Recherche de binôme pour avancer Ensemble

J'espère que mon titre ne choquera personne, mais c'est le mieux que j'aie trouvé...!

 

J'avais envie d'ouvrir un fil pour les linecoaché(e)s qui, comme moi, ne sont pas en surpoids, mais ont néanmoins des problèmes à régler avec leur façon de se nourrir ;-)

 

Je traine sur LC depuis trèèèès longtemps, donc j'ai déjà papoté avec pas mal d'entre vous. Je mepermets quand-même de me présenter rapidement: j'ai 33 ans, je vis en Suisse, je suis à moitié suisse et à moitié italienne.

Je n'ai pas de problème de poids réel (environ 64kg pour 1m68) mais je suis une grosse mangeuse émotionnelle...

Je peux perdre 1 kg en deux jours juste par stress ou peur, et je prends du poids (mais jamais beaucoup) quand je calme et anésthésie mes émotions avec des cochonneries...

Je n'ai jamais fait de régime, mais j'ai eu quelques grosses variations de poids dans ma vie: à 18 ans, j'ai pris 5kg parce que je ne me sentais pas bien dans ma vie, grosse timidité à l'époque, qui me gâchait la vie. Puis à 20 ans, première histoire d'amour, ça m'a tellement bouleversée qu'en quelques mois j'ai perdu 10kg, les émois amoureux me coupaient l'appétit!

Après je suis gentiment revenue à mon poids de croisière, qui se situait vers 57-58kg à l'époque (mais maintenant que j'y repense, j'ai certainement "gagné" 1kg à ce moment-là, mon corps a dû réagir comme si j'avais fait un régime)

Ensuite je suis restée stable quelques années vers 58-59, puis on découvre que ma mère a un cancer, je me mets en couple, et là je passe les 60kg... Puis l'état de ma mère s'aggrave, en 2 mois à partager ma vie entre boulot et hôpital, je perds 5kg, incapable de manger quoi que ce soit... Directement après je pars 3 mois en Nouvelle-Zélande, mon mec m'ignore et moi je ne vis que pour le moment où enfin je pourrai aller skyper avec ma famille pour avoir des nouvelles de ma mère... Reprise des 5kg...

Puis retour en Suisse, 6 semaine après ma mère meurt, un mois plus tard mon mec me quitte... ça fait 4 ans, j'ai encore pris quelques kilos, là je ne me pèse plus trop mais je tourne autour des 64kg je pense...

 

Je me rends compte que je suis une mageuse régulée depuis toujours, mais que je gère mes émotions soit en ne mangeant plus, soit en bouffant plus que de raison...

Je n'ai jamais perdu de poids avec LC, tout au plus compris ce qu'il m'arrive... Mais je pratique régulièrement la RPC, pour travailler sur mes émotions justement, sans effets pour l'instant sur mon poids... Sinon je suis capable de jeter de la nourriture, de ne pas terminer mon assiette et je sais reconnaître ma satiété, avec des aliments faciles, comme le fromage par exemple...

Oui je sais reconnaître et appliquer tout ça, la base de LC, mais pas toujours... PArce que dès que je ne gère plus mes émotions tout fout le camp...

Du coup je trouve difficile de continuer ce programme, et je me sens souvent illégitime par rapport aux personnes ayant un surpoids important...

Je sais qu'il y a parmi vous des personnes ayant un poids "normal"... Alors peut-être auriez-vous aussi envie de partager sur ce fil, peut-être pourrieons-nous trouver des moyens de nous encourager ;o)

 

Voilà, je lance la discussion, on verra bien!

Bonne journée!

Bonjour ! Beaucoup d'infos dans le titre déjà :) J'ai un papa qui a fait des régimes toute sa vie, qui les à tous testés (jeun, ducamp...), sans être réellement en surpoids d'ailleurs. Du coup, j'en ai fait quelques uns de mon côté, avec pas mal de yoyo. Je souhaite retrouver une relation saine à la nourriture, sans plus jamais faire de régime, et en reperdant les 14 kg pris notamment suite à ma grossesse, qui a été une période difficile de ma vie car à risque, avec une légère dépression après (doutes sur mon avenir professionnel notamment ). Bref je trouverais ça chouette de commencer le programme en même temps que quelqu'un d'autre, peu importe l'âge, pour qu'on se soutienne ! N'hésitez pas à me contacter. J'en suis de mon côté au 2eme jour du carnet de notes, en phase d'observation. Bonne journée !

Hello

J'aimerais, tant qu'à faire, trouver quelqu'une pour discuter du programme, de Zermati et autres.

Je suis du 17. Enfin, je suis une expatriée du 33 qui souhaite retrouver sa Gironde. M'enfin, on ne fait pas toujours ce que l'on veut.

34 ans, formatrice en CFAA - 1ère expérience LC et Zermati après un gros rééquilibrage alimentaire. 

