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La question du poids

L’alimentation émotionnelle Le perfectionnisme
14 avr 2014 à 16h

Bonjour,

J'ai commencé LC depuis très peu de temps, donc je n'ai aucun jugement à porter sur l'efficacité de la méthode.

Si je me suis inscrite sur le site, c'est parce que toutes les explications, analyses et théories de JPZ et GA m'ont parues tout à fait sensées, pertinentes et nuancées.

Il y a cependant une question qui me tracasse, c'est celle du poids, ou de la perte de poids.

Je n'arrive pas personnellement à me défaire de l'obsession de maigrir, pour moi ça reste le but ultime de la méthode, et ce pour quoi je viens ici.. Pour moi LC est une méthode d'amaigrissement (dont le slogan est "Maigrir sans régime").

Dans les outils il y a une courbe de poids. Bien.

Pourtant le discours officiel du site, tout comme bon nombre de fils de discussion sur le forum, présentent la perte de poids comme secondaire, voir accessoire, voir indifférente.

Je comprends l'idée, qui est de ne pas focaliser sur la perte de poids au point de bloquer tout le processus, mais n'y a-t-il pas une certaine hypocrisie, ou une forme de déni, à vouloir poser la question du poids comme secondaire ?

Parlons des EME :

Les EME sont problématiques PARCE QU'elles font grossir, la souffrance qu'elles générent vient uniquement de la prise de poids qu'elles provoquent.

La prétendue immoralité qu'on accole aux notions d'excès ou d'irrégularité sont les fruits d'un raisonnement judéo-chrétien... Au fond on pourrait tout aussi bien envisager les EME comme des techniques de contournement ou d'adaptation, et où est le mal dans l'absolu à contourner un obstacle ou à s'y adapter ?

Non, le seul problème avec l'EME c'est que ça rend gros. On ne culpabilise pas parce qu'on a besoin d'une échappatoire, mais bien parce qu'on sait que cette échappatoire nous fera prendre du poids.

Alors pourquoi faire du poids le non-sujet du site, alors que partout transpire l'attente éperdue d'un envol des kilos ?

Pourquoi je lis encore sur un site d'amaigrissement qu'on n'a pas besoin d'être mince pour être belle, qu'on n'a pas besoin d'être mince pour séduire, qu'on peut être gros et heureux , quand la quasi-totalité du monde qui nous entoure et de nos expériences, qu'on le veuille ou non, témoignent de l'inverse ?

On peut mais c'est rare, ayons le courage de le reconnaître.

Désolée pour ce post qui peut sembler un peu vindicatif, mais je suis plus perdue qu'autre chose, et c'est vrai que cet espèce de non-dit sur un site qui veut placer l'honnêteté et la clarté au centre des choses ça me dérange.

 

 

 

 

 

 

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21 commentaires

bonjour olympia, j'espère que tu vas bien?

tu as bien raison de poster sur le forum , il est fait pour ça.

je me suis inscrite sur LC en août 2013 c'est clairement pour perdre du poids et surtout ne plus en reprendre, 

mes objectifs initiaux ne ce sont pas réellement réalisés

je m'explique :j'ai perdu du poids, ça c'est plutôt le bonne nouvelle, environ 3/4 kilos, c'est pas autant que ce que je souhaitais en m'inscrivant, 

cependant je n'en reprend plus, je reste stable, même en faisant de petits excès, 

j'ai encore des compulsions alimentaires, avec la pratique de la RPC, j'ai enfin un moyen de me recentrer et ne plus me jeter sur la bouffe , ya pas d'autres termes, et me goinfrer comme une malade.

le soir était mon plus grand problème, à force d'exo et de lecture via les blogs et les forums, j'ai trouvé un truc qui me conviens très bien:

en rentrant du travail, totalement épuisée, je prend le temps d'une douche , je note bien les sensations sur mon corps de l'eau , comment je prend le temps de me sécher , soigneusement, tout cela ne prend pas plus de 5 mn, ensuite fais une petite séance d'une minute d'exercice  de yoga, et quand je me retrouve devant mon assiette , je mange avec appétit et la plupart du temps je m'arrête quand je n'ai plus faim, cette nuance , est importante, parceque je sais que lorsque je m'arrêterais à la bonne faim les quelques kilos qui ne sont pas partis , finiront pas partir.

j'espère avoir répondu à certaines de tes interrogations?

nathalie.