et toi tu l' as connu comment cette méthode ?
Bonjour, je me lance,
allez courage et pas d'auto commentaires , une bonne respiration et j'y vais...
Voilà , je ne sais pas si cela a été abordé dans un fil de discution si c'est le cas ? euh? j'espère que ce n'est pas grave...
Donc je vais vous dire comment j'ai eu connaisance de cette méthode:
premièrement j'adore le net et surtout les blogs, j'en ai découvert un , je ne sais même plus comment , c'est le blog de caroline ou pensée de ronde, immédiatement j'aimé son blog , elle y raconte tout, et particulèrement son expérience avec la méthode zermati, à cette époque le site en ligne n'existait pas encore,
ce que j'ai aimé chez elle, c'est sa spontanéité, ses coups de gueules , son imperfection , bref cela aurait pu être ma super cop en vrai, elle me ressemble un peu, elle nous ressemble .
je voulais lui dire merci , ici, je ne sais pas si elle déjà fureté sur le site, elle en a parlé sur son blog.
à vous , si vous le voulez bien .
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ça fonctionne !!
Merci Maximette
Bonne journée
Par un médecin généraliste.
Quand je lui ai parlé de mes soucis de poids, et de régimes à répétition , elle m'a parlé du GROS, et de l'approche de LC.
leontine 17 quel beau témoignage, je te remercie de l'avoir écris, je suis sincèrement heureuse que tu puisses aller en paix à la suite ce programme, c'est pour cela aussi que je me suis inscrite.
Il y a environ treize ans ( à peu près comme Izabelle), alors que j'avais encore une fois repris en deux ou trois ancs, tout ce que j'avais perdu lors d'un énième régime et bien entendu, quleques kgs supplémentaires en prime...
Alors que j'étais dans une désespérante interrogation car je passais ma vie en restriction, craquant peu mais culpabilisant à mort lors de ces occasions pourtant bien ordinairement humaines et sans abus réels ( fêtes familiales, Noël, dîner entre amis, quelques restaus par an etc, ou pourtant, je ne me goinfrais pas), mais j'en étais arrivée à considérer que je méritais la pendaison dès lors que j'avalais autre chose qu'un yaourt 0%, des haricots verts vapeur ou je ne sais quelle uutre austère réjouissance, c'éait une orgie romaine...
Alors que je commençais à me dire que soit j'étais victime d'une malédiction vaudou, soit que le mode régime perpétuel en était la cause: premier commencé dans ma quinzième année, demandé par un médecin, pour une poignée de kgs "en trop", paraissait-il selon les critères de l'époque et sans prendre en compte la lourdeur de mon squelette, les traitements du cancer infantile que j'avais fait deux ans auparavant, suivi de la mort prématurée et tragique de ma maman...et sans se dire qu'il fallait peut-être me laisser le temps...
Alors que je commençais déjà à ne plus en pouvoir de cette impuissance et de cette inflation, que ma fille ainée, qui avait eu des pbs de poids relatifs durant une partie de son enfance, achevait de les perdre en douceur , sans régime, juste en se régulant parce que, me disait-elle, elle s'était mise toutes seule à "s'écouter" et écouter son corps et ses besoins ( j'ai été une mère tellement peureuse de coller à mes filles sa "malédiction" que je surveillais un peu trop leur alimentatio, qe certains aliments étaient interdits de présence à la maison etc...)
Bref, voilà que je "tombe", sur une émission plus ou moins médicale ( étati-ce déjà celle de la avec Marina Carrère d'Encausse et Michel Cymès?) où un médecin explique comment lui, nutritioniste , est en train de réviser ses approches de l amincissement et deveint très crtique sur les régimes, créateurs de bien des maux... Il parele lui aussi d'écouter son corps, ses besoins, ses sensations. C'est le R Zermati!
Peu après, ( mais y a pas de hasard, je "tombe" sur eux parce que comme disait notre grand Blaise Pascal à propose de Dieu, lui, "tu ne me chercherais pas si tu ne m'avais pas trouvé" 
,), je lis des articles des extraits de G. Apfeldorfer, sur les comportements alimentaires "déviés" par l'abus de la restriction imposée par les régimes...
Mais je suis alors dans un gros chantier: je lutte contre un mélanome qui est en train de métastaser et je ne vais pas plus loin, je ne cherche pas par exemple à lire leurs livres. j'en reste à la surface, et j'essaie de me décoincer au niveau des aliments tabous, de la surveillance de l restriction...ça plus le stress vécu= 12 kgs de plus en quatre ans!!