1 enfant né en 2012 (je cherche à perdre mes kilos de grossesse).

Mon objectif primordial est d'être sereine, d'établir une nouvelle relation avec mon corps et, par voie de conséquence, avec mon alimentation - une relation plus saine. J'aimerais apprendre à être bienveillante vis à vis de moi-même aussi, apprendre à m'aimer tout simplement mais c'est un long chantier qui demande beaucoup d'applications.

Si jamais tu souhaites échanger avec moi, ça me ferait plaisir. A bientôt.

Bonjour,

 

je suis maman de 3 enfants dont 2 ados et un qui rentre en 6ème. Je m'investis énormément dans mon travail qui me passionne. J'ai quelques kilos à perdre. J'aime bien ce programme car il propose de faire un travail sur soit et de travailler sur son corps dans sa globalité. Je me dis qu'avoir un bînome serait plus facile. Je prends des cours de guitare, c'est à peu près la seule activité que j'arrive à caser dans mon emploi du temps.

Si jamais quelqu'un se retrouve.......

Véronique

Bonsoir,

je suis pas douée pour me décrire mais je vais tenter...

Je m'appelle Céline et j'ai 31 ans et je voudrais me réconcilier avec mon corps, enfin, c'est un long combat que je voudrais vraiment avoir derrière moi...

Donc, si vous êtes ok pour qu'on se soutienne mutuellement je serais ravie de pouvoir partager cela avec quelqu'un...

Je précise que j'habite en Belgique et que j'ai une bonne dizaine de kilos à perdre :-)

Salut tout le monde! 

Je m'appelle Nady, j'ai 21 ans et une vingtaine de kilos à perdre!!!!

Je viens de recommenecer LC après un premier essai qui c'est bien passé mais ce n'était pas le bon moment!

Maintenant je suis sur motivée et je cherche quelqu'un pour partager cette expérience, pour pouvoir se soutenir, et sustout se confier sans jugement!! :)

bonne journée et bon programme à tous! 

Bonjour

J'ai 40 ans je vis seule avec mon fils de 4 ans et demi, je suis puéricultrice

Je vis en Picardie, contrée où il pleut souvent mais nous avons tout de même de magnifiques paysages.

J'ai commencé la méthode le 30 juin, j'attends mon premier bilan avec impatience, je tatonne pour l'instant sur le site car beaucoup d'informations dans les differents dossiers, beaucoup d'expériences dans les différents blogs.....bref il y a de quoi faire, mais ça serait plus sympa en étant accompagnée!!!!!

Alors si cela dit à quelqu'un et bien n'hésitez pas!!!!!

Bonjour, Bouger je sais faire.. d ailleurs j ai l impression de l avoir toujours fait pour compenser mes excès alimentaire. A force de régime je sais ce qu il faut manger, je connais les calories des aliments... bref, toujours 5 kg à perdre quand ce n est pas un peu plus... Parfois motivée je les perds et puis je les reprends... car je mange tout ce dont j ai été privé pendant mon régime. .. Pour avoir lu les livres je connais la méthode mais je l oubli vite. Je travaille la nuit, mais la je vais me sentir un peu seule car nous sommes peu et ce n est pas un critère important. Juste que quand je me lève après une nuit de travail j ai saute un repas... Cherche binome!!! Leelu4

Bonjour à tous,

Je m'appelle Camille, j'ai 28 ans et j'habite à Clermont-Ferrand.

J'ai suivi Weight Watchers pendant presque 2 ans car leur programme me semblait bien équilibré et tout et tout mais malgré les kilos perdus (et repris  ) ça a complètement flingué mon rapport à l'alimentation, je suis obsédée par ce que j'ai mangé et ce que je vais manger et j'en peux plus! Je veux faire la paix avec mon corps et avec moi-même.

J'aimerais trouver un binôme qui comme moi aime marcher, au grand air ou dans les villes/villages car j'aimerais profiter de ce programme pour en faire davantage et c'est toujours plus sympa à deux!

Et dans l'histoire si je peux perdre entre 10 et 15kg ça serait le top!!

J'en suis pour le moment à remplir mon carnet de découverte et j'ai commencé le programme forme.

Au plaisir de vous lire bientôt,

Camille.

PS : N'hésitez pas à me contacter aussi si vous n'êtes pas de la région, on peut se soutenir à distance!

Bonsoir à toutes ! Alors je vais me présenter briévement: je m'appelle Juliette, j'ai 19 ans et je suis étudiante dans l'agriculture. J'ai pris du poids suite à un rapport compliqué à la nourriture et je me dois de réagir. Je suis en surpoids et commence à en sentir les effets (essouflement, mal à l'aise en public etc). Ma tante m'a donc parlé de Zermati et de ses copines qui ont adopté ses méthodes. Alors me voilà ici ! Je cherche donc une personne avec qui partager cette expérience tout en confiance et sans tabous. Une personne similaire à mon cas si possible. À bientot j'espere :)