les 4-5 fantastique-ttes ;-)
Bonjour
maman de 3 enfants, je me lance
1m60 et 75kg (c mon poids maximal), en partie du aux grossesses mais surtout aux emotions
il y a des partantes ?
iris
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Merci pour ta réponse !
C'est dur, surtout après une crise. C'est pareil, c'est la fatigue qui me pousse vers des aliments sucrés qui ne m'attirent pas en temps normal et dans ces cas-là, impossible de faire de la PCS. Mais au moins je savoure... c'est déjà un progrès j'imagine ;-)
Et les "petits succès", comme réussir à gérer une crise ou les voir s'estomper, sont encourageants.
Je vais aller lire ton blog, à bientôt,
CHarlotte
Bonjour Arcenciel et Journée Ensoleillée :-) !
Mon surnom ne s'accorde pas comme les 2 vôtres, mais s'il y a une petite place pour moi avec vous sur ce chemin, je suis partante :-). Je viens de commencer le programme il y a peu ...
Je suis Maman de 2 enfant (un Loulou de 9 ans et une Pitchoune de 6 ans), je mesure 1m73, je pèse 82 kgs ... tout ça également dû à mes grossesses et surtout, surtout, surtout à mon hypersensibilité, hyperémotivité, ... enfin ... à ma (non)gestion de mes émotions quoi ;-).
mon prenom c Iris alors Isana bienvenue
oui je vois qu on a a peu pres les memes soucis
je vois ca lol
journee ensoleillee et arcenciel ca fonctionne forcedment 
Coucou,
Je me lance aussi pour te répondre.
Maman de 3 enfants, 1m57 et 77kg, dus aux grosesses et surtout parce que je me sers de la nourriture pour me consoler.
Notre profil se ressemble!
Je suis abonnée depuis un an, et jesors d'une pause de 6 mois. Je reviens donc et je serai ravie de faire un bout de chemin ensemble.
A bientôt
Hello Charlotte :-) !
J'ai bientôt 36 ans également :-P. J'habite en Belgique.
J'ai souvent eu le même genre de "crise hyperphage" comme tu décris. Ca commence tout doucement s'estomper, mais je dois me faire violence pour ça ! Autant dire que les jours où je suis très fatiguée, faire l'effort de me "poser" est impossible pour moi. La respiration en pleine conscience est vraiment une découverte pour moi, mais pas facile :-P ! J'espère qu'un jour ça deviendra "intuitif" et "automatique".
A bientôt :-)