Bingo...Là, je suis carrrément passée à l'obésité "modérée"...
Il m'a fallu six années de plus, une belle rémission que j'ai bien envie de transformer en guérison DEFINITIVE, deux tentatives nouvelles d'amagrissement par régime traditionnel et deux maigres réussites ( car on ne maigrit plus guère, à la fin...), mais surtout, surtout, un tel ras-le bol des privations, frustrations inversement proportionnelles au nombre de kgs désormais perdus, pour que je me balade sur le net, à la recherche de docs sur Zermati et Apfeldorfer, voire ( j'y étais prête, quitte à me mettre sur une probable liste d'attente!) à prendr un RV au cabinet de Z..., et que de fil en aiguille, je rencontre le site de Linecoaching.
Je n'ai pas hésité 24 heures et je voilà que je termine mon 13 eme mois.Ce sera sans doute le dernier.Parce que je crois pouvoir me lancer désormais seule pour continuer et achever, toujours à mon rythme, cette formidable aventure , qui est celle avant tout d'une immense libération et d'une réconciliation avec mon assiette. Et surtout avec moi-même!
Désormais, elle et moi, on est sereines!
très interessant ce fut un plaisir de te lire.
J'ai découvert la méthode avec le doc sur france 2 régime la vérité qui dérange, je l'ai regardé en replay, c'est une amie qui avait vu un bout de l'emission qui m'en à parlé alors je suis allé voir.
Pour le voir en replay il faut juste taper le titre dans le moteur de recherche, moi c'est mon ami Google, et le premier site de la liste c'est france 2.
[quote=gally5]
J'ai découvert la méthode avec le doc sur france 2 régime la vérité qui dérange, je l'ai regardé en replay, c'est une amie qui avait vu un bout de l'emission qui m'en à parlé alors je suis allé voir.
Pour le voir en replay il faut juste taper le titre dans le moteur de recherche, moi c'est mon ami Google, et le premier site de la liste c'est france 2.
[/quote]
merci Gally pour cette information, ça va surement aider certaines qui voudraient en faire profiter les copines....
Très bonne question !! Je ne sais plus !
J'ai commencé, comme beaucoup, par les livres des Dr A. et Z.
Je suis également tombée (je ne sais plus comment) sur le site du GROS et sur le blog de Caroline, pensées by caro.
Et pour finir, j'ai entendu parler du site LC dans le magazine Psychologies.
Tout ça pour dire que ça doit faire 4 ou 5 ans maintenant que je m'imprègne doucement mais sûrement !
J'ai connu les docs, par leur livre depuis plus de 10 ans. Je suis allée sur le site de GROS, puis j'ai laissé un peu de côté.
Cet été en faisant un tour sur le site du GROS j'ai découvert ce site et y suis venue aussitôt.
J'ai perdu rapidement 2 kg en juillet puis plus rien mais avec les vacances et les problèmes que je rencontre, ne pas les avoir repris est un exploit !
[quote=Kaylee]
[quote=maximette]//blog.francetvinfo.fr/regimes/ Je ne sais pas si ça va fonctionner mais sur ce blog , il y a plusieurs extraits de ladite émission .[/quote]
Je confirme, je viens d'aller voir, le lien fonctionne.
J'ai lu le livre du Docteur Apfeldorfer "Maigrir c'est dans la tête" au moment de sa parution en 1997. Je m'étais dit, à la fin du livre, que c'était tout à fait ce qu'il me fallait, mais je ne savais pas à l'époque comment le mettre en pratique.
Il est très difficile de tordre le coup à des décennies d'idées reçues telles que :
Et puis, début avril de cette année, j'ai lu un article dans Marie-Claire qui commençait par "maigrir, c'est une confrontation intime avec soi-même" (j'ai scanné l'article) puis "des coutumes familiales qui ligotent", plein de phrases qui ont fait tilt, style la petite lampe qui s'éclaire façon Eureka, bref, l'article parlait des Docteurs Zermati et Apfeldorfer, et faisait référence au site.
J'ai fait mon bilan gratuit - j'ai réfléchi une semaine, puis je me suis inscrite. Et c'est en train, tout doucement, à mon rythme, avec des pauses si j'en ressens le besoin, que je m'aperçois que ça marche, ça me convient tout à fait.
Oh, il me reste encore beaucoup de chemin à faire, non pas pour faire descendre les centimètres et la balance, mais pour que ma tête et mon corps soient enfin réconciliés.
Voilà
[/quote]
merci pour ta réponse