnes qui vous contactent pour vous proposer de binômer avec vous !

Quand vous avez trouvé votre binôme, modifiez votre post d'origine ou supprimez-le pour ne pas laisser d'autres personnes vous solliciter inutilement.

Binômez librement et progressez ensemble !

Bonjour à tous.

Depuis plus d'un an je visite ce site mais jusqu'à aujourd'hui je n'étais pas prete à sauter le pas. Apres mûre reflexion je me suis enfin inscrite.Je souhaiterai partager cette aventure avec quelqu'un qui me ressemble dans ses attentes. J'ai 42 ans, deux enfants, et je suis en couple. Comme tout le monde je souhaite perdre du poids mais avant tout je veux reprendre une attitude sereine face à mon alimentation. Je voudrai me libérer du poids de mon corps mais avant tout de la culpabilité et du mal être que je resssens souvent aprés une prise alimentaire.
J'ai une vie plutôt active et je mange mal parceque souvent je mange debout en vitesse, que je sauce le plat, que je finie les assiettes de mes enfants, et que souvent je mange jusqu'à avoir l'impression d'avoir doublé de volume. Ce corps n'est pas le mien, et je ne m'y sens pas à ma place. J'ai une bonne dizaine de kilos à perdre et je ne supporte plus l'hypocrisie des gens autour de moi qui comme si ils étaient content que je sois comme je suis me dise que je suis trés bien comme ça alors qu'elle parade dans un corps parfait!
Si l'une ou l'un de vous ce reconnait dans mon profil, qu'il n'hesite pas à se joindre à moi.