J’ai peur de la personne meilleure que je pourrais être grâce à cette méthode
Au fur et à mesure que j’avance avec cette méthode je me rends compte qu’au fond il m’est plus facile de m'auto- saboter en mangeant n’importe quoi et n’importe comment car au moins j’ai des excuses prêtes pour justifier mon incapacité... et ma médiocrité. En écoutant ma faim, je mange beaucoup moins. La nourriture n’occupe plus autant de place dans ma vie. Et pourtant j’ai peur de celle que je pourrais être, en mieux bien entendu, Pourrai je assumer une nouvelle Jade, plus sûre d’elle et plus libre, prête à vivre vraiment sa vie sans se cacher derrière la nourriture ? En fait la personne meilleure que je pourrais être grâce à cette méthode me fait peur. Serai je à la hauteur ? C’est bête hein ????
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eh bien en vous lisant .... je pense que depuis que je suis inscrite me sont revenues mes reprises de poids .... c'était après qu'une personne m'aie dite que j'étais bien !!!
oui j'ai pris du poids après que l'on m'ai dit que l'on me trouvait belle ..... ça me fait un choc du coup !!!!!
j'arrive à écouter ma faim depuis mon inscription et je me trouve légèrement moins tendue ....
de vous lire m'aide beaucoup alors merci à vous ..... et à bientôt
To post fait écho à mon questionnement sur pourquoi je chute toujours dans mes régimes...
A plusieurs reprises, j'ai perdu une dizaine de kilos et étais plus mince, apparemment mieux dans mon corps.
Mais je touve difficile le regard des autres, que ce soient des piques de jalousie des femmes, ou des regards insistants e séduction des hommes...
J'ai remarqué que professionnellement, pendant ces périodes où mon corps était plus mince, on me regardait bien plus physiquement que professionellement. Et je ne supporte pas cela.
Je me suis donc interrogée pour savoir si mes kilos en trop ne me permettaient de me protéger de ces regards et attitudes que je n'arrive pas à supporter..
Bref, tout un travail sur moi à faire, pour mieux m'accepter et supporter les regards d'autrui!!!
Courage et à bientôt
coucou la miss !! tu as raison de changer de fusil d epaule !!!
moi je ne penser pas etre comme ca, je penser comme toi , j avais peur de ce que j allais devenir, que je risquer de changer !
et bien depuis k j ai commencer LC mes amis , ma famille me dise k j ai changer et k il aime comme je suis !!! JE SOURRIE , J AI ENVIE DE VIVRE , J AI ENVIE D ETRE ENFIN MOI!!
ce que je veux te dire , c est que toute la souffrance que tu as accumuler ne t a montrer que ton cote negatif ( j y suis passe par la ) et bien enfin de compte le fait d eter bien en toi tu degage du bien autours de toi c est hallucinant je n y croyait pas ms c est vrai !!!
le changement peut etre long ms ca vaut le coup de le faire !!!
gros gros bisous
non, ce n'est pas bête...
je viens d'écrire ma lettre à un proche, et je me rends compte que j'ai l'impression que je ne mérite pas d'être heureuse.
courage !
J'ai l'impression de me lire quand je vous lis! Je suis pareille: peur de changer, peur de devenir quelqu'un que je ne connais pas tout en ne me connaissant pas de toute façon et peur de devenir quelqu'un que je pourrai aimer.
A devenir folle n'est ce pas?
Mais dans un sens si on sa gave de nourriture pour ne pas penser c'est bien qu'il y à une peur cacher en dessous. Le Tout c'est de la connaître et de l'affronter pour ensuite la laisser s'en aller. Plus facile à dire qu'a faire c'est sur, mais c'est aussi pour cela que cette méthode se fait sur du long terme.
Moi aussi je ne pense pas avoir le droit d'être heureuse et d'être aimé pour ce que je suis, mais j'en ai assez de souffrir alors je me dis qu'il est peut être temps de changer de fusil d'épaule? ^^,
Val,
C'est terrible, mais j'ai l'impression de me lire. Non pas pour le vécu, mais la façon de penser. Je pense comme toi, mais je ne suis pas certaine du tout que ce soit la bonne façon de penser... sans pour autant savoir où est la solution. Juste une réponse à une de tes questions: non la vie sans contrariétés ça n'existe pas, il faut apprendre à vivre (bien) avec, à être heureuse avec les soucis car la vie est faite de ça et de bonnes choses. Ma psy (puisque psy il y a!) me disait qu'il fallait voir la vie comme un tout, mais ne pas tout mettre sur le même niveau.... Bref je ne vais pas me lancer dans les détails mais continue ta recherche, même si "courir après la vie sans contrariété" n'est pas la formulation exacte de cette recherche !
:o)