1er jour.... je suis perdue!!!
Bonjour,
je viens de m inscrire et je suis déjà perdue avec toutes les infos!!!
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Bienvenue, et tout à fait d'accord avec NathalieG, au début tâche de suivre les instructions sans trop te poser de questions.
Je me rappelle au tout début une activité pour connaître mes cercles vicieux, ça m'a semblé compliqué, et avec le recul je me dis que c'était difficile pour le début. Mais on essaie de répondre au mieux, sachant que ça va évoluer avec le temps.
Oui il y a plein d'informations.
suis le programme qui est proposé et ca te permettra de rentrer tranquilement dedans et n'hesites pas à poser des questions aux coachs
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Bienvenue, en effet au début il faut surtout se concentrer sur le programme, c'est à dire le parcours qui commence avec le carnet découverte
et se concentrer sur l'essentiel : le plaisir, la dégustation, l'attention