Recherche de binôme pour avancer Ensemble
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Bonjour !
Comme tous le monde, dans cette rubrique en tout cas, je cherche un binôme =)
Pour ma part ça serait pour partager nos expériences, s'aider, se conseiller mais aussi pourquoi pas faire des activitées ensemble : sportives, mais aussi les défis (je pense par exemple à celui où on doit essayer des vetements, se faire prendre en photo etc...) !?
Je suis inscrite depuis le 30 mars, je débute donc ! =)
J'aimerai quelqu'un qui soit dans la même situation que moi (plus ou moins bien sur ;-)
Au niveau du sport, je suis inscrite dans le niveau 2, après si tu as un niveau inférieur ou supérieur (genre 3) on peut aussi s'adapter je pense !:p
Sinon sur moi : je vais avoir 21 ans, je vis près de Metz (à 20min) mais je fais des études sur Nancy, donc je me déplace fanillement dans ce secteur.
En fin juin je pars peut être pour reims, du coup si tu es de ce coin, c'est faisable !
J'aime la photograhie,la nature, j'aimerai me remettre à la piscine (en douceur ^^)
Je suis de nature posée, mais peu être énergique, tolérante, et plutôt sympa je dirais ^^
Voili voilou !
A bientôt !
Bonjour, je suis danseuse, j'ai 18 ans et je cherche un binôme pour partager cette aventure qu'est la réconciliation avec la nourriture!
Je me suis inscrite il y a 3 jours, j'en suis à l'étape du carnet alimentaire.
J'habite sur Paris, mais je suis partante pour partager mon expérience avec une personne motivée d'une autre tranche d'âge et d'une autre région!
Le principal étant qu'on traverse les mêmes difficultés pour réussir à se soutenir en cas de coups durs, mais aussi à partager nos réussite!
Érable
Je cherche un binôme pour continuer le chemin que j'ai commencé il y a un peu plus d'un mois. Je me suis inscrite sur le site vers la mi-février.
Pour l'instant je suis passée par des hauts et des bas en suivant la méthode et je me dis que ça serait le moment de trouver quelqu'un pour plus discuter de nos expériences.
J'ai 44 ans, 3 enfants, je me suis inscrite parce ce que je me suis rendue compte que mon rapport à la nourriture devenait de moins en moins sain... Et qu'en fait il n'avait été sain qu'à de courtes périodes de ma vie...
Je ne sais pas quel est mon poids de forme, j'évalue que j'ai à perdre entre 5 et 15 kg mais en fait je ne sais pas trop car mon poids a toujours été très variable et surtout le stress et les émotions faussent tout ... Du coup j'ai un début de parcours qui a été plutôt orienté sur la rpc ... Je stresse beaucoup à cause de mon travail et je me rends compte petit à petit que c'est complètement idiot, grace aussi je pense à LC!
A bientôt j'espère!
Coucou,
Je suis Caroline, 39 ans, 2 petites nénettes de 4 et presque 1 an.
J'habite dans le pays du Mont Blanc.
Je suis inscrite depuis environ 2 semaines et même si je suis très motivée, je suis aussi très fragile par rapport à tout ce qui touche à mon poids.
Je n'ai pas encore perdu 1 gramme et doute beaucoup.
Je sais que j'entame ici un travail sur moi pour essayer de me délester des 20 kg qui me gachent la vie.
Si vous souhaitez partager vos expériences avec moi, je serais ravie.
bonjour caroline,
on sait tous qu'en venant sur ce site on ne nous promet pas de perdre du poids de façon rapide et importante et pourtant on espère tous secrètement que l'on fera partie des "privilégiés" qui vont perdre de suite des kilos...
pour ma part j'ai commencé il y a environ un mois, j'ai, selon la "norme", 15 kg à perdre pour ne plus être en surpoids... j'ai perdu deux kilos, ça peut te paraitre bien mais au fond de moi, je m'attendais à mieux...
mais quand je regarde les choses de façon objective, j'ai appris beaucoup, même si tout cela est encore très fragile :
je ne pars plus travailler avec la sensation d'être lestée par le volume considérable de mon petit déjeuner, il m'est même arrivé de partir sans petit déjeuner parce que je n'avais pas faim...
il m'est arrivé de vouloir me faire plaisir avec une cuillerée de nutella : je l'ai dégustée doucement sans culpabilité, en me focalisant sur la texture, les différents goûts. Et je n'ai pas fini le pot... et surtout cela m'a amené beaucoup plus de plaisir que quand je finissais le pot...
avant quand je mangeais sans faim, j'alternais avec de l'eau, pour me "laver" de toute cette nourriture, en éliminer le goût afin de pouvoir mieux recommencer à manger : ça ne m'arrive quasiment plus...
essaie de lister toi aussi ce que cette méthode t'a apporté, des petites choses peut être, mais qui vont petit à petit pacifier ton rapport à la nourriture
à bientôt
petite marie
Bonjour,
Je cherche une personne avec qui correspondre. J'ai 59 ans, j'habite en Suisse en partie et dans le sud de la France l'autre partie. Je suis marié et j'ai suivi un programme Dukan au cours duquel j'ai perdu 15 kgs. Je me tourve maintenant à un poids de forme qui me correspond bien mais ai peur de reprendre l'ascenceur, raison de mon inscription sur ce site!
Je dois encore préciser que je suis orthodoxe (église russe) et que je suis les carêmes prescrits¨
J'espère vraiment trouver quelqu'un avec qui dialoguer, échanger pet progresser....
Je découvre des attitudes que j'ai par rapport à la nourriture, en voici quelques unes :
- le chocolat est un goût dont j'ai souvent besoin après un repas!
- lorsque je regarde la télévision, j'ai besoin de manger alors même que je n'ai pas faim, il en est de même si je suis seul et sans occupations un après-midi par exemple.
- j'ai de la peine à sauter un repas ou à laisser de la nourriture dans mon assiette lorsque je n'ai plus faim; cela est dû, je le sais à mon éducation et donc il faut allé dans les profondeurs pour changer cette habitude. Je sais aussi que cela correspond à un sentiment de culpabilité!
- Lorsque je mange avec qulequ'un en face, je dois éviter d'être en concurrence (manger plus pour mp'approprier quelque chose que l'autre n'aura pas).
Voilà, ce sont quelques pistes mais il faut que je creuse au cours de ces 6 mois de linecoach!
Bonne journée et au plaisir de te lire ou de lire l'un ou l'autre!
Bonjour
j'ai perdu du poids avec une méthode bien connue commençant par un W, le hic c'est que ça n'a pas résolu mon problème de compulsions...je suis très bec sucré, le soir après le diner je mange pas mal de chocolat ou de gateaux et le pire c'est le mercredi avec les enfants, j'ai du mal à maitriser le gouter...
Je suis infirmière scolaire, quand je travaille je n'ai pas trop de tentations ni de temps pour grignoter mais en revenant du travail aie aie aie!
je cherche donc une binome si possible dans ma région pour des sorties éventuelles!
A bientôt!
bonjour,
j'ai bientôt 37 ans, deux enfants. et comme vous j'aime le sucré ! je résiste difficilement aux goûters et ai tendance à m'accorder un bonus le soir sans modération.
je suis prof et quand je travaille à la maison, le placard à gâteaux m'appelle trop !
je suis sur LC depuis un mois et j'aimerai partager cette expérience pour motivation !
je ne suis pas du 45 mais du 69, mais déjà une binôme virtuelle pourrait être sympa !
Salut !!
Bon, un, deux, trois ... je me lance.. !
C'est vraiment la toute première fois que j'entreprends ce type de démarche, et tout en ayant un peu la trouille, j'espère très fort que cette fois, c'est la bonne et que je vais réussir à mettre un bon coup de pied aux fesses du petit diable qui me pousse à manger au-delà de la faim.
Un petit mot sur moi... je suis étudiante, j'ai 24 ans, et j'habite en Belgique depuis peu (je suis française). Je m'intéresse à beaucoup de choses et j'aime surtout rire et profiter de tous les petits rien !
Actuellement, je n'ai pas de kilos à perdre (je me situe dans un poids normal), mais l'aiguille de la balance monte de semaines en semaines....En fait, je lutte fort contre mes EME. je sors d'un an d'études à l'étranger où j'ai souffert du manque de mes proches et où je me suis vue malmenée par des mots par mon ancien compagnon. Depuis, je suis boulimique/hyperphage,... et terrifiée par ce poids que je prends si vite de semaines en semaines. Alors, j'ai décidé de réagir aussi vite également !! Je pense à la nourriture toute la journée et ai peur de déraper à chaque repas, ce qui se fait presque tous les matins et soirs d'ailleurs.. J'aimerais tellement arriver à me respecter et à écouter ce corps qui fonctionne (normalement) très bien tout seul !
Voilà, je suis heureuse, vivante, battante... mais humaine, et ainsi, j'aurais vraiment besoin d'un ou d'une binomette pour s'épauler mutuellement et retrouver une normalité de vie.
Pour ceux qui viennent d'arriver, comme moi, je souhaite un bon commencement et du courage, et pour tous les autres, une très bonne continuation dans l'exploration de vos sensations.
A bientôt !
Bonjour Nikaia !
Merci beaucoup de ton soutien ! C'est vrai que je ne m'étais pas rendue compte de ma chance.
Mon problème est récent, et c'est vrai que je sais d'où il vient. Je vais garder ça en tête pour me donner du courage.
Mais il me reste cette peur terrible, ce rapport à la nourriture qui m'amgoisse dès que je dois prendre une collation ou un repas, ou dès que j'y pense tout simplement (et j'y pense très souvent). Je vais m'accrocher aux soutiens si généreux que l'on peut trouver ici.
Merci du tiens, bon courage à toi aussi dans ta progression !
Bonjour,
J'ai 29 ans, j'habite à Bruxelles en Belgique. j'ai commencé la méthode il y a un peu plus de deux mois. je suis intéressée de trouver un binome pour partager notre experience, pour nous soutenir et réussir ensemble bien sûr! :-)
Je suis célibatire et pas d'enfants. j'ai des problèmes avec la nourriture depuis toute petite. c'est pourquoi je suis arrivée sur LC. d'autant plus que je n'arrivais plus à tenir une semaine de WW sans craquage. j'ai le sentiment que meme si le chemin est long LC est ma solution. j'ai plus ou moins trente kilos à perdre.
j'aime le sport, le shopping, les séries girly, ...! ;-)
je voudrais trouver un binome qui soit un peu dans le même genre de situation que moi mais bon l'essentiel n'est pas tellement l'âge ou le nombre de kilos c'est surtout de pouvoir partager! :-)
bonne soirée
Bonjour Nenef,
Moi j'ai 31 ans, 32 bientôt et vis en France, près de Paris.
J'ai commencé la méthode il ya 4 jours parceque j'adhère complètement à la logique. J'ai essayé plusieurs démarches avant (hypnose, 3 séances, consultation avec une spécialiste des troubles des comportements alimentaires,3 séances) et et tenais 2 semaines. Après, j'envoyais tout valsé. Alors, j'ai arrêté. Je pense que la solution est en moi, à l'intérieur de moi et que l'alimentation n'est qu'un moyen pour "manger mes émotions". Mon objectif est donc de faire la paix avec l'alimentation, quelles que soient mes humeurs.
Je suis célibataire et pas d'enfants non plus.
Moi je suis curieuse, j'aime la danse, toutes les musiques du monde (sauf techno, rap ...), et le bénévolat.
Donc si tu le souhaites, ben on peut avancer avancer ensemble.
Pour les kilos, si j'en perds 15, je reviens à mon poids de forme. Si j'en perds 25, je suis à mon poids idéal, le rêve absolu.
Mais bon, je ne suis pas tropo orientée kilos, mais plutôt "est-ce que les vêtements que je portais il ya 3 ans me vont maintenant", "Est-ce que mon jean est ample maintenant", "est-ce, mon apparence globale me satifait"
SI ça te dit...
A bientôt,
Bonjour,
Je suis une maman de 28 ans, mon fils à 22 mois, je suis hyperphage depuis à peu près 5 ans, ça s'était calmé ces dernières années mais en ce moment ça recommence.
Je n'ai pas perdu mes kilos de ma grossesse + j'ai arrêté de fumer il y a plus de 6 mois et j'ai repris 5 kg, depuis j'ai voulu retenter des régimes et ça a réveillé de plus belle mes vieux démons.
Je grossi de plus en plus, avec des crises de plus en plus fortes donc j'ai décidé d'arrêter définitivement les régimes et de commencer la méthode du docteur Zermati, je me suis donc inscrite aujourd'hui.
J'ai à peu près 10 kg à perdre, de plus je compte attaquer les essais du deuxième enfant en juin donc j'aimerais être apaisée par rapport à la nourriture pour que le futur bébé ne ressente pas la frustration permanente que je ressens.
J'aimerais trouvé un binôme pour nous motiver qui connaitrait des problèmes de compulsions.
A bientôt
Merci, je t'ai fait un mp :) bisous!
Bonjour,
J'ai 59 ans, je suis un homme. J'ai perdu 15 kgs en suivant Dukan et j'aimerai stabiliser mon poids et découvrir ce qui me fait à chaque fois ne pas réussir à conserver le poids acquis! J'aimerai bien partager mon expérience avec une autre personne. Je suis chrétien orthodoxe et suis les carêmes prescrits. Je suis également intolérant au gluten et ne peux manger de farines (blé, orge, seigle). Alors s'il y a quelque'un qui est prêt(e) à partager nos expériences....
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Super, suis contente qu'on puisse former un bitrinôme. Mais c'est bien joli mais comment ça marche cette histoire?
Lulau pour faire un blog tu vas sur la page d'accueil et tu cliques sur l'icône à droite dans "mon blog" et tu suis les instructions et tu écris "soumettre un nouveau billet". Je crois que c'est comme ça que j'ai fait.
A bientôt!